現(xiàn)在是2017.8.22凌晨00.19，今晚的記錄無(wú)法完全寫(xiě)完蕉陋，這個(gè)大綱谢澈，明天早晨來(lái)補(bǔ)充院尔。
今日運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)到達(dá)第三周，開(kāi)始懈怠魁亦，在制定第三周打卡的時(shí)候渔隶，由原本的周六拖延到周一完成。所以給自己一些正面激勵(lì)洁奈，讓自己看到身體的變化和進(jìn)步间唉，很不錯(cuò)的是，今天運(yùn)動(dòng)很有勁利术，感覺(jué)還可以再多做好幾組呈野。
這點(diǎn)可以說(shuō)明，所有人都會(huì)有懈怠的時(shí)刻印叁，懈怠的周期被冒。給自己更多空間去理解自己的懈怠商佛，然后給自己一些糖果鼓勵(lì)，讓自己知道付出的正比反饋姆打，并且在新的階段，降低自己的硬性要求肠虽，轉(zhuǎn)為軟性的補(bǔ)充要求幔戏，會(huì)給自己更大的前進(jìn)的動(dòng)力。
今日測(cè)試（補(bǔ)）
今天千墨給我完成了12卡片測(cè)試税课，為我自己和為我上課的學(xué)生做了一個(gè)很好的解釋和分析闲延，讓我思路清晰且無(wú)雜念。
12卡片的選擇：
最符合：內(nèi)心保守韩玩、條理垒玲、自律、目標(biāo)堅(jiān)定
一般符合：主動(dòng)幫助他人找颓、平和寬容合愈、越挫越勇、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要研究
不符合：樂(lè)觀击狮、以他認(rèn)為中心佛析、事情的結(jié)果最重要、相安無(wú)事最重要
【千墨給我的個(gè)人整體分析：】
「從全副牌的整體上來(lái)看彪蓬，你是一個(gè)對(duì)自己要求很高的人寸莫，你有自己希望去達(dá)到的目標(biāo)，并且會(huì)為此付出行動(dòng)档冬。你有很強(qiáng)的自律能力膘茎，并且在遇到困難時(shí)會(huì)迎難而上，不懼挑戰(zhàn)酷誓，但似乎你周?chē)瞬⒉煌耆J(rèn)同你的目標(biāo)或你的某些做法披坏，所以你會(huì)傾向于先努力做到，然后才告訴別人你的真正想法盐数。
在很多人眼里刮萌，你是個(gè)平和而又好相處的人，但卻很少有人能真正走進(jìn)你的內(nèi)心娘扩，了解你真正想要的是什么着茸。也許正因?yàn)榇耍阅愀敢猹?dú)自行動(dòng)琐旁，做你想做的事情涮阔，奔向你的目標(biāo)，但這并不代表你不需要朋友灰殴，當(dāng)大家在一起時(shí)敬特，你更多地為他人著想掰邢，替他人考慮，這使得大家都挺喜歡你伟阔，你也有不錯(cuò)的人際關(guān)系辣之，但你內(nèi)心更渴望的，是那種能真正理解你的目標(biāo)皱炉，并愿意支持你怀估，或與你一起奔向目標(biāo)的伙伴『辖粒」
雖然只是12張牌的選擇多搀，但是其中的分析很精準(zhǔn)，感覺(jué)特別神奇灾部。
~～～biu~? ? ~～～biu~? ? ~～～biu~
后來(lái)康铭，開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)2小時(shí)的深入了解和交流，不斷挖掘問(wèn)題背后的原因赌髓。
我的困惑是：
1.學(xué)生上課反饋低从藤，反應(yīng)沉默是怎么回事？
2.自己感覺(jué)和周?chē)烁窀癫蝗胨洌窒牒图胰擞猩钊虢涣髟趺崔k呛哟？
@ ？ @ 匿沛？ @ 扫责？ @ ？ @ 逃呼？@
千墨不斷的通過(guò)提問(wèn)鳖孤，引起我描述性的回答，借此來(lái)分析我的行動(dòng)和心里想法抡笼。不斷地繼續(xù)繼續(xù)繼續(xù)苏揣，剖析自己，深挖自己推姻。
對(duì)于學(xué)生大多數(shù)時(shí)候使用沉默來(lái)回答的可能原因：
第一是對(duì)知識(shí)的不理解平匈；
第二是對(duì)總結(jié)性的文字讓他應(yīng)接不暇，比較抽象藏古，無(wú)法和實(shí)際的題目進(jìn)行聯(lián)系增炭；
第三是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，還不太會(huì)進(jìn)行總結(jié)拧晕。
還有就是隙姿，從我自己來(lái)說(shuō)，可能對(duì)學(xué)生要求太高厂捞，想讓他自己能夠說(shuō)输玷，能夠總結(jié)队丝，但是不是所有學(xué)生都做得到這點(diǎn)
我能做些什么幫助課堂氛圍：
在準(zhǔn)備題目的時(shí)候，把對(duì)應(yīng)的知識(shí)內(nèi)容和方法補(bǔ)充在課件側(cè)邊欲鹏，讓他可以在解決問(wèn)題時(shí)有思路和方法机久；
在進(jìn)行總結(jié)的時(shí)候，補(bǔ)充在課件的顯著位置赔嚎，讓他看得到膘盖，然后能先跟著內(nèi)容讀，最后自己試著看內(nèi)容用自己的話說(shuō)尽狠。
在此過(guò)程中，對(duì)自己的改善是：
「你幫助我回顧了一下自己的這段歷程叶圃，我發(fā)現(xiàn)自己一直在進(jìn)步袄膏，我覺(jué)得就很足夠了。對(duì)父母掺冠，我想不一定是像同路的人說(shuō)那么多的話沉馆，只要足夠陪伴足夠關(guān)愛(ài)互相支持，就夠了德崭。真正自己想說(shuō)很多話的人斥黑，可以不一定是父母和家人∶汲」
希望和家人有深入溝通锌奴，很大程度可能是自己希望完全得到家人父母的認(rèn)同，但是這就發(fā)生矛盾憾股，因?yàn)樽晕艺J(rèn)可慢慢提高后鹿蜀，不應(yīng)通過(guò)外界的認(rèn)可來(lái)達(dá)到自我認(rèn)可。
能夠給予自我認(rèn)可的服球，始終只有自己茴恰；需要從外界攝入的自我認(rèn)可，其實(shí)是內(nèi)心缺乏自信力和自我認(rèn)可的表現(xiàn)斩熊。
所以我才會(huì)總結(jié)以上的內(nèi)容往枣。
今日討論（補(bǔ)）
和朋友討論，先結(jié)論后過(guò)程還是先過(guò)程后結(jié)論的問(wèn)題粉渠。
其實(shí)現(xiàn)在很多人都運(yùn)用這樣的技巧來(lái)表達(dá)和演講分冈，而小時(shí)候?qū)W的議論文，也是用這樣的思路霸株。
不過(guò)我聯(lián)想到丈秩，是否能在教學(xué)中使用，需要實(shí)踐證明淳衙。
一方面蘑秽，對(duì)于地年齡段小朋友饺著，教學(xué)中更多使用啟發(fā)式教學(xué)，給學(xué)生制造一些問(wèn)題肠牲，讓孩子們解決幼衰，繼而引出知識(shí)，再通過(guò)知識(shí)進(jìn)行鞏固學(xué)習(xí)提高掌握缀雳。這里如果直接出現(xiàn)結(jié)論渡嚣，反推到過(guò)程，是否會(huì)致使學(xué)生先入為主肥印，直接記住知識(shí)识椰，而非先進(jìn)行思考呢？
另一方面深碱，對(duì)于高年齡段學(xué)生腹鹉，在復(fù)習(xí)階段，倒是很好的方法敷硅，通過(guò)一個(gè)知識(shí)的引入功咒，讓學(xué)生去思考知識(shí)在生活中、曾經(jīng)遇到的問(wèn)題中是如何使用绞蹦、提出的力奋，就可以對(duì)知識(shí)有更深刻的認(rèn)識(shí)。
不過(guò)這兩種形式幽七，還需要到課堂上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)景殷，才能知道是否真的能達(dá)成目的。
今天時(shí)間很晚澡屡，早晨要變速跑滨彻，不能讓自己缺乏體力和精力，所以空缺內(nèi)容挪蹭，早晨補(bǔ)上
