240 發(fā)簡信
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    如何確保公交車的安全亭枷?

    10月28日旷坦,重慶萬州22路公交車與一輛紅色轎車撞擊后掏熬,墜入長江。頃刻之間秒梅,15盞生命之燈熄滅旗芬,令人無不為之痛惜。 老實(shí)說捆蜀,重慶公交墜江是一件小...

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    安然的做那個失落了一角的圓吧

    01 風(fēng)墟在一篇文章里描述了他和老婆的早晨日常: 早上七點(diǎn)左右風(fēng)墟自然醒,起床疮丛、煮粥、洗漱辆它。八點(diǎn)左右,他開始換準(zhǔn)備外出的衣服并叫老婆起床誊薄。 然后...

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    為何右手不受傷左手練不好球?

    不是因?yàn)橛沂?作為右利手锰茉,做任何事情呢蔫,右側(cè)身體總要負(fù)擔(dān)得多一些,傷也容易出在右側(cè)飒筑。 幾年前片吊,不小心扭了腰,傷就在右側(cè)协屡。傷好...

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    你是被拖延所累還是在享受拖延

    作為一個資深拖延癥患者俏脊,深受拖延所拖累。多少次痛定思痛肤晓,決定對它宣戰(zhàn)爷贫,幾個回合下來,拖延癥頑疾還是沒有遠(yuǎn)離我补憾。 就在十一的前一天漫萄,一個朋友托我一...

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    內(nèi)心說“是”才說是“是”

    (1) 你能幫我?guī)€盒飯回來嗎? 可以余蟹。 你能幫我拿個快遞嗎卷胯? 可以。 你能幫我做個PPT嗎威酒? 可以。 你能幫我寫篇學(xué)習(xí)報告嗎挺峡? 可以葵孤。 你能借...

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    《非暴力溝通》讀書筆記:四個要素助你轉(zhuǎn)向非暴力溝通

    作者:元夕 你是醫(yī)生、你是老師橱赠、你是工程師尤仍、你是會計師、你是政府官員……你以為你遵紀(jì)守法狭姨、樂于助人宰啦、對人寬厚苏遥,你確信你從來都沒有與“暴力”扯上關(guān)...

  • 道歉的藝術(shù)

    清晨,接到一位朋友的吐槽電話赡模。 朋友一大早去上班田炭,發(fā)現(xiàn)自己停在車庫的車被撞到。 聯(lián)系物業(yè)工作人員查看視頻漓柑。 沒錯教硫,是一位不太熟悉的鄰居昨晚回來倒...

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    你必須放棄改變別人的妄念

    作者:元夕 人之所以為人,最關(guān)鍵在于人有獨(dú)立意識辆布。不管關(guān)系如何親密瞬矩,如何相互認(rèn)同,兩人的思想與行動都不可能完全一致锋玲。當(dāng)差異出現(xiàn)景用,一個人最通常的做...

  • 情緒管理五步法

    作者:元夕 如何管理情緒是每個人都要面對的問題,今天跟大分享一種簡單的管理方法惭蹂。這種管理方法丛肢,有五個步驟:覺察、接納剿干、贊美蜂怎、思考、行動置尔。 1 覺...

個人介紹
一個喜歡思考大問題杠步,也喜歡研究小問題的人。
一個希望借心理學(xué)助自己成長榜轿,也助別人成長的人幽歼。
一個希望自己更美好,也希望世界更美好的人谬盐。
微信公眾號:元夕的心靈成長坊
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