五一假期到啦昌简，約了爸媽姐姐姐夫帶孩子們來(lái)濟(jì)南玩，提前想好了兩天的出游計(jì)劃绒怨，姐姐一直在推辭纯赎，說(shuō)太麻煩還嫌花錢，時(shí)間壓縮到了明天一早來(lái)南蹂，晚上再開車兩小時(shí)回程犬金，反復(fù)勸說(shuō)無(wú)果，以前的我會(huì)很生氣碎紊，覺(jué)得這個(gè)人怎么這個(gè)固執(zhí)佑附，一家人一起團(tuán)聚好好享受一生活不好嗎，再說(shuō)了孩子很期待的事情就這么被剝奪了仗考，本來(lái)挺開心的事情就注定帶著不開心的情緒音同，完全沒(méi)有了期待的心情，后來(lái)我沒(méi)再多說(shuō)什么秃嗜，我想我改變不了我姐姐的想法权均，只回復(fù)了一句尊重你的決定。
我覺(jué)察到了我的情緒锅锨，我要學(xué)會(huì)控制我的情緒
