很多人把心理學當成「讀心術(shù)」孟辑，自己的想法如果被別人完全看透，那就太沒有安全感了蔫敲，這就是很多人抵觸心理分析的原因饲嗽。越是看不透自己習慣的思考方式，改進就不會發(fā)生奈嘿，心理創(chuàng)傷的療愈也就無從談起貌虾。
曾經(jīng)的我一直認為心理學是一種類似玄學的東西，所以在人際關(guān)系的處理方面裙犹，因為情商不高尽狠，得罪了很多人，于是吃了很多虧叶圃。
這種吃了虧還不知道自己不知道的無知袄膏，我就在這樣的怪圈里無限循環(huán)，那時我的思考方式很簡單掺冠，一旦有問題都是別人的錯沉馆，我自己永遠是正確的，如果你不按照我的想法來德崭，你就是專門跟我作對的壞蛋斥黑。
這種習慣的思考方式，是一種沒有意識的潛意識自發(fā)形成的眉厨。而所謂的讀心術(shù)锌奴，是讀不了內(nèi)心深處的感受的，最多只能通過這些外在正在發(fā)生的事憾股，結(jié)合習慣的思考方式鹿蜀，尤其是結(jié)合原生家庭這種生長環(huán)境，來做「合理的推斷」荔燎。
舉個例子耻姥，昨天我在路邊散步，我?guī)е鷻C聽著歌有咨，沉浸在自己的世界里。走到離家不遠的路口邊蒸健，有人扒拉我座享。扒拉我的是一位60多歲的女性婉商，麻子臉，眼睛無神渣叛，跟我說話的嗓門兒有點大丈秩，底氣很足。
在她的不遠處淳衙，停著一輛收廢品的電三輪蘑秽，她下車正在跟別人視頻，她是在跟別人視頻時扒拉我的箫攀。我摘下耳機肠牲，疑惑地看著她那張為生活所苦的麻木的臉，她不耐煩地把正在視頻的手機給我靴跛，這個舉動讓我有些懵缀雳。
我滿是警惕地問她，需要我?guī)退鍪裁瓷揖Γf了半天也沒說清楚肥印，她在跟我玩你來比劃我來猜的游戲。于是我猜測她是想讓我?guī)退亚爸脭z像頭調(diào)成后置攝像頭绝葡，但她不會深碱，我?guī)е鷻C叫我半天沒理她，她有些生氣藏畅，也十分著急敷硅，所以才把拉我，對我的態(tài)度有些「橫」墓赴。
我?guī)退{(diào)整好后竞膳，她沒有任何表示，更沒說謝謝诫硕，拿著手機回到了她的電三輪上坦辟，特別沒禮貌。
這時章办，我想锉走，她跟她父親的關(guān)系或許不好，她的父親對她或許有冷暴力的傾向藕届。原因很簡單挪蹭，她跟我的處理方式，也是她跟其他男性處理關(guān)系時采用的方式休偶，而這種習慣的源頭來自于她的父親梁厉。我感受到了被冷落，被忽視的無助感，這是她在我身上的投射词顾。
她因為要保護自己八秃，對抗父親的冷暴力，所以才這么「橫」肉盹。于是昔驱，她就把這段處理關(guān)系的方式，無意識地用在了我身上上忍，被我捕捉到骤肛。男人喜歡溫柔體貼懂自己的女人，所以窍蓝，她跟丈夫的關(guān)系腋颠，乃至夫妻生活，可能也不會太好它抱。
這些合理的推測不一定準秕豫，但背后的思考路徑，卻能給你提供一些了解內(nèi)心的重要抓手观蓄。
