首先，我們要明白影響演講時(shí)是否會(huì)卡殼主要有三個(gè)因素：
1.口腦協(xié)調(diào)能力是否強(qiáng)
2.心理素質(zhì)是否好
3.演講前練習(xí)是否充分
如果你經(jīng)车够保卡殼旬痹，可以對(duì)照反思一下自己。
其次讨越，要平實(shí)多提升口腦協(xié)調(diào)能力和心理素質(zhì)唱凯，這才是根本的解決之道，才可能不在非常重要的演講時(shí)卡殼谎痢，因?yàn)槟菢拥膱?chǎng)合如果卡克，不是丟不丟人的問(wèn)題卷雕，而是可能造成的損失非常大节猿。就像一個(gè)士兵，在戰(zhàn)場(chǎng)上拼刺刀的時(shí)候智哀，你說(shuō)你緊張的忘記動(dòng)作了炮姨，那代價(jià)就是死亡射沟。
所以我們經(jīng)常聽(tīng)到一句話：士兵平時(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)才是少流血太雨。因此，我在我們社群里經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的理念就是：你不練魁蒜，看再多書(shū)囊扳、學(xué)再多技巧也沒(méi)用！
最后兜看，分享一個(gè)看兩天在我們社群訓(xùn)練時(shí)發(fā)生的兩個(gè)真實(shí)案例锥咸。
同學(xué)A和B在和我做視頻直播演講的過(guò)程中，都出現(xiàn)卡克了细移。但她們的反應(yīng)卻不一樣搏予，
A的感覺(jué)時(shí)：哎呀，好丟人弧轧、我好差勁雪侥、我好笨，我練不好了精绎，完了完了速缨，不練了......結(jié)果就真的不練了，相當(dāng)于一個(gè)坑跌倒了捺典，就在坑里一只待著了鸟廓。
而B(niǎo)和我坦然自信的說(shuō)：“教練，我卡殼了，我能待會(huì)重新講嗎引谜？”
我說(shuō)：“當(dāng)然可以牍陌，我們這里是訓(xùn)練場(chǎng)，不是比賽場(chǎng)员咽，非常鼓勵(lì)的就是跌倒了再起來(lái)毒涧！于是，她調(diào)整了一會(huì)贝室，又回來(lái)重新講了契讲。
后來(lái)我在直播中給他們分享了在視頻直播演講訓(xùn)練出現(xiàn)卡殼的時(shí)候的正確應(yīng)對(duì)策略：
第一，要明白你這次卡殼只是一個(gè)單一行為滑频，不要否定自己整個(gè)人捡偏；
第二，有情緒是正常的峡迷，但不要完全陷入情緒無(wú)法自拔银伟，而是應(yīng)該理性分析原因，看看到底是前文我們提到那3個(gè)原因中的哪個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>
第三绘搞，制定一個(gè)目標(biāo)明確的行動(dòng)計(jì)劃彤避，去改善它，讓以后的演講盡量不卡殼夯辖。
其實(shí)這個(gè)策略琉预，不僅是適合于演講卡殼，當(dāng)我們遇到其他的挫折和不順時(shí)蒿褂，都可以用同樣的邏輯應(yīng)對(duì)圆米。所以，我經(jīng)常在社群里說(shuō)：“你和我練的不僅僅是口才贮缅，而是思維模式的改變榨咐。”
?我是說(shuō)話改變世界社群的創(chuàng)始人Tom教練谴供，希望今天的分享對(duì)你有啟發(fā)块茁，如果感覺(jué)有幫助期待你的點(diǎn)贊；如果感覺(jué)朋友也有類(lèi)似煩惱桂肌，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給她数焊。
