做好斷舍離批狱,讓自己成為能夠信賴的自己

DAY23? 20180923

讀《斷舍離》P151~P192,讀完展东。

整理收納的方法赔硫,總量限制是前提。

01三分法

不斷地重復(fù)三分法盐肃,可以避免整理物品不混亂爪膊。

以俯瞰的方式簡單分三類权悟,清晰后再在每一類的基礎(chǔ)上細分三類,一點點拓展推盛,分得越細越明白自己需要的是什么峦阁。

02利用七、五耘成、一的總量限制原則榔昔,打造充裕的空間。

001看不見的空間只能放滿七成瘪菌。

不能因為是看不見的空間就塞滿物品撒会,留出三成的空間,既可以讓人產(chǎn)生收拾整齊的欲望师妙,又可以因為三成的空間成就物品出入的通道诵肛。

002看得見的收納空間,只能放五成默穴。

這樣五成的收納擺放曾掂,會顯得很美觀。

003裝飾性的給別人看的收納空間壁顶,只放一成的東西珠洗。

這個空間好比博物館最珍貴畫作的展示區(qū),整面墻只掛一幅畫若专,屬于空間魔法许蓖,家里裝飾性的區(qū)域這樣收納擺放,可以營造出高品位的感覺调衰。

打造物品外觀形態(tài)的兩大原則

01只需一個動作原則

所有的收納要以好放好取為原則膊爪,越少步驟拿出越好。

02自立嚎莉、自由米酬、自在原則

盡可能讓收納的物品立著放,取用方便趋箩,不影響周圍收納好的物品整潔赃额。

信賴自己才能擁有自己想要的生活

山下英子認為通過反復(fù)的扔掉破爛兒的行動,頭腦和心情也能變得清爽起來叫确,與此同時跳芳,還能整頓好客觀環(huán)境的氣場。她認為宇宙萬物都有能量竹勉,當你做好斷舍離飞盆,讓真正你喜歡的需要的東西陪伴你,也許帶來的不僅僅是家里環(huán)境的整潔,更有看不見的變化會發(fā)生吓歇。

想起看過的一部日本電視劇《我的家里空無一物》孽水,講述女主麻衣的真實的扔?xùn)|西成癮的故事。契機是這姑娘失戀城看,面對散亂到無法落腳的臥室開始的整理女气,狂扔?xùn)|西。還真是因為扔?xùn)|西給心靈帶來的暢快和解放感析命,不斷給工作、生活都帶來了正向好激勵逃默。

因此鹃愤,讀完全書,發(fā)覺所謂斷舍離完域,就是訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己软吐,讓自己擁有喜歡的生活。

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