（1）我們是您的小衛(wèi)兵
嗨菠赚！大家好脑豹，我是李卓瑪！卓瑪說(shuō)健康又與您見(jiàn)面了衡查！
中醫(yī)上講的五臟六腑瘩欺，比如心、肝峡捡、腎击碗、肺、胃等等们拙，我們都很熟悉稍途，而且這些器官都很重要。
人的生命活動(dòng)砚婆，離開了這些器官肯定無(wú)法生存械拍！
可是我們身體上還有類器官常常被忽視突勇，難道他們不重要嗎？
不恰恰相反坷虑，相當(dāng)重要甲馋！
那為什么經(jīng)常被忽視呢？
下面聽聽他們自己怎么說(shuō)：
（2）被忽視的的淋巴系統(tǒng)
我們就是被大家經(jīng)常忽視的淋巴系統(tǒng)迄损，又叫免疫系統(tǒng)定躏，顧名思義就是免除瘟疫！
提起瘟疫芹敌，您是否還有印象痊远，從古至今，人類遭遇了無(wú)數(shù)的瘟疫：近期的有非典氏捞、流感碧聪，遠(yuǎn)期的有天花、鼠疫等等液茎。
1347年逞姿，黑死病造成7500萬(wàn)人死亡！
1855年捆等，第三次鼠疫流傳于全世界各個(gè)角落滞造，超過(guò)1200萬(wàn)人萬(wàn)人死于這場(chǎng)瘟疫！
公元541——542楚里，地中海爆發(fā)的第一次鼠疫更為恐怖：人們?cè)谙嗷ソ徽剷r(shí)断部，便不由自主地開始搖晃猎贴，然后就倒在地上班缎！
或在買東西，數(shù)零錢時(shí)死亡也會(huì)立即躺倒她渴！一天死亡上萬(wàn)人是常有的事达址！
一場(chǎng)瘟疫，可以輕易摧毀一所大城市趁耗！
盡管有那么多人在瘟疫中喪失生命沉唠，可還是有些人存活下來(lái)，這又是為什么呢苛败？
這是因?yàn)檫@些人體內(nèi)的淋巴系統(tǒng)特別厲害满葛！
您肯定有疑問(wèn)，究竟我們淋巴系統(tǒng)是怎么殺死瘟疫感染的罢屈？真有那么大的能量嗎嘀韧？
那么您就往下看看，我們是怎么樣工作的缠捌？
（3）淋巴系統(tǒng)工作程序
人們總是在疾病大流行時(shí)才想起我們锄贷，其實(shí)平常的日子我們的工作也相當(dāng)重要：
偵察敵情，我們一絲不茍；
遇到壞蛋谊却，我們拼勁全力柔昼！
只不過(guò)這些事情都是在你們毫無(wú)察覺(jué)的情況下進(jìn)行的。
所以你們經(jīng)常忽視我們的存在炎辨！
可我們淋巴系統(tǒng)毫無(wú)怨言捕透，每天盡職盡責(zé)的清理死亡的細(xì)胞，識(shí)別碴萧、殺死并及時(shí)消除體內(nèi)的突變細(xì)胞激率，防止癌癥的發(fā)生。
如果沒(méi)有我們淋巴系統(tǒng)勿决，說(shuō)不定連個(gè)小小的感冒就會(huì)要了您的命乒躺！
淋巴結(jié)腫大都聽說(shuō)過(guò)吧，那是我們淋巴細(xì)胞和病毒細(xì)菌戰(zhàn)斗的結(jié)果低缩，
我們犧牲了自己嘉冒，保全了身體其他更重要的臟器。
您說(shuō)我們淋巴系統(tǒng)偉大不咆繁？
可是你們當(dāng)中有些人總和我們唱反調(diào)讳推，讓我們疲憊不堪，不能工作玩般，失去了保護(hù)其他臟器的能力银觅。
羅京大家都熟悉吧，48歲死于淋巴癌坏为！
看到這里究驴，您應(yīng)該重視我們淋巴系統(tǒng)了吧！
您可能又會(huì)問(wèn)匀伏，怎么保護(hù)淋巴系統(tǒng)?
（4）保護(hù)身體小衛(wèi)兵——淋巴系統(tǒng)
我們淋巴系統(tǒng)集中工作的時(shí)間是：晚上9點(diǎn)——11點(diǎn)洒忧。
這時(shí)候我們會(huì)對(duì)整個(gè)身體來(lái)個(gè)大掃除：清理廢物；消滅有害病毒和細(xì)菌够颠；阻止壞蛋們進(jìn)入其他重要器官熙侍。
這時(shí)候如果你們身體還在做著緊張的工作，或者是打游戲履磨、追電視劇等等蛉抓，
那我們淋巴系統(tǒng)的工作就不能進(jìn)行！你們體內(nèi)的垃圾廢物就會(huì)越堆越多剃诅，最后導(dǎo)致生蚕锼汀！
怎么才能配合我們的工作综苔？讓您身體的抗病能力更強(qiáng)呢惩系？
我們的建議是：九點(diǎn)以后就不要再做費(fèi)腦子的工作了位岔，可以聽聽輕音樂(lè)、泡泡腳堡牡，躺在床上安安靜靜抒抬、拋開雜念，逐漸逐漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)……
這樣就能讓我們免疫系統(tǒng)專心致志的去工作晤柄，將您身體的一切有害物質(zhì)完全消除掉擦剑，第二天使您的氣色紅潤(rùn)身體倍兒爽。
怎么樣芥颈？是不是必須要跟我們淋巴系統(tǒng)合作呢惠勒？
好了，已經(jīng)九點(diǎn)了爬坑，我要開始工作了纠屋，明天見(jiàn)！
（4）淋巴系統(tǒng)與睡眠
淋巴系統(tǒng)是衛(wèi)兵盾计，是保護(hù)身體的第一道屏障售担。
當(dāng)他們?cè)谇熬€沖鋒陷陣的時(shí)候，我們又在干什么呢署辉？
當(dāng)我們一身疲憊回到家族铆，當(dāng)我們熬夜工作，當(dāng)我們打游戲哭尝、追劇時(shí)哥攘，可憐的淋巴系統(tǒng)正等著為您清理身體呢!
早點(diǎn)睡覺(jué)，善待淋巴系統(tǒng)材鹦，讓他們有更多的力氣去抵抗病毒逝淹！
早點(diǎn)睡覺(jué)，善待淋巴系統(tǒng)侠姑，給予他們充足的時(shí)間修復(fù)身體创橄！
親愛(ài)的讀者朋友，你們都是幾點(diǎn)睡覺(jué)呢莽红？
我是李卓瑪
卓瑪說(shuō)健康專注人體自我修復(fù)
關(guān)注卓瑪說(shuō)健康，讓您身體更健康邦邦！
