? ? ? ? 因焦慮女兒做題的狀態(tài)骂铁，讓我對女兒說了一些比較過激的話，調(diào)整自己的心態(tài)后罩抗，當(dāng)自己靜下來拉庵，仔細(xì)想想，自己對女兒過重語言背后的需求是什么呢套蒂？是希望女兒遇到困難會處理情緒钞支，擁有自我獨(dú)立的解題和做事的思路及方式方法茫蛹，可我對女兒的言行并未是我的發(fā)心，我的行為導(dǎo)致的結(jié)果不是我所要的烁挟，反而造成了女兒心靈上的傷害婴洼。
? ? ? ? 當(dāng)我想清楚了這些，我首要的事情就是拿起手機(jī)撼嗓，給女兒微信留言柬采，為自己的言行給女兒道歉，希望通過這種方式能給女兒帶來的傷害降到最低且警；同時(shí)進(jìn)行自我檢討警没，針對于自我情緒的管理和修煉，自己還要進(jìn)一步提升振湾，對于女兒的狀態(tài)問題的處理方式是與女兒來共同看到問題杀迹，共同找到合適的方式方法來調(diào)整和改善自己，而不應(yīng)該是使用過激的語言來宣泄自己的情緒押搪；
? ? ? ? 給女兒道過謙树酪，看到了自己的問題，看到了自己情緒背后的需求大州，清晰了自己未來的調(diào)整計(jì)劃续语，內(nèi)心舒服了很多，成長也是有階段的厦画，需要不斷的學(xué)習(xí)疮茄，不斷地進(jìn)階，這樣才會終生成長根暑，這也應(yīng)該是成長的本色力试。
