第四章 要有被討厭的勇氣
一切煩惱皆源于人際關(guān)系蔼夜，為了解決這個(gè)煩惱注祖，阿德勒心理學(xué)提出了“課題分離”的觀點(diǎn)。而“課題分離”只是人際關(guān)系的起點(diǎn)幌羞，終點(diǎn)是“共同體感覺(jué)”。在參與和融入共同體的過(guò)程中竟稳，尋找自己的位置属桦，找到屬于自己的歸屬感。
如何從起點(diǎn)到終點(diǎn)呢他爸？這就要在差異中建立起“橫向關(guān)系”聂宾，并采用鼓勵(lì)的方法找到自己的價(jià)值感。
歸屬感和價(jià)值感會(huì)給人勇氣诊笤，面對(duì)各種人生課題的勇氣系谐。
【金句】
在只關(guān)心“我”這個(gè)意義上來(lái)講，是以自我為中心。你正因?yàn)椴幌氡凰苏J(rèn)為自己不好纪他，所以才在意他人的視線鄙煤。這不是對(duì)他人的關(guān)心，而是對(duì)自己的執(zhí)著茶袒。
無(wú)論是你還是我梯刚，我們都不是世界的中心，必須用自己的腳主動(dòng)邁出一步去面對(duì)人際關(guān)系課題薪寓；不是考慮“這個(gè)人會(huì)給我什么”亡资，而是要必須思考一下“我能給這個(gè)人什么”。這就是對(duì)共同體的參與和融入预愤。
人表?yè)P(yáng)他人的目的就在于“操縱比自己能力低的對(duì)方”沟于，其中既沒(méi)有感謝也沒(méi)有尊敬。
假如你會(huì)因?yàn)榈玫奖頁(yè)P(yáng)而感到喜悅植康，那就等于是從屬于縱向關(guān)系和承認(rèn)“自己沒(méi)能力”旷太。因?yàn)楸頁(yè)P(yáng)是“有能力的人對(duì)沒(méi)能力的人所作出的評(píng)價(jià)”。
首先應(yīng)該進(jìn)行課題分離销睁，然后應(yīng)該在接受雙方差異的同時(shí)建立平等的橫向關(guān)系供璧。“鼓勵(lì)”則是這種基礎(chǔ)之上的一種方法冻记。
人怎樣才能夠獲得“勇氣”睡毒？阿德勒的見解是：人只有在能夠感覺(jué)自己有價(jià)值的時(shí)候才可以獲得勇氣。
并不是說(shuō)將任何人都變成朋友或者像對(duì)待朋友一樣去對(duì)待每一個(gè)人冗栗，不是這樣的演顾，重要的是意識(shí)上的平等以及堅(jiān)持自己應(yīng)有的主張。
