今天是什么日子：
星期:? 周一? ? ? ? ? ? ? ? 濟(jì)南天氣: 陰天
起床:? 7:00? （又開(kāi)始起床困難了决摧。涣脚。示辈。）
就寢：12:30（目前依然是一個(gè)愿望。遣蚀。）
【今日金句】如圖所示：? ? ?
清晨自問(wèn)
我今天的目標(biāo)是什么矾麻？
我的終極人生目標(biāo)是什么纱耻？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處险耀？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)弄喘？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好甩牺？
早安蘑志！? PS:我發(fā)現(xiàn)支付寶上早起打卡的名言都很不錯(cuò)哎。
A贬派、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
108天目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
* 目標(biāo)1? 學(xué)習(xí)者： 完成二建考試的學(xué)習(xí)計(jì)劃
? ? KR1:? 實(shí)務(wù)2個(gè)/天急但，管理1個(gè)/天，截止3/31搞乏。
? ? KR2:? 案例羊始，模考查描，截止4/30。
* 目標(biāo)2? 讀者：108天柏卤，閱讀50本書(shū)冬三，完成讀書(shū)筆記。
? ? KR1:? 樊登讀書(shū)會(huì)每日聽(tīng)書(shū)缘缚，輸出筆記勾笆。
? ? KR2:? 每周深度閱讀1本書(shū)，輸出筆記桥滨。
* 目標(biāo)3? 作者：日更達(dá)人窝爪。
? ? KR1:? 簡(jiǎn)書(shū)日更，≥200字齐媒，完成為先蒲每。
* 目標(biāo)4? 跑者：身體健康活力，19年?duì)幦∫淮闻荞R喻括。
? ? KR1:? 堅(jiān)持每日3.1KM邀杏，11個(gè)深蹲，11個(gè)啞鈴（逐月增加）
? ? KR2:? 每月至少一次5KM唬血。
* 目標(biāo)5? 自律踐行者：108天自律完美蛻變望蜡，成就自己，分享利他拷恨。
? ? KR1:? 高效完成日/周復(fù)盤(pán)脖律，課堂作業(yè)。
? ? KR2:? 深度鏈接10位組員腕侄，積極點(diǎn)評(píng)贊美他人小泉。
本月重要成果/*月份
* 成果1? 參加咕咚線上節(jié)日跑--元旦跨年5KM跑芦疏，比第一次有進(jìn)步。跑步完成200公里膏孟。
* 成果2? 1月3日眯分，被選為班級(jí)最佳精選日志~動(dòng)力與壓力并存，繼續(xù)努力吧柒桑。
* 成果3? 1月9日弊决，總排行榜暫且位居第一位，301分魁淳。
* 成果4? 1月13日飘诗，參加了108的英雄分享會(huì)。
* 成果5? 1月15日界逛，精進(jìn)了自己的OKR
* 成果6? 1月24日昆稿，108自律行動(dòng)營(yíng)28天課程結(jié)束，獲得小組第一息拜。
* 成果7? 1月25日溉潭，接任倩大大，成為一組組長(zhǎng)少欺。
B喳瓣、今日四只青蛙/番茄鐘
青蛙1：?實(shí)務(wù)1個(gè)
青蛙2：管理1個(gè)
青蛙3：樊登讀書(shū)會(huì)，筆記（思維導(dǎo)圖）
青蛙2：學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)
C赞别、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
（可放當(dāng)天圖片和截圖）
1.今天早上就收到了快遞畏陕，后來(lái)一看，是簡(jiǎn)書(shū)日更45天的獎(jiǎng)勵(lì)仿滔。啊惠毁，很開(kāi)心，不知道再次堅(jiān)持45天會(huì)不會(huì)還有獎(jiǎng)勵(lì)捌橐场鞠绰？自己再去研究研究，看看還有什么獎(jiǎng)勵(lì)可拿实昨，嘿洞豁，這種就是內(nèi)啡肽的分泌吧。就是這本書(shū)荒给，還真不熟悉丈挟，感覺(jué)有點(diǎn)類似士兵突擊，這個(gè)還真不是我的菜志电。汗曙咽。
2.今天上午終于在支付寶搶購(gòu)到了定期理財(cái)，長(zhǎng)江養(yǎng)老月安享挑辆，4.3%例朱，30天孝情，真的是秒殺，一眨眼的功夫洒嗤，還想多買(mǎi)些箫荡，結(jié)果就售罄了。不過(guò)能搶到就很不錯(cuò)了渔隶。
D羔挡、今日時(shí)間管理檢視
其他完成事項(xiàng)
蝌蚪1：?英語(yǔ)打卡，朗讀計(jì)劃
蝌蚪2：每日運(yùn)動(dòng)
未完成事項(xiàng)
青蛙2：管理1個(gè)
蝌蚪3：簡(jiǎn)書(shū)日更
原因
時(shí)間分配不當(dāng)间唉。
時(shí)間管理思考
自律的回歸程度绞灼，還在慢慢的回升中。需要一點(diǎn)點(diǎn)的來(lái)調(diào)整呈野。
E低矮、財(cái)務(wù)檢視
1.支出：臘腸熟食：27元
? ? ? ? ? ? 饅頭豆包：6元
? 共計(jì)：33元
2.收入：（余額寶，基金收益略去不計(jì)了被冒。）
3.理財(cái)：長(zhǎng)江養(yǎng)老月安享军掂，4.3%，30天昨悼，5000元良姆。
總結(jié)：
? ? ? 記賬還是有好處的，起碼幔戏，現(xiàn)在付款前會(huì)反復(fù)斟酌，是否是真的必需的税课？否的話闲延，最后，真的忍痛不買(mǎi)了韩玩。哈垒玲，進(jìn)步了。找颓。合愈。
? ? ? 今天搶到了這個(gè)理財(cái)，還是比較滿意的击狮，不管是年化率還有間期都比較滿意佛析。就是有些難搶啊。不愧是搶手貨彪蓬。等手里持有的有些贖回以后寸莫，可以再關(guān)注下其他理財(cái)。多理財(cái)档冬，財(cái)就來(lái)了膘茎。
F桃纯、人際的投入
1.下午帥哥帶大寶和小寶去上班了。披坏。态坦。無(wú)語(yǔ)。有些羞惱棒拂。還好同事都比較理解伞梯，還給了小寶飲料喝，真的很感謝着茸。
G壮锻、開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
聽(tīng)書(shū)《樊登讀書(shū)：《思辨與立場(chǎng)》》
今天聽(tīng)的這本書(shū)，真的是具有專業(yè)教材的知識(shí)密度的書(shū)啊涮阔，聽(tīng)完以后猜绣，大量的思維詞匯推擠在腦袋里，還沒(méi)有完全消化敬特，還是需要在多聽(tīng)?zhēng)妆殛希瑢?duì)我來(lái)說(shuō)，可能有些艱澀伟阔。我發(fā)現(xiàn)自己還是屬于認(rèn)知吝嗇辣之，懶得動(dòng)腦，唉皱炉，這個(gè)通病要不得怀估。
1.沒(méi)有任何東西比可靠的思維更有用。
2. 我們大多數(shù)人都還沒(méi)有成為可以成為的人合搅。
3.思維陷阱的共同特征是多搀，給人以快速獲得答案的希望。
批判性思維要求
1.認(rèn)知謙遜：知道自己無(wú)知
2.具備認(rèn)知勇氣：原意挑戰(zhàn)自己的信念
3.換位思考：擁抱對(duì)立的觀點(diǎn)
4.認(rèn)知一致：對(duì)自己和別人持相同標(biāo)準(zhǔn)
5.認(rèn)知堅(jiān)毅：消解復(fù)雜性和沮喪
6.信賴推理：認(rèn)識(shí)到自身推理的價(jià)值
7.思維自主：成為一個(gè)獨(dú)立思考者灾部。
在培養(yǎng)批判性思維的原點(diǎn)上康铭，無(wú)論你從哪兒開(kāi)始，都是向前赌髓。當(dāng)然从藤，你也都會(huì)面臨如何堅(jiān)持的問(wèn)題。不要害怕锁蠕，你只是需要一個(gè)計(jì)劃夷野，一個(gè)能讓你正常生活，不至于崩潰或絕大多數(shù)精力被占據(jù)的計(jì)劃荣倾。如果貪求太多扫责，最終可能會(huì)放棄整個(gè)計(jì)劃。
H逃呼、健康與飲食
1.今日步數(shù)?
2662步 我發(fā)現(xiàn)完全可以通過(guò)步數(shù)來(lái)推測(cè)今天的狀態(tài)鳖孤，哈哈者娱。。苏揣。
2.今日鍛煉
今天還未開(kāi)始黄鳍，爭(zhēng)取早點(diǎn)完成吧。
運(yùn)動(dòng)日志重新開(kāi)啟平匈，感覺(jué)不錯(cuò)框沟，起碼負(fù)罪感減輕了許多。
3.今日飲食
早餐? ? 麥片 餅干
午餐? ? 臘腸? 豆包 米飯
晚餐? ? 餛飩
總結(jié)：
雖然買(mǎi)到了好吃的增炭，還是刻意控制了攝入忍燥，比較滿意。
I隙姿、好習(xí)慣打卡
早起?
閱讀?
英語(yǔ)學(xué)習(xí)
運(yùn)動(dòng)
親子閱讀
簡(jiǎn)書(shū)日更挑戰(zhàn)
學(xué)習(xí)二建
J梅垄、每日感恩&小確幸
1.今天吃到了臘腸，嘿输玷，好次队丝。這個(gè)吃貨的心理就是這么容易滿足。
2.晚上帥哥買(mǎi)來(lái)的餛飩欲鹏，比較鮮美机久。湯很好喝，一口氣都喝光了赔嚎。
3.收到了簡(jiǎn)書(shū)日更45天的獎(jiǎng)勵(lì)書(shū)膘盖，很開(kāi)心。
K尤误、今日小結(jié)
1.上周四天運(yùn)動(dòng)12.30KM衔憨，雖然有三天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，但是后面還是堅(jiān)持下來(lái)了袄膏。還是需要為自己點(diǎn)贊的。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己總是將焦點(diǎn)放在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的那幾天掺冠，反復(fù)糾結(jié)自己沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的后果沉馆，結(jié)果就是容易陷入惡性循環(huán)，從而影響了接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)的正常運(yùn)行德崭。這是自己的一個(gè)缺點(diǎn)吧斥黑，完美主義者，凡事總是看到不好的一面眉厨，并且不經(jīng)意的放大锌奴，對(duì)于已經(jīng)得到，收獲反而是忽略不計(jì)憾股，這點(diǎn)有時(shí)真的很要命鹿蜀。因?yàn)槿菀鬃屪约合萑胍钟舻木车鼗郏@點(diǎn)，需要再重點(diǎn)提醒自己了茴恰。
2.最近關(guān)注支付寶理財(cái)比較的多颠焦，而且還很有收獲，更激發(fā)了自己想更了解理財(cái)知識(shí)的動(dòng)力往枣。這是一個(gè)正向循環(huán)伐庭，繼續(xù)保持。
