今天是什么日子
起床：7.00
就寢：11.00
天氣：晴天
心情：一般
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)吉懊，最重要的三件事：讀專注力訓(xùn)練手冊，記筆記惊来，注意力訓(xùn)練
改進(jìn)：空出一定時間閱讀筆記
習(xí)慣養(yǎng)成：每天集中時間思考厘灼，天天
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這周閱讀7本書，工具類完成6本减俏，今天最后一本
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
背誦三大，思考三大碱工，閱讀書籍
健康·飲食·鍛煉
每天一次健康操娃承，晚上不要吃的太飽，俯臥撐怕篷。
人際·家人·朋友
贊美和記錄個人信息历筝，麥凱66
工作·思考
現(xiàn)在的工作需要進(jìn)行思考，該如何去操作廊谓。
最美好的三件事
1.愛情
2.閱讀
3.實踐
思考·創(chuàng)意·未來
每天一定的思考時間漫谷，一定的思考時間，才有未來蹂析。舔示。
