導(dǎo)語
孕期孕婦都很注重自己的體重,因?yàn)檫@關(guān)系到胎兒的發(fā)育脑融,如果孕婦體重增長過慢喻频,就會擔(dān)心胎兒營養(yǎng)不良。
孕婦青蕓懷孕后肘迎,不但沒有孕吐甥温,而且也沒有水腫。孕期她不挑食妓布,婆婆做的飯菜姻蚓,她都會吃光。雖然她吃得不少匣沼,然而懷孕8個(gè)月狰挡,她只增長了8斤,等于1個(gè)月只增長了1斤释涛。婆婆看著媳婦的孕肚卻很著急加叁,孕肚這么小,這娃該不會很小吧唇撬?然而醫(yī)生的話它匕,打消了她們的疑惑,胎兒發(fā)育很健康窖认,胎兒符合孕周豫柬,她們終于放心了。
其實(shí)懷孕六個(gè)月扑浸,孕婦體重如果一個(gè)月只增加1斤烧给,也屬于正常的現(xiàn)象。因?yàn)檫@時(shí)候的胎兒才500克喝噪,所以孕婦的體重增長并不會特別明顯创夜。然而,隨著胎兒越來越大仙逻,懷孕7-10月驰吓,孕婦的體重就會增長得特別快涧尿,孕婦能感覺到孕肚快速地隆起來。
懷孕6個(gè)月檬贰,孕婦體重應(yīng)該增加多少姑廉?
懷孕六個(gè)月,如果孕婦是標(biāo)準(zhǔn)體重的話翁涤,那么體重會增加11斤桥言。如果孕婦孕前很瘦,那么體重會增加15斤葵礼,如果孕婦孕前很胖号阿,那么體重會增加9斤。
懷孕七個(gè)月鸳粉,如果孕婦是標(biāo)準(zhǔn)體重的話扔涧,那么體重會增加15斤。如果孕婦孕前很瘦届谈,那么體重會增加19斤枯夜,如果孕婦孕前很胖,那么體重會增加11斤艰山。
懷孕八個(gè)月湖雹,如果孕婦是標(biāo)準(zhǔn)體重的話,那么體重會增加18.4斤曙搬。如果孕婦孕前很瘦摔吏,那么體重會增加23.2斤,如果孕婦孕前很胖纵装,那么體重會增加13.2斤舔腾。
懷孕十個(gè)月,如果孕婦是標(biāo)準(zhǔn)體重的話搂擦,那么體重會增加24.8斤稳诚。如果孕婦孕前很瘦,那么體重會增加31.52斤瀑踢,如果孕婦孕前很胖扳还,那么體重會增加17.4斤。
懷孕期間橱夭,孕婦如何控制體重氨距?
1.孕婦過胖容易催生巨大兒,增加剖腹產(chǎn)難度棘劣。
有些孕婦因?yàn)楦共恐咎袂稳茫月樽磲槦o法全部穿透脂肪層,導(dǎo)致分娩困難重重。春紅懷孕后體重高達(dá)250斤首昔,宮縮讓她疼痛萬分寡喝。家屬無奈之下,懇求醫(yī)生給她剖腹產(chǎn)勒奇,然而预鬓,她全身的脂肪太厚,并不適合剖腹產(chǎn)赊颠,后來醫(yī)生安排打催產(chǎn)素格二,她歷盡艱辛才生下了寶寶。
孕前肥胖的孕婦竣蹦,或者是孕期體重超標(biāo)的孕婦顶猜,需要節(jié)制飲食,特別是高脂肪的食物痘括,孕婦需要適當(dāng)忌口长窄,孕期要嚴(yán)格控制好體重。
2.孕婦過瘦远寸,這樣會導(dǎo)致胎兒發(fā)育偏小抄淑,孕婦孕期并不是越胖或者是越瘦越好屠凶,胎兒如果發(fā)育過慢驰后,那么孕婦要增加高蛋白飲食。
孕婦和美十分注重自己的身材矗愧,懷孕后灶芝,也堅(jiān)持節(jié)食,進(jìn)食量跟孕前一樣唉韭。雖然她達(dá)到了瘦身的目的夜涕,懷孕后,她的身體還是一如既往地好属愤,然而產(chǎn)檢結(jié)果讓她很后悔女器,醫(yī)生指出,因?yàn)樗L期的營養(yǎng)不足住诸,胎兒發(fā)育出現(xiàn)遲緩驾胆,而且她的體重也偏輕,她需要調(diào)整飲食贱呐,否則她和寶寶的健康都會受到影響丧诺。
3.懷孕中期和懷孕晚期,孕婦每周體重增加在500-700克是合理的奄薇,孕婦每個(gè)月體重增長是1公斤驳阎。整個(gè)孕期,孕婦體重增長,最好是控制在20-24斤呵晚。如果孕婦孕前偏瘦或偏胖蜘腌,那么需要適當(dāng)增加體重或者是控制體重的增長。
結(jié)語
因?yàn)樵袐D的孕前體重不同劣纲,所以懷孕6個(gè)月逢捺,孕婦體重增長在9-11斤,都是合理的范圍癞季。孕期孕婦的體重并不是都是均衡增長的劫瞳,只要整個(gè)孕期體重增長不超過25斤就可以,懷孕6-10月是孕婦控制體重的最好時(shí)機(jī)绷柒,孕婦牢記這3點(diǎn)志于,孕期控制好體重,那么就可以促進(jìn)胎兒的正常的發(fā)育废睦。