1.心理陰影容易發(fā)展成抑郁
心理學(xué)是一門宏觀的知識妹窖，它幫助許多心理受到摧殘眉孩、心理不健康的人走出來咕别。
我們每一個人基本都會有一些心理問題技健，不信你可以問問自己，有沒有心理狹隘惰拱、恐懼雌贱、憂郁、嫉妒偿短、敏感欣孤、殘暴、自卑昔逗？這些情感被放大降传，都會發(fā)展成抑郁癥。
2.抑郁的分類抑郁一定有它的原因纤子，我把抑郁癥人群分為兩種，第一種是長大后開始抑郁的人款票，第二種是從小就抑郁了控硼，這種人他們大多是因?yàn)榧彝プ児实脑颍蛘邚男∩眢w就受到過外界的傷害艾少。
他們會把自己關(guān)起來卡乾，不敢和陌生人接觸，他們在人群中會顯得格格不入缚够，他們害怕呆在黑暗中幔妨，有時(shí)候會恐懼周圍的一些人和環(huán)境。
3.高發(fā)人群
比較高發(fā)的一類人群谍椅，尤其體現(xiàn)在一些產(chǎn)婦身上误堡，她們懷胎10月，迎接新生命本該是件幸福美好的事雏吭，但因?yàn)橐恍┥砩蠋淼母淖兯蜕眢w素質(zhì)影響的原因，使一些孕婦需要特別艱難的度過這段時(shí)期。
我的一個同事悉抵，因?yàn)閺男∩眢w不好肩狂，懷孕大寶、二寶期間每天都需要吃藥姥饰，以此來保住胎兒傻谁。
也有一些孕婦懷孕6個月，中途因?yàn)檠蛩畟?cè)漏小心翼翼的列粪，不能輕易動彈审磁，試想正常人一天不出門都受不了，何況每天呆在床上不能動篱竭，一直要等到嬰兒健康誕生力图。懷一胎的尚且如此，雙胞胎掺逼、三胞胎的艱難可想而知吃媒，一不注意，她們就要被迫躺在床上吕喘，經(jīng)歷一段時(shí)間精神和身體上帶來的雙重折磨赘那。
4.輕度抑郁、中度抑郁氯质、重度抑郁
精神抑郁有分輕度募舟、中度、重度闻察，輕度一般人都可以通過自愈系統(tǒng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)拱礁，自我恢復(fù)，處在這個階段的一定要做到早發(fā)現(xiàn)才能早治愈辕漂，如你出現(xiàn)情緒低落呢灶，做任何事情引不起你的注意，常常自我否定钉嘹，就要開始注意了鸯乃。
中度是從輕度衍生過來的精神性疾病，常常在遇到挫折時(shí)跋涣，會出現(xiàn)自我懷疑自我壓抑缨睡，嚴(yán)重的時(shí)候會有自殺的傾向，厭世的念頭陈辱，一般表現(xiàn)在意志力消退奖年、邏輯思維能力弱化、注意力不集中等沛贪。
重度已經(jīng)是非常嚴(yán)重了拾并，他們有自殺傾向揍堰，對什么都不感興趣，他們麻木的生活嗅义，甚至嚴(yán)重到不由來的咳血屏歹。重度抑郁癥的人會常常感覺像是被困在電梯里，空氣變的十分稀薄之碗，胸口透不過氣般的難受蝙眶。
5.自我解救方法心病還需心藥醫(yī)，患有心理疾病的患者最終只有通過自救褪那，加上配合醫(yī)生藥物和精神輔助的治療幽纷，平時(shí)沒事多看看書，聽聽講座博敬，多旅旅游友浸，漲漲見識，當(dāng)開始產(chǎn)生自我思想的覺悟和一種求生強(qiáng)烈的欲望偏窝，這個時(shí)候我們就已經(jīng)走出第一步收恢，已經(jīng)打開自我解救的那一扇門。
之后我們想要走出來祭往，必然的結(jié)果是不能后退不能逃避伦意，大多數(shù)人之所以有抑郁情緒，根本是因?yàn)樗麄兒ε伦约菏遣徽５呐鸩梗麄兛謶直蝗税l(fā)現(xiàn)驮肉，結(jié)果越是恐懼越走不出來，最終陷入到一種死循環(huán)已骇。
我們需要找到打開心理障礙大門的鑰匙离钝，最好的辦法是回到過去，多問幾句為什么褪储？為什么成為了現(xiàn)在這個樣子卵渴？原來的樣子在哪里？這件事情最恐懼的地方在哪里乱豆？是什么時(shí)候開始恐懼的等等奖恰，此時(shí)最好借助醫(yī)生由外到內(nèi)施力吊趾，每日去堅(jiān)持心理治療宛裕，相信終有一天你會釋懷的。
這個世界有許多人因?yàn)檫@些那些原因论泛，變的越來越消極揩尸，越來越厭世，此時(shí)真的需要一些心理學(xué)的科普屁奏，及時(shí)去調(diào)整我們的情緒岩榆，讓我們只擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，去看這個世界更多更美好、可愛的事物勇边！
