今年 7 月份娜亿,我看了哈佛 "積極心理學(xué)" 公開課(曾倍受關(guān)注的哈佛幸福課),在談到工作時(shí)蚌堵,Tal 教授介紹并區(qū)分了 “job/career/calling” 三個(gè)概念买决,按個(gè)人的理解簡單闡釋如下:
Job:營生,迫于生計(jì)的工作吼畏,意味著勞動(dòng)者為了賺錢而付出勞動(dòng)督赤,本質(zhì)是一種不得不為的交換。
Career:事業(yè)泻蚊,趨于代表相對(duì)更深的連接感躲舌,互益共贏,人在提供生產(chǎn)力的同時(shí)也收獲了逐級(jí)進(jìn)階的物質(zhì)和精神滿足感性雄。
Calling:使命職業(yè)没卸,怎么聽都好像有一點(diǎn)兒玄乎,感知到被召喚秒旋,主動(dòng)去做约计,甚至 “犧牲”,背后是對(duì)自我價(jià)值的深度認(rèn)同和驅(qū)動(dòng)迁筛。
真的有人懷著使命感病蛉,選擇了自己的工作嗎?那是怎樣的一種工作狀態(tài)瑰煎?
畢業(yè)好幾年,我很少發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可我正在做的工作俗孝,也完全不想分享酒甸。我希望徹底消失,不留任何痕跡赋铝。直到我想象:臨終前插勤,我的人生依然是一張白紙,假如我自己執(zhí)拗地一筆都不寫革骨,它將填滿別人給我貼的標(biāo)簽农尖,我不能接受。我要掌握定義自己的話語權(quán)(剖白自己無異于魔鬼用心 2333)良哲,我是我隱藏的盛卡,也是我表達(dá)的,即便不準(zhǔn)確筑凫。生產(chǎn)自己認(rèn)可價(jià)值滑沧,愿意分享的內(nèi)容并村,是我想要做 CALLING 系列訪談的原因之一。
離職好多天滓技,遠(yuǎn)離了不喜歡的工作狀態(tài)和不想要的工作方式哩牍,對(duì)懷著使命感工作的人充滿了好奇。他們是如何走上使命之路的令漂?從事使命職業(yè)和做普通工作有什么不同膝昆?有沒有可能每個(gè)人都做自己感興趣且擅長的事情?幫自己找到答案叠必,給有自我覺知意識(shí)的年輕人一些啟發(fā)荚孵,是我想要做 CALLING 系列訪談的原因之二。
未來挠唆,也許公司這樣的組織機(jī)器會(huì)瓦解重構(gòu)处窥,人們開始關(guān)注自己的天賦、優(yōu)勢(shì)及發(fā)展玄组,個(gè)體以興趣共同體的形式聚集滔驾,自我實(shí)現(xiàn)的同時(shí)創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值。“四民有務(wù)俄讹,各以得其志為樂”哆致,促成這樣理想社會(huì)愿景的到來,是我想要做 CALLING 系列訪談的原因之三患膛。
梨雲(yún)撞秋,是我遇到的第一個(gè) “懷著使命感” 在工作的女孩。
我在網(wǎng)上搜索 calling 相關(guān)的內(nèi)容纤子,看到了梨雲(yún)的豆瓣文章恶迈。她曾陷入好幾個(gè)月的迷茫,覺得跳槽也不是辦法跃捣,做了職業(yè)咨詢漱牵,花了近兩周的時(shí)間梳理自己關(guān)于 “理想工作” 的問題表。而現(xiàn)在疚漆,她正處在曾夢(mèng)想的工作環(huán)境和同事關(guān)系之中酣胀。
第一次與她聊完天,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)訪談的主題定位可能應(yīng)該是 “工作的另一種狀態(tài)”娶聘,而非 “職業(yè)的另一種可能”闻镶。我們也許可以提供一種職業(yè)的參考,但從事使命職業(yè)的人在做的具體工作是什么并不重要丸升,適合每一個(gè)人的工作都可能不一樣铆农,沒有合適的工作還能夠創(chuàng)造一個(gè)理想的工作。
就像梨雲(yún)所說狡耻,條條大路通羅馬顿涣,而我們談?wù)摰牟郑敲總€(gè)人心中的 “羅馬”。
*以下為訪談?wù)?
關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)
嘻嘻筆記:你是從哪里了解到 calling(使命職業(yè))這個(gè)概念的呢涛碑?
梨雲(yún):當(dāng)時(shí)塞利格曼* 那本書給了我不少幫助精堕,聽到他提出 “calling” 這個(gè)概念,才意識(shí)到自己一直都沒搞明白 “我來地球活這一次到底是為了什么”蒲障。之后歹篓,就走上了 calling 之路。
*注:馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )揉阎,美國心理學(xué)家庄撮,積極心理學(xué)的創(chuàng)始人之一。在《真實(shí)的幸副凶眩》一書中洞斯,他提出工作有三種不同的層次:job/career/calling,有些地方也把 “calling” 譯為 “天職”坑赡。
嘻嘻筆記:這個(gè)概念烙如,或者說積極心理學(xué)的一些理念為什么會(huì)打動(dòng)你?
梨雲(yún):我從小喜歡跟自己較勁毅否,所以一直開心不起來亚铁,塞利格曼提出的那個(gè) “與其一輩子跟自己的短板過不去,不如充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)” 給了我一些解脫螟加。我也是真正開始自我探索的時(shí)候徘溢,才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)從來不了解自己,卻一直自認(rèn)為很有自我捆探。
嘻嘻筆記:對(duì)然爆,這點(diǎn)我也覺得很有啟發(fā)意義,重要的是 “揚(yáng)長”黍图,關(guān)注自身優(yōu)勢(shì)以及積極面施蜜。之前老覺得人們?cè)谡劦綗釔鄣氖挛飼r(shí),眼睛是發(fā)光的雌隅。你在做喜歡的工作時(shí),是一種什么狀態(tài)缸沃?
梨雲(yún):是的恰起,清楚地知道自己做的是自己所愛的,也是自己主動(dòng)選擇的趾牧,那種感覺检盼,跟為了糊口,或者為了盡責(zé)任義務(wù)翘单,或者為了虛榮而工作吨枉,完全不同蹦渣。盡管可能做的是同一件事。不光眼睛會(huì)發(fā)光貌亭,整個(gè)人都會(huì)發(fā)光柬唯。
嘻嘻筆記:所以你現(xiàn)在具體在做的是什么工作呀?基于什么做出的選擇呢圃庭?
梨雲(yún):我在南京一家機(jī)構(gòu)锄奢,做心靈成長和身心療愈。機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人的初衷也是利他的剧腻,這一點(diǎn)我很認(rèn)可拘央。
嘻嘻筆記:那你個(gè)人尋找自我的經(jīng)歷,可以說完全符合你現(xiàn)在在做的課題咯书在?
梨雲(yún):確實(shí)是的灰伟。其實(shí)說來也很莫名其妙,我一開始并沒想走心靈這條路儒旬,只是想搞明白我自己栏账。
但在了解自己的過程中,我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)在的問題比我頭腦所認(rèn)為的要嚴(yán)重的多义矛。當(dāng)前最重要的反而不是做什么工作发笔,而是為什么在此之前,我的人生被我過成了那樣凉翻?接著就走上了療愈之路了讨,過程中發(fā)現(xiàn)對(duì)我來說,確實(shí)沒有比這個(gè)更有價(jià)值更讓我覺得值得投注整個(gè)人生的事了制轰。
嘻嘻筆記:在做這份工作之前前计,你從事的是什么職業(yè)呢?是什么促使你想要換工作垃杖?
梨雲(yún):之前男杈,我在一家純商業(yè)環(huán)境的外企,公司鼓勵(lì)人像機(jī)器一樣工作调俘,敏感的特質(zhì)被認(rèn)為是 “不好的性格”伶棒。后來我發(fā)現(xiàn),我原先認(rèn)為自己很多不好的地方彩库,到了現(xiàn)在的新環(huán)境肤无,卻都是大家求之不得的品質(zhì)。我也不會(huì)像原先那樣糾結(jié)了骇钦,干嘛非得跟自己過不去宛渐?
嘻嘻筆記:這聽上去和親密關(guān)系也有些像,彼之砒霜,此之蜜糖窥翩?
梨雲(yún):是呀业岁,人生的不同面向,說到底都是相通的寇蚊,只要我們不跟自己對(duì)著干笔时,真正想要的,其實(shí)很容易實(shí)現(xiàn)幔荒。就怕自己不肯放過自己糊闽,非要擰著來。
問題常常締造現(xiàn)實(shí)
嘻嘻筆記:在尋找自己的使命爹梁,或者說在重新認(rèn)識(shí)自我期間右犹,你都做了哪些嘗試?有特別想分享的感想嗎姚垃?
梨雲(yún):我必須深入地認(rèn)識(shí)自己念链,必須知道我這一生為何而來。真正需要解決的問題只有一個(gè)积糯,了解對(duì)自己來說最重要的事情是什么掂墓。
因此,我花了大概兩周左右的時(shí)間看成,不斷細(xì)化對(duì)我來說重要的問題君编,然后盡可能用詳盡的細(xì)節(jié)去填充回答,這個(gè)過程其實(shí)就是在不斷明確你想要成為的樣子川慌。描述越具體吃嘿,答案越明晰,也越容易實(shí)現(xiàn)梦重。活出內(nèi)在真實(shí)的自己兑燥,對(duì)你有多重要,你的動(dòng)力何在琴拧,這部分別人是幫不上忙的降瞳。
這期間,尤其在我剛梳理完所有的問題和答案時(shí)蚓胸,重新審視不由覺得很沮喪挣饥,我問自己:是不是太過理想化了? 世界上有這樣的工作嗎沛膳?這樣的工作真的存在嗎扔枫?怎么可能會(huì)有我想象的那種工作環(huán)境和同事關(guān)系?
但是于置,一年后的現(xiàn)在,我已經(jīng)在做這樣的工作,身處于曾想象的工作環(huán)境和同事關(guān)系之中八毯。所以搓侄,不要懷疑,盡情做夢(mèng)话速,你連想都不敢想讶踪,還談何實(shí)現(xiàn)呢?
使命職業(yè)泊交,它選擇了我
嘻嘻筆記:真的很激勵(lì)人啊乳讥,有了明晰的方向,你有馬上行動(dòng)起來嗎廓俭?如何確定自己選擇的就是那份使命職業(yè)呢云石?會(huì)有很興奮的感受或者很明確的征兆嗎?
梨雲(yún):嚴(yán)格來說研乒,不是我選擇了它汹忠,而是它選擇了我。事實(shí)上雹熬,一個(gè)已經(jīng)琢磨了幾十年自己的一生到底意義何在的人宽菜,在明確了使命的方向后,是不可能不馬上竿报、立刻行動(dòng)的铅乡。這樣的人,不可能等得到明天烈菌,她連下一個(gè)小時(shí)都等不及阵幸,她什么相關(guān)的事情都愿意嘗試,哪怕看起來不相關(guān)的事僧界,她也想要先了解一下侨嘀,說不定對(duì)方就能給自己一些相關(guān)的信息。
我確實(shí)立即就行動(dòng)起來了捂襟,那是一種迫切又焦慮的狀態(tài)咬腕,既有激動(dòng),也有害怕和懷疑葬荷。因?yàn)閷?duì)心理咨詢行業(yè)一無所知涨共,我開始在網(wǎng)上找心理咨詢師,我有很多問題想問宠漩,想要自己去做個(gè)案举反。在第三家咨詢機(jī)構(gòu),看到一個(gè)卡牌咨詢的活動(dòng)扒吁,以前我對(duì)卡牌火鼻、魔法這些完全不感興趣,也絕對(duì)不會(huì)相信。但那個(gè)活動(dòng)介紹里有一句話深深地抓住了我:可以協(xié)助你看到來這個(gè)地球的使命魁索。我就去了融撞,做了 1 個(gè)小時(shí)左右的咨詢,當(dāng)時(shí)療愈師和我說的話粗蔚,我只聽懂一小半尝偎,尤其對(duì)方說我 “靈性很高”,我更不理解鹏控。我想致扯,這說不定是銷售的套路。
后來当辐,我去參與他們的活動(dòng)和課程抖僵,活動(dòng)很有意思,和心理咨詢不同瀑构。活動(dòng)中展現(xiàn)出的那種療愈和成長的方式裆针,莫名奇妙地讓我覺得就是對(duì)勁,就是這樣寺晌。在學(xué)習(xí)的過程中世吨,我就意識(shí)到并不是說我非做這件事不可,但我確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心地覺得呻征,除了這件事耘婚,其它事情都是沒什么意義的。這個(gè)過程中陆赋,我已經(jīng)具備了協(xié)助別人成長和突破的資格沐祷,這件事也就非常順理成章地成為了我的工作。
確定方向到 “找到” 工作是很快的攒岛,做熱愛的事赖临,不是去找,而是去創(chuàng)造灾锯,雖然結(jié)果可能和 “找到工作” 是一樣的兢榨。但對(duì)于我個(gè)人而言,也可以說顺饮,我給自己創(chuàng)造了一份這樣的工作吵聪。我在找實(shí)習(xí)的過程中,也有類似的情況發(fā)生兼雄,和朋友聊天吟逝,對(duì)方發(fā)現(xiàn)我想做的事情已經(jīng)有人在做,就積極介紹我認(rèn)識(shí)赦肋。
從意識(shí)到自己有選擇块攒,到真正做出選擇励稳,這段時(shí)間反而不完全是開心興奮的,最初甚至有些擔(dān)心和恐懼囱井。當(dāng)你是大部分人中的一員時(shí)麦锯,與很多人都有共同語言,朋友會(huì)很多琅绅。而踏上自己的使命之路,意味著路上的人會(huì)很少鹅巍,真正的朋友就更少千扶,甚至沒有同行人。走與大部分人差不多的路骆捧,會(huì)很有安全感澎羞,因?yàn)槎嗖疃紩?huì)有人和你一樣,未來是可預(yù)測(cè)的敛苇。但那不是我想要的妆绞,活在召喚之中,甚至可以說枫攀,我是被逼無奈做了選擇括饶,因?yàn)槌酥猓渌穆肺叶疾幌胱摺?/p>
放下對(duì) “特定結(jié)果” 的執(zhí)著
嘻嘻筆記:所以先是意識(shí)到 “有選擇”来涨,然后才是做出 “那個(gè)選擇”图焰。你會(huì)覺著這是一種 “非如此不可” 的體驗(yàn)么?
梨雲(yún):不管是對(duì)一個(gè)人蹦掐,還是一份工作技羔,如果覺得 “非如此不可”,很可能已經(jīng)誤入歧途卧抗。“非如此不可” 意味著對(duì) “特定的結(jié)果” 有執(zhí)著藤滥,但更高的力量是超過人的思維的。選擇你自己內(nèi)心最愛的社裆,做的過程中有心流體驗(yàn)*拙绊,甚至感覺不到時(shí)間的流逝,你只是竭盡全力去做浦马,不對(duì)特定的結(jié)果有期待时呀,結(jié)果會(huì)自然呈現(xiàn)。
*注:心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴提出 “心流” 的概念晶默,稱幸福不是人生主題谨娜,而是附帶現(xiàn)象,是我們?nèi)硇牡赝度胍粯妒挛锘嵌福_(dá)到忘我的程度時(shí)趴梢,獲得的一種內(nèi)心秩序和安寧的狀態(tài)漠畜。
嘻嘻筆記:提到 “更高的力量”,是因?yàn)槟阌行叛鰡嵛氚校繒?huì)不會(huì)有人說你的一些觀念像修行人憔狞?如何平衡做自己與他人的影響?
梨雲(yún):沒有彰阴,我是無神論瘾敢。對(duì)佛經(jīng)有興趣,有些觀念和佛教類似尿这,其實(shí)只是巧合簇抵。我認(rèn)為不存在一個(gè)平衡的問題,之前我是 100% 受社會(huì)影響的射众,曾經(jīng)以為對(duì)他人的感情是最有價(jià)值的碟摆,結(jié)果卻非所愿,總有一種好像有什么沒做的不安心叨橱。其實(shí)典蜕,別人認(rèn)為我是怎樣,一點(diǎn)兒也不重要罗洗。
嘻嘻筆記:原本打算問你愉舔,經(jīng)常有人會(huì)杠,你說自己不在意錢伙菜,你都沒有錢屑宠,談什么在意不在意?馬上又意識(shí)到仇让,如果真的不在意別人的看法典奉,其實(shí)這個(gè)問題也不成立?
梨雲(yún):是的丧叽,這是一個(gè)陷阱卫玖。為了證明自己不在意錢,掙到錢再放棄踊淳,其實(shí)從一開始就是被他人觀念影響的假瞬。與之類似,有的人說想掙錢迂尝,甚至也確立了明晰的目標(biāo):2020 年賺 100 萬脱茉。除了要有行動(dòng)力,盡自己所能去做好垄开,其實(shí)還需要破除一些對(duì)金錢的障礙信念琴许。
他說自己最大的愿望是有錢,但實(shí)際又有一些影響他的限制性觀念溉躲,比如:像我這樣的人真的會(huì)富有嗎榜田?有錢的人也不一定快樂呀......一方面對(duì)特定結(jié)果有執(zhí)著益兄,一方面內(nèi)心還極度害怕失去,這些都會(huì)阻礙金錢的獲取箭券。不能通過一個(gè)人說的去判斷净捅,行為和目標(biāo)之間,常常會(huì)不一致辩块。
嘻嘻筆記:想到毛姆《人生的枷鎖》里的主人公菲利普蛔六,因?yàn)樯系蹧]讓他天生的跛足奇跡般地恢復(fù),而棄絕上帝废亭。有點(diǎn)兒像 The Secret* 熱門起來后古今,人們實(shí)操過程中一種常見的錯(cuò)誤方向?
梨雲(yún):吸引力法則本身沒有問題滔以,《秘密》這本書和同名電影強(qiáng)調(diào)了 “心想事成” 的一部分真相,卻沒有透露全部的細(xì)節(jié)氓拼,可能容易讓讀者或者觀眾誤解你画,但它本身并沒有錯(cuò)。現(xiàn)在我們大陸引進(jìn)的很多跟身心和內(nèi)在成長相關(guān)的書籍桃漾,比之前要更加廣泛坏匪、深入和實(shí)用。
*注:與墨菲定律類似的 “吸引力法則”(The Law Of Attraction)撬统,指思想集中在某一領(lǐng)域的時(shí)候适滓,跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事恋追、物就會(huì)被吸引而來凭迹。The Secret(秘密)是據(jù)此拍攝的紀(jì)錄片,同名書籍也很暢銷苦囱。
嘻嘻筆記:比如說嗅绸,要走上使命之路,信念或者自我探索也是一個(gè)必要條件撕彤,而非充分條件鱼鸠?
梨雲(yún):是,發(fā)現(xiàn)自己羹铅,保持這樣的信念依然重要蚀狰。還是那句話,想要走上使命之路的迫切愿望高于一切职员,它會(huì)驅(qū)使你想盡千方百計(jì)到達(dá)目的地麻蹋,用流行的話講就是 “全宇宙都會(huì)給你讓路”。
草莓的滋味焊切,需要你去品嘗
嘻嘻筆記:現(xiàn)階段對(duì)你來說最重要的是什么呢哥蔚,有階段性的目標(biāo)嗎倒谷?
梨雲(yún):對(duì)我來說,現(xiàn)階段想實(shí)現(xiàn)完全的自由糙箍。
嘻嘻筆記:完全的自由是一種怎樣的自由渤愁?是相對(duì)現(xiàn)在更自由嗎?
梨雲(yún):自由不是一個(gè)相對(duì)的概念深夯,即使有 99% 的自由抖格,1% 的不自由,也意味著不自由咕晋,不是完全的自由雹拄。完全的自由對(duì)我來說,意味著毫無牽絆掌呜,了無掛礙滓玖,不是說 “絕情” 或者 “無情”,而是對(duì)當(dāng)下质蕉、此刻非常的滿意势篡。
假如今天是我一生中的最后一天,這一刻這一個(gè)小時(shí)這一分鐘是我一生中的最后一小時(shí)模暗、最后一分鐘禁悠,我仍然會(huì)選擇做我現(xiàn)在正在做的事情。完全地活在當(dāng)下兑宇,心里沒有對(duì)過去的懊悔碍侦,對(duì)未來的期待,哪怕立刻死去隶糕,也沒有任何的想法瓷产。
其實(shí)任何人都有自由選擇自己的路,并不是每個(gè)人都需要活出自己的使命枚驻,活在自己的召喚中拦英。只有那些特別特別特別渴望的人*,他們才可以達(dá)到這種狀態(tài)测秸。每個(gè)人都可以選擇自己生命中最重要的事疤估。
注:想到司湯達(dá)在小說《紅與黑》的最后寫著 “TO THE HAPPY FEW”(獻(xiàn)給少數(shù)幸福的人)。
嘻嘻筆記:如何判斷這是自然而然達(dá)到的狀態(tài)霎冯,還是一種因?yàn)榈貌坏蕉黄鹊?“佛系” 呢铃拇?
梨雲(yún):只有自己心里清楚,表面上看這兩種人還挺像的沈撞。其實(shí)接受自己的心和念去做慷荔,不否認(rèn)也不抗拒,反而可能更容易走過這個(gè)過程缠俺。就好像你一直想吃草莓显晶,可是一直沒吃上或者刻意不吃贷岸,反而讓你更想吃,這個(gè)想法和渴望會(huì)長時(shí)間盤踞在你心頭磷雇。
與其這樣偿警,不如直接去吃,吃個(gè)夠唯笙,吃個(gè)飽螟蒸。吃夠了一次之后,可能你還想吃崩掘,那就下次再吃七嫌。也可能你就此吃夠了,再也不想吃了苞慢,那這個(gè)對(duì)于草莓的想法和念頭可能就消失了诵原。從某種程度上說,你自由了挽放,不再受那個(gè)想法和渴望所奴役或控制了绍赛。
嘻嘻筆記:關(guān)于剛剛那個(gè) “即使此刻死去,也在所不惜” 的感覺骂维,想到你之前提及對(duì)喬布斯演講視頻感受上的轉(zhuǎn)變,這是怎樣發(fā)生的呢贺纲?
梨雲(yún):一篇文章或者內(nèi)容是否是 “說教”航闺,也取決于接收信息的人。她看到這篇文章后猴誊,只是從智識(shí)上去理解潦刃,還是說去做。就像那顆草莓的滋味懈叹,它的存在不是要你用語言去解釋乖杠,而是需要去品嘗的。
我第一次看喬布斯的那個(gè)斯坦福大學(xué)演講澄成,當(dāng)時(shí)給我的感覺就是雞湯胧洒,連 “說教” 都不如,大街上的 ”雞湯“墨状,5 分錢一碗的那種卫漫。直到我后來真的去做,有回?zé)o意中看了第二次肾砂,才發(fā)現(xiàn)這東西講的這么好列赎,原來他講的這么入我的心。
但是镐确,即使我自己在做這件事時(shí)覺得最爽最嗨包吝,世界上除此之外沒有比它更有意義的事情了饼煞,我也不會(huì)覺得因?yàn)槲沂沁@樣,所以我身邊的人都要來做這件事诗越。每個(gè)人都有自由的選擇砖瞧。
訪談內(nèi)容根據(jù)我和梨雲(yún)的語音及文字對(duì)話整理而成,最后原本想針對(duì) “不知道自己最擅長什么也不喜歡當(dāng)前工作的年輕人” 給出一些職業(yè)建議掺喻,但這種 “怎么辦” 的問題芭届,有待每個(gè)迷茫之中的人去挖掘?qū)儆谧约旱哪莻€(gè)答案。針對(duì)以上呈現(xiàn)感耙,如有任何疑問褂乍,期待留言交流:P
p.s. 如果你正好是那個(gè)幸運(yùn)地從事使命職業(yè)的人,也歡迎聯(lián)絡(luò)我即硼,與更多人分享你的快樂逃片。