在親子教育中应闯，家長普遍存在一個困境：道理都懂纤控，可是就是做不到。為什么會這樣呢碉纺？
從情緒層面來說船万，心理學(xué)上有一個踢貓效應(yīng)，這個效應(yīng)的原版故事是這樣的：一個父親在公司受到了老板的批評骨田，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓耿导。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓态贤。貓?zhí)拥浇稚喜丈耄靡惠v卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了箱吕。踢貓效應(yīng)是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒芥驳，而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)〔绺撸“踢貓效應(yīng)”兆旬，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情怎栽，一般會沿著等級和強弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞丽猬。由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素熏瞄，則成為最終的受害者宝鼓。其實，這是一種心理疾病的傳染巴刻。
現(xiàn)在讓你想一下愚铡，當(dāng)老師打電話向你告狀說孩子的種種不是時，你會不會把從老師那些接收到的負面情緒傳遞到孩子的身上胡陪？我想大部分人都干過這樣的事情沥寥，而且有些人還會把自己生活中遇到的挫折、不如意的負面情緒一起打包給孩子柠座。所以邑雅，家長在批評孩子之前應(yīng)該先處理好自己的情緒。如果與孩子面對面情緒無法控制的時候妈经，簡單的處理方法是：馬上離開現(xiàn)場淮野，離開引起你情緒激化的刺激源。然后吹泡，試圖用深呼吸骤星、用涼水洗臉等辦法讓自己的情緒緩和下來。平時的時候爆哑，家長也需要多關(guān)照自己洞难，愛自己。如果一個人人不懂得好好愛自己揭朝，那么他也沒有愛別人的能力队贱。即使是對別人付出了愛，也很容易假以愛的名義傷害別人潭袱。
從“人際溝通分析學(xué)”（TA）的角度看柱嫌，TA對人有三個根本的看法：
人都是好的。
每個人都有自己思考的能力屯换。
人決定自己的命運编丘，而所做的決定是可以改變的。
先說說“人都是好的”這一點。也許大家都會很詫異這個最TA最根本的理念瘪吏，如果人都是好的癣防，那么為什么社會上會有那么多的罪犯呢？世界上為什么還有邪惡之人呢掌眠？為什么一些人表現(xiàn)出的一些行為總是在傷害人呢蕾盯？有這樣質(zhì)疑的根本原因在于大家沒有把人的本質(zhì)和人的行為分開。
有一次我問一群孩子“你們長大了想做什么蓝丙？”那些孩子當(dāng)中有的是老師眼中的乖孩子级遭，有的是老師頭疼的對象，有些則是公認的壞孩子渺尘。他們的答案各式各樣的都有挫鸽，但是有一個共同的特點就是大家都希望自己長大以后做一個對自己、對他人鸥跟、對社會有用的人丢郊。沒有一個孩子希望自己長大去做一些違法亂紀的事情。從這點我們能夠感受到那些孩子心中持著“不管外界給予我什么樣的評價医咨，我心中依然沒有放棄對美好未來的希望”這樣的一個信念枫匾。
其實在自然界的萬事萬物都是這樣的。本人主義心理學(xué)羅杰斯說一個土豆的故事拟淮，他家里有一個倉庫干茉，在倉庫黑暗的角落中有一顆被遺忘的土豆。當(dāng)那顆土豆被發(fā)現(xiàn)的時候很泊，它的芽已經(jīng)長的很長角虫，令他驚訝的是，土豆的芽是朝著有光線的方向生長的委造。這個發(fā)現(xiàn)告訴羅杰斯戳鹅，每個人都有自我實現(xiàn)的潛能。
說了這么多争涌，我想有些人會說“你說的這些我都懂粉楚，我知道孩子本質(zhì)不壞，但是他的那種行為令人難以接受”亮垫。是的，當(dāng)孩子屢教不改伟骨、頂嘴沖撞饮潦、我行我素這些行為出現(xiàn)的時候，會令你抓狂携狭，會去批評指責(zé)甚至是體罰孩子〖汤現(xiàn)在，我不說孩子，說說你自己稀并，試問一下對孩子的打罵是不是一件好事仅颇？這個答案不言自明，很多人會解釋說“不打不罵他根本不聽碘举，根本不改”忘瓦。如果我再問“你對孩子的打罵的目的是什么”，大家自然會說“為了孩子好”∫保現(xiàn)在大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題：你們打罵孩子這負向行為后面是不是隱藏著一個正向的意義耕皮。也就是說，打罵孩子是一個負向行為蝙场，而它正向的意義是不是希望自己的孩子越來越優(yōu)秀凌停？這里請大家記住一句話“任何負向行為后面都隱藏著正向的意義”。你是那樣的售滤，孩子也是那樣的罚拟。所以，家長需要看清楚孩子負向行為背后的正向意義完箩，這對于你來說很重要赐俗，因為它能調(diào)整你對孩子的態(tài)度，也能調(diào)整你的心態(tài)嗜憔。
當(dāng)孩子遇到一些負向行為的時候家長這么辦呢秃励？這里跟大家分享一個案例。小曉因為上課走神被老師批評后吉捶，感到非常委屈夺鲜。回到家里亂扔書包呐舔，氣呼呼的跌坐在沙發(fā)上一言不發(fā)币励。媽媽了解到原委之后，說了下面一段話：
媽媽看到你現(xiàn)在很生氣和委屈珊拼，媽媽看著心疼食呻。當(dāng)時你很想跟老師說明，但你覺得當(dāng)面頂嘴是不妥的澎现，所以你忍住不說仅胞。這是很難受的。現(xiàn)在你跟媽媽說說你的想法剑辫，等一會兒你就能平靜下來干旧。
上面這個案例中媽媽是怎么處理小小的這個負向行為的？媽媽先關(guān)注到了孩子的情緒妹蔽，把孩子的情緒客觀的反應(yīng)給孩子椎眯，然后把孩子正向的意義描述出來挠将，最后媽媽與孩子一起探討這個問題怎么解決。這個三步驟至始至終媽媽都堅持一個孩子的本質(zhì)是好的理念编整，但是對孩子的負向行為媽媽并不認同舔稀，所以最后采用一起討論的方式與孩子一起去面對這個問題，尋找解決問題的辦法掌测。
總之“人都是好的”這個基本理念是在告訴我們内贮，在處理孩子的問題時，需要把孩子的本質(zhì)和孩子的行為分開赏半。媽媽無條件接納你贺归，媽媽無條件愛你，因為你是我的孩子断箫，因為你有你的尊嚴、你有你的價值仲义、你是重要的婶熬；而你的一些錯誤的行為，我們可以一起探討怎么去解決它埃撵。
現(xiàn)在我們說說第二個基本理念“每個人都自己思考的能力”赵颅。在親子教育過程中，父母都擔(dān)心孩子在成長的路上遇到一些挫折暂刘，盡量給孩子鋪平道路饺谬，讓他們成長的順利一些，這是每一位父母共同的心愿谣拣。那么就會出現(xiàn)一些現(xiàn)象募寨，家長用成年人的尺度去衡量孩子的發(fā)展水平，你會發(fā)現(xiàn)孩子的很多行為都達不到自己的期望值森缠。這時候家長就會過多的干預(yù)孩子的行為的情況出現(xiàn)拔鹰。但是，學(xué)習(xí)本來就是一個嘗試錯誤的過程贵涵，孩子在錯誤中積累成功的經(jīng)驗列肢。家長的過多干預(yù)從本質(zhì)上來說，也就是對孩子的不信任宾茂。在被質(zhì)疑的環(huán)境下瓷马，孩子失去了自我實現(xiàn)的動力，親子關(guān)系就可能會陷入惡性循環(huán)跨晴。
那么比較理想的做法是什么呢决采？
首先，家長在一定的范圍內(nèi)給孩子充分的自由坟奥。這個范圍由社會規(guī)范树瞭、正確的價值取向、正確的人生觀爱谁、對孩子自身安全的考慮晒喷、對他人安全的考慮。限定這些范圍的目的是在于幫助孩子能夠辨明是非访敌，用這些是非觀去引導(dǎo)他們的行為凉敲。
其次，在上述的前提下寺旺，允許孩子犯錯誤爷抓，并且相信孩子有認識錯誤的能力。當(dāng)孩子遇到問題阻塑，大多數(shù)情況下他們是能夠?qū)ψ约簡栴}的成因做出總結(jié)的蓝撇。即使不能對問題的成因做出客觀的評判，他對自己面對問題也有他們自己的感受陈莽。因此挺身，家長在孩子遇到問題的時候氓鄙，先聽聽他們是怎么說的。這是非常重要的！你對孩子問題成因的歸納魁衙，那是帶著你自己的主觀猜測的，甚至是帶著你的偏見去官边，這樣的評價對孩子來說是不公平的徘六。
最后，聽聽孩子他是想怎么處理這件事情的曲稼。因為孩子的認知發(fā)展和社會經(jīng)驗的局限索绪，他們可能沒辦法得到一個合理的解決方案，甚至他們的方案是錯誤的躯肌。那么者春，家長可以平靜的說出自己的一些看法，引發(fā)孩子思考清女，讓他明白解決問題的辦法不是只有一條钱烟。
中國有句古話叫做“三歲看大，七歲看老”嫡丙。從人際溝通分析學(xué)的角度說拴袭，每一個人在他七歲的時候就已經(jīng)寫好的自己一生故事的結(jié)局。只是我們忘記了自己為什么要做出那樣的決定曙博。就像席慕蓉說的那樣“所有的結(jié)局都已寫好拥刻，所有的淚水都已啟程，卻忘了是一個什么樣的開始”父泳。
現(xiàn)在讓大家自我覺察一下般哼，你們會不會發(fā)現(xiàn)場景會在我們身上不斷的重復(fù)吴汪？例如有些人一次又一次的被人騙，這當(dāng)中的原因并不是他不會識別騙子的伎倆蒸眠，而是他不能抗拒別人騙的命運漾橙；有一些人總是為一些雞毛蒜皮的小事跟人吵，他自己知道這樣不好楞卡，可是總是忍不姿恕；有些人總是不懂得拒絕別人蒋腮，以致讓自己活動很累淘捡；還有些人做事情總是半途而廢，沒辦法取得成功池摧，即使成功就是眼前他都會放棄焦除。為什么歷史總是不斷上演呢？原因是在他很小的時候就已經(jīng)決定好這一輩需要怎么活著了险绘。冥冥中踢京，每個人都按照自己的早期決定去生活——這就是人生腳本。
如果宦棺，你不加以覺察瓣距，你可能就會在各種人際關(guān)系中重復(fù)那些令你不愉快的事情。那種種不愉快事情的根源都是你看不見的腳本信念的力量推動這你去感受那一切代咸。當(dāng)你遇見未知的自己時蹈丸，就會做出相應(yīng)的改變——這就是再決定！
王輝建
國家二級心理咨詢師
致中心理工作室心理講師/咨詢師
百信教育青少年兒童發(fā)展中心講師/咨詢師
國際TA（人際溝通）協(xié)會中國應(yīng)用顧問
EFT（情緒取向）婚姻家庭治療師
晉安區(qū)未成年人心理健康服務(wù)站講師
福建省心理咨詢與健康教育研究會會員
? ? 擅長：青少年心理健康輔導(dǎo)呐芥、親子教育問題逻杖、婚姻家庭問題、伴侶情感問題思瘟、個人成長問題荸百。
