1.
回想第一次當媽媽時還是24歲猩系,那時身邊的小伙伴還多部分沒找男朋友,自己卻早早的進入了母親的角色中燥。
那時網路還不像現(xiàn)在這樣發(fā)達寇甸,有很多母嬰社群方便學習,也沒有意識要買些書籍或者說和別人溝通如何去做父母疗涉,稀里糊涂地當了爸爸媽媽拿霉。
孩子慢慢長大,過了那可愛的嬰兒期后咱扣,種種問題隨之而來绽淘,常常束手無策,憑借本能闹伪,我會發(fā)脾氣沪铭,可能會縱容,也可能會不理她偏瓤。
現(xiàn)在看來杀怠,很多我認為孩子表現(xiàn)出來的不好的習慣,我看到的是結果厅克,卻不知一切都是在孩子的成長中沒有從專業(yè)的角度給予孩子認知和愛赔退。
2.
很幸運讀到這本書《你就是孩子最好的玩具》
這本書我看了三遍,每一遍都有新的收獲证舟,有時是在改變和女兒的溝通方式后再回來看硕旗,就像在內化和實踐書中介紹的方法,做次二級反饋褪储,真的很有效卵渴。書中教給我們一個叫做“情感引導”的方法。真的很神奇鲤竹!
情感引導就是向孩子傳授情感規(guī)則浪读,讓他們知道如何辨認情感并且以恰當?shù)姆绞絹肀磉_昔榴。
情感引導是在孩子表現(xiàn)出情緒的時候準確的教會他這種情緒叫做什么,我們可以怎么做碘橘。
3.
首先互订,讓我們來看看自己在面對孩子時一般是怎么做的。
我們常常是在做:
控制型父母(命令和威脅……我就比較典型)
放任型父母(不理他痘拆,小孩子鬧一鬧沒關系的)輕視仰禽、低估和否定孩子的感受(摔了一跤,說男子漢有什么哭的纺蛆,不疼不疼吐葵,你怎么知道不疼)
賄賂型父母(采用外部激勵和獎賞的手段:小貼紙獎勵孩子的新習慣;用玩具來讓孩子聽話桥氏;成績好就帶孩子去旅游……這種行為叫做賄賂)
以消極后果作為懲罰(你以后還敢這樣嗎温峭?我數(shù)三下,1字支、2凤藏、3!)
體罰(懲罰性的威脅可能會暫時奏效堕伪,但孩子從中學到的唯一道理就是害怕家長發(fā)火或者不要自己而不得不服從揖庄。)
對孩子抱有不切實際的期望,以及忽略孩子的性格特征欠雌。
看看上面的行為再看看自己蹄梢,會發(fā)現(xiàn)自己每天都在這樣對待孩子,孩子能長成現(xiàn)在這樣桨昙,真的應該感謝她自己检号。
正確的應該是:情感引導
我們在孩子剛學說話的時候總會教給她什么是“蘋果、樹木蛙酪、玩具…”等等名詞,卻不會教給她什么是“快樂翘盖、失落桂塞、堅持、忍耐馍驯、努力…”等等形容詞阁危。
簡單地理解,教會孩子這些表達情感的詞匯汰瘫,孩子能和你表達自己的感受和情緒后狂打,這樣的溝通才是和孩子最好的溝通。
4.
了解了這個“情感引導”這個概念后混弥,用也是有方法的趴乡。
關鍵步驟
①播下種子
-提前清晰準確的告訴孩子你的要求是什么
②觀察和判斷
-觀察的根本是關注
③聆聽
④體察并理解孩子的感受(這一點非常非常重要,這些天我就是理解女兒的感受后再和她進行溝通,會發(fā)現(xiàn)簡單有效又有愛)
-“我知道你現(xiàn)在很生氣晾捏,你需要媽媽的幫助嗎蒿涎?”“我能感受到你很難過,可以說說嗎惦辛?”……
⑤引導孩子解決問題
-不是簡單地告訴孩子怎么做劳秋,而是引導孩子學會怎么做。
- ?那你看咱們怎么才能解決這個問題呢胖齐?”當孩子自己解決掉問題后引導她………玻淑。“太好了呀伙,你的這個想法就叫做分享补履!
通過情感引導而不是贊揚的方法
-情感引導的方法是更加關注孩子自己的感受,讓他知道這件事本身的樂趣和意義区匠。
正確的方法比如:“你現(xiàn)在的這種感覺就叫做成就感干像,怎么樣,很開心吧驰弄!”“你剛才的表現(xiàn)叫做有毅力麻汰,有毅力是很重要的哦!”“你這件藝術作品真漂亮戚篙,我可以收藏它嗎五鲫?”“你現(xiàn)在有什么感覺呢?”
認同感受岔擂,教會孩子認識情感位喂,也就是《你就是孩子最好的玩具》這本書最重要的理念。
5.
分享一次和女兒的溝通:
女兒很不喜歡洗頭時濕漉漉的頭發(fā)披在肩膀上乱灵,以前一沒有給她及時扎起來就嚷嚷塑崖,她一嚷嚷我就會暴力對待“叫什么叫,不就是頭發(fā)披在肩上了嗎痛倚?不能忍受就剪掉规婆,要不就閉嘴…”。
后來她每次洗澡洗頭時都會焦慮的很蝉稳,再后來被我兇慣了不敢在我這發(fā)作抒蚜,但有次奶奶給她洗頭時她竟然爆發(fā)了,和奶奶吵架耘戚。
學習了《你就是孩子最好的玩具》這本書中教的“情感引導”的方式后嗡髓,一次有效的溝通竟就解決了這個問題。
同樣那天洗澡時洗頭收津,洗頭后頭發(fā)還沒擦干饿这,我忘了拿皮筋浊伙,她又開始哼哼“哎呀媽媽快點給我擦干扎起來…”,這時我很溫柔的說:“寶貝蛹稍,媽媽知道這個濕頭發(fā)披在肩膀上不舒服吧黄,但是請你忍耐一下好嗎?我去拿下皮筋唆姐,很快拗慨!”。
她聽后沒有表現(xiàn)的像以前那么急躁奉芦,卻說:“媽媽缩麸,你這是在和我溝通是嗎善延?”我笑氢烘,等擦干扎起來后接著說:“寶貝你剛才表現(xiàn)得就很棒执桌,剛才的就是忍耐,你會發(fā)現(xiàn)忍耐一下也沒有那么難沒有那么不舒服對嗎先巴?媽媽很高興今天洗頭順利完成其爵!”……
首先最主要的一點當我能理解她的感受后她心里就沒那么抵抗了,再引導到嘗試忍耐一會伸蚯,當她做到了你要表揚她的這個行為和情感摩渺。你會發(fā)現(xiàn)哇塞太神奇了,從那次之后洗頭基本都沒有嚷過了剂邮。
和孩子溝通時摇幻,我們需要經常提醒自己理解孩子的感受,孩子就是孩子挥萌,我們不能拿自己的觀點和情緒來要求他绰姻,當我們能做到這一點,溝通就已經成功了一半引瀑,其實這和成年人之間的溝通是一樣的狂芋。
6.
最重要的原則:無條件的愛
-不要讓我們的情緒左右了和孩子的溝通;
-如果你連自己的情緒都控制不了憨栽,怎能要求你的孩子做??到事事聽話银酗?
-真正無條件的愛,意味著你不會忽略父母這份最重要的工作徒像,愿意為之學習和改變;
-無條件的愛不是溺愛蛙讥,而是任何時候都愿意理解锯蛀、傾聽、幫助孩子成長次慢。無論他一歲旁涤,三歲翔曲,十四歲,還是二十歲劈愚。
很幸運遇到《你就是孩子 最好的玩具》這本書瞳遍。懂得了“情感引導”的方式,也很幸運我有了第二次做媽媽的機會菌羽,我相信在兒子身上掠械,我會學習成為一個更好的媽媽。