EQ認(rèn)證培訓(xùn)锭沟，期待已久，毛遂自薦族淮，極力爭(zhēng)取，好不容易以辛苦翻譯為代價(jià)凭涂，有機(jī)會(huì)參加，無(wú)限感恩切油。
今天也終于請(qǐng)到假了较幌，有點(diǎn)周折白翻，老大不給力绢片，討好型，承諾的外派培訓(xùn)“因?yàn)檫€在試用期”迫于壓力和討好上級(jí)岛琼，改為扣工資請(qǐng)假培訓(xùn)，評(píng)估時(shí)態(tài)槐瑞，他也是自身難保中熙涤，暴風(fēng)雨的前奏困檩。內(nèi)心講，可以理解他的為難和謹(jǐn)小慎微悼沿，也應(yīng)該感恩等舔，但貪婪的罪還是做了怪糟趾，“要是能外派培訓(xùn)，該多好,我之前公司都外派我的啊”時(shí)不時(shí)跳出的思緒如跳腳小丑挑動(dòng)我的情緒神經(jīng)义郑。
新工作基本是完全輸出蝶柿，公司投入很大非驮，期待也相應(yīng)很高。到目前為止劫笙，工作成果還不曾讓自己滿意蜻展，未來(lái)也有許多未知邀摆。據(jù)說(shuō)下周總部要空降大boss過(guò)來(lái)，I型性格栋盹，三把火要燒得寸土不生施逾，5.5天請(qǐng)假例获，直接經(jīng)濟(jì)成本，時(shí)間成本榨汤，機(jī)會(huì)成本蠕搜，不容小覷收壕。但長(zhǎng)久以來(lái)參加的主內(nèi)心理培訓(xùn)的良好體驗(yàn)感轨蛤，以及對(duì)培訓(xùn)師認(rèn)證背景的認(rèn)可，我覺得這個(gè)付出還是值得的虫埂。
諸多壓力，今晚問(wèn)題來(lái)臨時(shí)掉伏，便爆發(fā)了!
EQ 培訓(xùn)時(shí)間缝呕，臨時(shí)加了1天!并且輕描淡寫的告訴我抱歉斧散，忘記通知了!slight change， What?這算小改動(dòng)?這不是兒戲啊鸡捐，正規(guī)的培訓(xùn)啊栈暇。
培訓(xùn)不到1周闯参，培訓(xùn)通知早就出了悲立，臨時(shí)改時(shí)間鹿寨。我的憤怒大部分是源于對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的失望薪夕。即便現(xiàn)在此時(shí)此刻，恢復(fù)理性的我原献，不再憤怒馏慨，接受這個(gè)事實(shí)姑隅，但不會(huì)接受這種行為，暫時(shí)也不會(huì)抵消我對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)專業(yè)度的質(zhì)疑讲仰，甚至一點(diǎn)點(diǎn)影響我對(duì)課程的期待慕趴，真的值得我花那么大力氣去參與么?報(bào)了名鄙陡，請(qǐng)了假，交了費(fèi)用趁矾，還是去吧耙册，那么多的想法都交到上帝手中毫捣，讓祂帶領(lǐng)帝际。
收到這個(gè)令人沮喪消息的時(shí)候，正在參加小組聚會(huì)溪厘，真的氣到忽略周圍的一切，所有的社交技巧畸悬，禮貌儀態(tài)遺忘殆盡侧甫，本性暴露無(wú)疑蹋宦，還爆了粗口，修養(yǎng)!
這種情緒沒有得到有效的回應(yīng)冷冗，大家開始想辦法守屉，男的好像比較擅長(zhǎng)分析蒿辙，分分鐘給你解決方案，女的傾向于傾聽思灌，幫你宣泄情緒俺叭。
回來(lái)路上踢貓效應(yīng)泰偿，投訴了保安，倒霉的保安耗跛，可憐的自己裕照。
一切都不如一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)和情緒筆記來(lái)得有效调塌，忘記了繁瑣的屬靈操練。
情緒稍微平復(fù)羔砾，想到今天才寫的文稿搬俊，應(yīng)對(duì)情緒的辦法蜒茄，值得鼓勵(lì)的是算做到了1/10唉擂，至少前期的溝通檀葛，雖然怒氣滿滿，但沒有發(fā)太過(guò)分的言語(yǔ)屿聋，除了評(píng)價(jià)“不專業(yè)”的表達(dá)空扎，都在描述事實(shí)∽猓或許文字更能喚醒人的理智盘寡。
從我做起撮慨，一點(diǎn)點(diǎn)也可以:在激動(dòng)情緒中，先緊閉雙唇砌溺，不做任何回應(yīng)或行動(dòng)影涉。給自己6秒空白的時(shí)間规伐，放空自己，可以想想后果猖闪，將來(lái)鲜棠。方法技巧可以使用培慌，最終還好可以回到神面前。
by 一麥
