戀戀不舍地送走了五月，這個月是花開的季節(jié)伍掀，勞動的季節(jié)掰茶，感恩的季節(jié)，摯愛的季節(jié)蜜笤，我們度過了很多曼妙的節(jié)日時光濒蒋。美好在延續(xù)，六月跑著跳著趕來了把兔，該如何迎接它沪伙，你想好了嗎？
一县好、檢視上周計劃：
1围橡、時間管理。
除了列計劃缕贡，周復盤翁授，還有每日的小紅花激勵法拣播，像時間記錄、甘特圖什么的都沒去做收擦，但每日任務完成不錯贮配，基本上在固定時間做固定的事，已經程序化了塞赂。
2泪勒、參加寫作訓練營，每日更文宴猾。
必須要完成圆存，壓力產生動力，特別是前幾天仇哆，每天的閱讀量都好幾百沦辙。也感謝寫作營，每日的命題作文也讓我打開記憶税产，有快樂和難忘的回憶怕轿，也有階段性總結梳理，因為在開營之初就給自己立了flag辟拷，不熬夜撞羽，快樂寫作。所以本周大部分作業(yè)都是在白天的碎片時間完成衫冻，很有時間緊迫感诀紊，效率不錯。
3隅俘、每日冥想邻奠。
本期冥想我參加的特別認真，感恩谷應老師的陪伴为居，讓我能體驗到很多美好碌宴。在踐行中時常會丟失自己，但沒關系蒙畴，再拉回來就可以了贰镣。
4、膳凝、背經典碑隆。
①讀《論語》12顏淵篇。
完成蹬音。
②背王安石《北山》上煤、徐元杰《湖上》。
完成著淆。因為非常喜歡讀詩劫狠，現(xiàn)在狀態(tài)不錯拴疤，想給自己加任務，有原來的每周兩首增加到每周七首嘉熊，下周就來踐行遥赚。
5、堅持日行萬步6天阐肤，連續(xù)二次跑步3公里。
二削罩、計劃外完成
1、給女兒寫美言錄
每天都寫费奸，五天都是早起完成弥激，要事第一，書信體愿阐。女兒應該感覺不錯微服，有天我把本子遞給她，她冒出一句：“謝謝缨历！”
三辛孵、下周打算
1丛肮、時間管理
2、讀寫族每日更文魄缚。
3宝与、每日冥想。
4鲜滩、背經典伴鳖。
①讀《論語》子路篇。
②背七首唐詩：《暮春》徙硅、《春暮游小園》榜聂、《暮春即事》、《登山》嗓蘑、《傷春》须肆、《送春》匿乃、《三月晦日送春》。
4豌汇、堅持日行萬步5天幢炸，連續(xù)三次跑步3公里。
四拒贱、感恩三件事
2018/5/27
1宛徊、早起后聽了早起群小伙伴們的分享，很有收獲逻澳，感恩闸天！
2、今天一天都是婆婆燒飯的斜做，她老人家還幫著打掃衛(wèi)生苞氮，辛苦了，特別感恩瓤逼！
3笼吟、晚上美容老師上門服務，喊了同學一起來享受服務霸旗，感恩贷帮！
2018/5/28
1、今天冥想課的作業(yè)是全身放松定硝，正好是在疲累的狀態(tài)下完成皿桑，16分鐘的課程聽完，再睜眼滿血復活蔬啡，感恩诲侮！
2、中午到父母家吃飯箱蟆，母親一見到我沟绪，就到廚房加菜去了，對我虛寒問暖空猜，爸爸也非常高興绽慈，不停給我夾菜，愿爸媽健康長壽辈毯！
3坝疼、讀寫族今天第一次打卡，早上和上午就在思考谆沃，午睡起來就寫钝凶，下午碎片時間都在寫，終于在下班前完成唁影，好開心耕陷，這次讀寫作業(yè)掂名，我給自己定的目標是不拖延熬夜，要從容淡定地來完成哟沫，今天開個好頭饺蔑，加油！
2018/5/29
1嗜诀、上午聽谷應老師的冥想課：學習微笑猾警，特別有感觸，早就發(fā)現(xiàn)了微笑的神奇裹虫，只要舒展眉心肿嘲、嘴角上揚，哪怕擠出一絲微笑筑公，都能奇跡似的讓我們感受到喜悅與平靜。感恩老師尊浪！
2匣屡、每日更文還是很有動力，早晨4點20醒來就睡不著了拇涤，讀書跑步非常充實捣作，看到早晨六點鐘的太陽冉冉升起，內心充滿活力鹅士，感恩券躁！
3、讀寫族的作業(yè)催發(fā)閱讀更文的動力掉盅，碎片時間都在思考也拜，作業(yè)提前完成感覺特別棒，看到小伙伴都寫的很棒趾痘，學習了慢哈，感恩！
2018/5/30
1永票、上午工間冥想10分鐘卵贱，全身放松，微笑侣集，關注呼吸键俱，結束后身心愉悅，活力滿滿世分！
2编振、下午打開簡書，發(fā)現(xiàn)前天的投稿閱讀量有200多了罚攀，好多贊党觅，真心詫異雌澄，也特別感動，這也給我極大的動力加持杯瞻，感恩镐牺！
3、晚上小雨魁莉，突然想跑步睬涧，就撐著一把傘跑出去了，回來的路上聞到一陣陣的花香旗唁，停步仔細看畦浓，原來是梔子花開，萬綠叢中點點白检疫，心中不由漾起喜悅感恩之心讶请，美好！
2018/5/31
1屎媳、下午同事從外地帶了好多特產到辦公室給大家品嘗夺溢，味道棒棒噠，感恩烛谊！
2风响、晚上女兒纏著跟我聊天不愿意睡覺，開始有點煩丹禀，后來覺得很幸福状勤！
3、晚上10點接女兒双泪，看到學校門口有很多家長在等孩子持搜，想到可憐天下父母心，很感恩攒读！
2018/6/1
1朵诫、早起跑步，三公里只用了15.22分鐘薄扁，首次跑進四分鐘剪返，我自己都很意外呢，開心邓梅！
2脱盲、老公今天40歲生日，晚上約了七八個好友一起聚會日缨，喝酒開心钱反，感恩！
3、定了一個小生日蛋糕面哥，一家三口聚在一起唱歌慶祝哎壳，突然間好感動，感受到幸福尚卫，感恩归榕！
2018/6/2
1、上午收到淘寶的香芋紅薯吱涉，紅皮刹泄，看著就很新鮮，馬上洗了幾個放鍋里煮怎爵，甜糯香特石，無渣，喊家里人都來吃鳖链，一致好評姆蘸，感恩！
2芙委、中午睡到自然醒乞旦，醒來以后和老公喝喝茶，聊聊天题山，然后悠閑地讀詩寫字，心情美美噠故痊，感恩顶瞳！
