一、在和一些比較浮躁的人聊天時如何保持淡定的姿態(tài)
1.時刻提醒自己要淡定
2.根本的還是應(yīng)該有自己清晰的判斷肉瓦，明確哪些事情是自己想要的，哪種生活是自己不想要的
3.不要被刺激的時候第一反應(yīng)是壓過別人
4.提醒自己時刻注意放慢語速
5.不要注重和別人的比較
二、是否應(yīng)該堅持每天睡午覺
1.好處：可以得到休息；有時候早上覺得看書狀態(tài)不對飞醉，睡一覺起來有種中斷了一下，狀態(tài)會比較不一樣的感受
2.壞處：一睡容易睡過頭笤妙；午睡除了睡覺本身也挺耽擱時間的冒掌，經(jīng)常要玩玩手機，聊聊天蹲盘，發(fā)發(fā)呆；有時候睡不著感覺浪費時間
結(jié)論：
1.鬧鐘要調(diào)一個不要太短的時間膳音，同時培養(yǎng)醒了之后就不要繼續(xù)睡的習慣
2.睡前玩手機不得超過十分鐘
3.睡不著就閉目養(yǎng)神召衔，不需要太著急
三、每天應(yīng)該在什么時候瀏覽微信訂閱號祭陷、知乎等干貨內(nèi)容
1.零碎時間：看書覺得不是特別累的小間隙苍凛、看書超過2小時之后的大間隙、睡覺之前玩手機的時間兵志、排隊等待醇蝴、聽一些不太重要的課程或會議時、玩微博的時候換成看文章
2.專門時間：一周如果積累了比較多的沒有看的東西想罕，就挑出一個晚上專門睡前看一下這些文章
四悠栓、有哪些渠道可以增加自己對于各個行業(yè)的了解
1.閱讀文章：知乎、微信訂閱號按价、朋友圈的轉(zhuǎn)發(fā)
2.與人交流：相關(guān)實習的同學惭适、比較了解就業(yè)情況的同學、認識的前輩
3.親自實踐：實習楼镐、建立學習小組
