今天五分鐘學習的題目是自律是最大的自由踊赠。自我認知是一個方向，自我控制更多關乎意志力渺蒿，是在過程中體現(xiàn)的。
我們能夠從中學習到的是給自己制定目標彪薛，但不局限于目標茂装，要有延遲滿足的態(tài)度。高標準善延，嚴要求才會有更好的結果少态。
小伙伴今天有分享的，很多時候不是我們做不到易遣，而是沒有去想做而已彼妻。內心堅定的目標和方向，我們是一定可以朝著內心的方向前進的，無論是遠離誘惑侨歉，還是直面誘惑屋摇，只要我們勇敢向目標前進，就會有滿意的結果幽邓。
自律這塊最應該向一一和波波學習了炮温，她倆特別棒。21天養(yǎng)成一個好習慣牵舵，很多臭毛病其實是可以改掉的柒啤，希望自己慢慢變得和現(xiàn)在不一樣，變得更好棋枕。
