最近發(fā)現(xiàn)身邊有好多九月份即將要上幼兒園的小寶貝始赎，時澈统龋可以看到爸爸媽媽在群里或者朋友圈談?wù)撝鴮ψ约液⒆拥母鞣N擔(dān)心。
有害怕孩子哭鬧造垛、耍賴魔招、不吃飯的，也有害怕孩子不適應(yīng)新環(huán)境五辽，不合群办斑、害羞膽小的。
其實爸爸媽媽的這種想法杆逗，在兩年前豆豆剛準(zhǔn)備入園的時候乡翅，我也曾有過鳞疲。
畢竟每天都待在自己身邊的孩子，要即將獨自離開家峦朗，和父母分別八個小時建丧。
別說孩子會有分離焦慮，父母也都要被逼出分離焦慮了吧波势。
那面對自己這份無處安放的焦慮翎朱，父母可以在孩子入園前做點什么來緩解一下呢？
一尺铣、入園前的心理準(zhǔn)備
1.熟悉幼兒園
在正式開學(xué)前拴曲，爸爸媽媽可以找時間帶孩子參觀幼兒園，熟悉幼兒園的環(huán)境凛忿。
比如:班級課室澈灼、睡室小床、盥洗室店溢、戶外活動場地叁熔、幼兒園的花草樹木、滑滑梯等等床牧。
很多幼兒園在開學(xué)前都會有一些預(yù)備班荣回、半天班，父母都可以帶孩子去體驗一下戈咳。
感受幼兒園豐富有趣活動的同時心软，也能讓孩子熟悉老師和環(huán)境。為孩子正式上幼兒園做一下心理準(zhǔn)備著蛙。
2.繪本輔助
幼兒園的生活删铃，對孩子來說是陌生的。他們很難從單純的語言中去想象幼兒園里有什么踏堡、如何與老師和同伴相處猎唁。
這時，爸爸媽媽不妨選一些繪本暂吉，與孩子共讀胖秒，讓孩子通過故事、圖畫來了解有趣的幼兒園生活慕的。
這類型的繪本有很多阎肝，例如:《我愛幼兒園》、《幼兒園的一天》肮街、《魔法親親》风题、《媽媽心，媽媽樹》等等。
二沛硅、自理能力的訓(xùn)練
上幼兒園不比在家里眼刃，獨立是孩子踏入幼兒園生活的第一步，所以培養(yǎng)孩子的自理能力很重要摇肌。
1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
讓孩子在家時就能懂得外出回來擂红、飯前便后要洗手的生活常識。
因為在幼兒園围小，會有很多戶外活動昵骤、區(qū)域游戲，學(xué)習(xí)上也會經(jīng)常接觸到顏料肯适、水彩筆之類的東西变秦。如果不注意衛(wèi)生，很容易引起健康問題框舔。
只有家長在日常生活中蹦玫，培養(yǎng)了孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，孩子才能逐漸形成這種意識刘绣，到了幼兒園樱溉，即使在沒有家長和老師的監(jiān)督下，他們也能自覺完成纬凤，這會更有利于孩子的健康成長饺窿。
2.學(xué)會自己獨立進(jìn)餐
其實，孩子到了2周歲移斩，手臂力量及協(xié)調(diào)能力足夠讓一個正常的孩子自己拿小勺子和小碗吃飯。
所以在入園前绢馍，讓孩子多練習(xí)獨立進(jìn)餐的好習(xí)慣向瓷，這樣寶貝們上了幼兒園才不會事事依賴?yán)蠋煛?br>
雖然在幼兒園的生活中，老師也會盡量照顧到每一位孩子舰涌。但畢竟同時看管幾十個小朋友猖任，有時候老師們也是心有余而力不足啊。
孩子只有學(xué)會了自己照顧自己瓷耙，才能更好地融入幼兒園的集體生活朱躺。
3.會穿衣服鞋襪
花時間訓(xùn)練，陪伴孩子學(xué)習(xí)每一項新的技能搁痛。
抓住每一次出門的機(jī)會长搀，和孩子一起練習(xí)穿衣服、鞋襪鸡典，讓孩子掌握基本的生活技能源请。
動手能力強(qiáng)的孩子，上了幼兒園也會更加自信。
三谁尸、社交能力的培養(yǎng)
1.同伴之間的交往
多帶孩子參與集體活動舅踪，鼓勵孩子去認(rèn)識新朋友。遇到問題良蛮，也能給機(jī)會孩子自己去解決抽碌。
性格活潑開朗的孩子，很容易與新事物打成一片决瞳。而內(nèi)向文靜的孩子货徙，可能就需要家長的帶動才能融入集體了。
但無論是那種性格的孩子瞒斩，他們都需要從一次又一次的實踐中去學(xué)習(xí)破婆，總結(jié)經(jīng)驗。
所以爸爸媽媽一定要看到孩子的進(jìn)步胸囱，多加鼓勵祷舀，讓孩子更加自信、獨立烹笔。
2.敢于跟老師說
很多孩子剛?cè)サ叫碌沫h(huán)境裳扯，對老師和同伴都感到比較陌生，有時候會隱藏自己內(nèi)心的需求谤职，不敢說話饰豺。
父母一定要教會孩子一些基本的語言表達(dá)方式，例如:老師允蜈，我要喝水冤吨；老師，我要上廁所饶套；老師我衣服濕了要換漩蟆；老師，我身體不舒服等等妓蛮。
教會孩子如何說怠李，老師才能更好地了解孩子的需求，給予孩子更細(xì)致的照顧和幫助蛤克。
四捺癞、物品的準(zhǔn)備
入園前需要準(zhǔn)備的物品很多，爸爸媽媽不妨和孩子一起準(zhǔn)備构挤。讓孩子參與其中髓介，知道哪些是自己的東西。
這樣到了入園的時候筋现，也不至于不知道自己的物品放哪里了版保。
1.準(zhǔn)備替換的衣服
在幼兒園呜笑，孩子活動量大，有時進(jìn)餐彻犁、洗手都可能會弄濕衣服叫胁，所以要給孩子準(zhǔn)備3-4件備用的上衣。
孩子剛?cè)雸@汞幢，尿褲子的事情也是會時有發(fā)生的驼鹅，給孩子準(zhǔn)備上1-2條更換的褲子也是必須得。
同時森篷，爸爸媽媽要選一些舒適且易穿脫的衣物输钩，方便孩子更換。
汗巾也需要準(zhǔn)備幾條仲智，衣服換完的時候可以墊上汗巾买乃。特別是冬天不方便全部脫光光換衣服的時候趋艘，汗巾就能幫上忙了捎拯。
2.準(zhǔn)備臟衣袋
給孩子準(zhǔn)備一個裝臟衣服的袋子，教會孩子把換下來的臟衣服和干凈的衣服分開放吃型。
這樣既方便拿衣服前联，也讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣功戚。
3.認(rèn)識自己的物品
寶貝的物品，記得要縫上名字貼似嗤。
畢竟茫茫人海中啸臀，總有那么幾個同款的。
教會孩子認(rèn)識自己的名字和物品很重要烁落，不然經(jīng)常丟東西也是一件很讓人糟心的事情呢乘粒。
4.給孩子準(zhǔn)備舒適的鞋子
進(jìn)入幼兒園后，孩子的運動量有所加大伤塌，活動場所也各有不相同谓厘。
所以我們要準(zhǔn)備合適的鞋子，比如輕便軟底的防滑鞋更便于孩子運動寸谜，能有效防止意外發(fā)生。
五属桦、時間的安排
在還沒入園前熊痴，父母在家就可以跟孩子聊聊幼兒園一天的生活安排。
需要幾點起床上學(xué)聂宾，如何獨自進(jìn)行午睡果善，爸爸媽媽幾點會來接寶寶等等。
孩子能養(yǎng)成午睡的習(xí)慣很重要系谐，畢竟幼兒園活動量大巾陕，孩子有充足的睡眠才能能保證下午活動的效率讨跟。
如果你家孩子還沒有午休習(xí)慣的話，現(xiàn)在趕緊建立吧鄙煤！
盡量按照幼兒園的作息時間來安排孩子的午休時間晾匠，這樣會減小孩子對幼兒園的不適應(yīng)。
六梯刚、儀式感
不要覺得給孩子一個開學(xué)的儀式感很矯情凉馆。
要知道，如果人生沒有儀式感這件事亡资，該多無趣澜共。
更何況，這樣做能給孩子鼓勵锥腻，幫助他樹立信心嗦董，也會讓寶貝更期待著幼兒園的生活。
所以瘦黑，在孩子即將上幼兒園前京革，可以為他舉辦一場入學(xué)party。
讓寶貝在親朋好友的歡聲笑語和祝福中供璧，成為一名光榮的小學(xué)童存崖。
同時也讓孩子能感覺到，上幼兒園并不是一件可怕的事情睡毒。
最后要做的来惧，就是相信老師和幼兒園，建立有效的家園溝通與共育演顾。
畢竟父母對老師的信任供搀，也會幫助孩子減少焦慮，更快地融入幼兒園的集體生活钠至。
其實說了這么多葛虐，總結(jié)起來也就是一句話:培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和自理能力，才能減輕家長們對孩子獨立入園的焦慮棉钧。
海闊憑魚躍屿脐，天高任鳥飛。
爸爸媽媽千萬不要低估了孩子的適應(yīng)能力宪卿，給他們足夠的支持和鼓勵的诵，相信寶貝們很快就能適應(yīng)幼兒園多姿多彩的生活啦。
我是豆媽佑钾，正面管教家長講師
正面管教倡導(dǎo)者和執(zhí)行者
五歲男孩和一歲女孩的媽媽
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