來源：張德芬空間
親愛的缔逛，今年你回家過年了嗎？
去年春節(jié)姓惑，甘肅一位女孩回家路上褐奴，大雪封山不通車，只能徒步拖著行李箱前行于毙。
父親來接女兒敦冬，二話不說扛上箱子，走在白雪茫茫的山路上唯沮，女孩拍下父親的背影讓人淚目脖旱。
來自人民視頻
珠三角打工人自發(fā)組織“摩托大軍”，拖家?guī)Э诨丶疫^年的新聞甚是感人：
摩托車隊有人負責帶路烂翰、有人負責斷后夯缺、有人負責裝備，互相照應甘耿，一路上跨越幾個省踊兜，幾千公里路途，甚至風雪兼程佳恬，一心朝著家的方向前進……
今年因為疫情的緣故捏境，多個城市倡導大家就地過年，甚至為把打工人留下來毁葱，多發(fā)好幾倍獎金垫言。
可見，回家過年是中國人非常深的情結(jié)倾剿。
自古以來筷频，中國春運像一場盛大的遷徙，幾十億人次的人口流動前痘，成為了全球罕見的現(xiàn)象凛捏。
家是中國人出發(fā)的起點，也是最后的歸途芹缔。
無論多遠坯癣，這一年經(jīng)歷了什么風雨坎坷，“有錢沒錢”回家過年最欠，疫情擋住了回家的腳步示罗，卻擋不住對家的思念惩猫。
為什么中國人喜歡回家過年，不管經(jīng)歷什么千難萬阻蚜点，隔著幾千里山海河川轧房，都想要回家？
回家禽额，聯(lián)結(jié)生命滋養(yǎng)的源頭
朋友旅居國外多年锯厢，有一年幾位華裔組了個局，約好一起看春晚過年脯倒，朋友提早一個月請好假实辑。
大家看著春晚，互相調(diào)侃說：
這屆春晚真是太差勁了藻丢，不好看剪撬。
說著說著，一屋子人卻紅了眼眶悠反，聲音哽咽了残黑，似乎有資格批評下春晚，讓身處異國他鄉(xiāng)多年未歸的游子斋否，還跟祖國跟家鄉(xiāng)保持著某種聯(lián)系梨水。
朋友說：“出國越久越是愛國，一點不假茵臭。漂泊異國他鄉(xiāng)疫诽，思念著家人、家鄉(xiāng)旦委，內(nèi)心脆弱不堪奇徒，一點情緒都難以抵抗∮酰”
家對每個中國人都是如此重要摩钙，它是我們生命能量滋養(yǎng)的源頭，是我們的根查辩，無論我們走多遠胖笛，始終都是跟家聯(lián)結(jié)在一起的。
另一位朋友一直四海為家宜岛，有天到了一個美麗的古鎮(zhèn)匀钧，不知為何決定留下來，并從此扎根開創(chuàng)了自己的事業(yè)谬返。
有一年她查了家譜，才知道原來祖輩世代武將日杈，康熙年間曾調(diào)任地方任職遣铝，駐守的地方正是這座小鎮(zhèn)佑刷。
有人問，為何來這個偏僻的古鎮(zhèn)酿炸？
她開玩笑說瘫絮，是命運的大手安排的。她對那片土地有著說不清的深情和愛填硕，實際上是祖先能量的召喚麦萤，冥冥中生命的聯(lián)結(jié)。
家族系統(tǒng)排列中扁眯，經(jīng)常會做一個冥想練習：
孩子的身后站著父母壮莹，父母后面站著祖父母，祖父母身后站著他們的父母姻檀，依次冥想命满，在我們的身后站著無數(shù)祖先，每一對父母的雙手都放在孩子的肩上绣版，給他們力量和支持胶台，代代相傳。
當我們意識到自己從來不是孤單一個人杂抽，背后都有祖先家族支持的力量诈唬，這個能量是巨大的。
一個孩子無論漂泊多遠缩麸，都會落葉歸根铸磅，都會回到家里，這就是心靈的呼喚匙睹，家族歸屬感愚屁。
每一次當你形單影只，覺得自己單兵作戰(zhàn)漂泊在大城市痕檬，仿佛一葉孤舟霎槐，無依無靠時，每一次當你覺得自己撐不下去時梦谜，請想象你的身后站著你的父母丘跌、家人、你的祖祖輩輩唁桩，整個龐大的家族能量都在支撐著你闭树。
當你接引到這個支持的力量，相信沒有什么跨不過去的坎荒澡。
也是這股力量牽引著我們报辱，內(nèi)心感到無論多遠都要回家過年。
我們在外漂泊了一整年单山，和故鄉(xiāng)的聯(lián)結(jié)越發(fā)微弱碍现，回家是修復和家族的聯(lián)結(jié)幅疼，讓我們的生命得到能量補充。
母親養(yǎng)育我們昼接，照顧飲食起居爽篷，給予情感、愛的呵護慢睡，和母親的關(guān)系影響著我們的人際逐工、情感、親密關(guān)系漂辐、家庭泪喊、婚姻等。
父親教育我們者吁，建立規(guī)則窘俺，教我們?nèi)绾卧谏鐣猩妫透赣H的關(guān)系影響著我們的事業(yè)复凳、力量感瘤泪、自我身份、財富關(guān)系等育八。
我們在節(jié)日里越充分和父母对途、家人聯(lián)結(jié)，感受愛髓棋，感恩父母实檀，修復和父母的關(guān)系，聯(lián)結(jié)家族祖先的力量按声，我們的內(nèi)心就會越來越完整膳犹，越來越有力量。
同時签则，調(diào)和外在的人際關(guān)系须床，疏通自己的財富、事業(yè)道路渐裂。
回家豺旬，回到生命的源頭，調(diào)和內(nèi)在關(guān)系柒凉，外在的人生路才會越走越順族阅。
回家，重新喚醒對愛的需求
美學家蔣勛回憶母親：他在做功課膝捞，母親在切蒜坦刀，蒜的味道彌漫過來圍繞著他，這個的味道一直陪伴他長大……
母親去世很多年后，他仍然覺得好多氣味都包圍著他鲤遥，好像母親并沒有走央渣。
他說：“我感謝這些氣味，它告訴我生命是值得感謝的渴频。因為有人為你煎那條赤鯧，為你把蒜泥切這么細北启，這是家人真正的關(guān)心卜朗。”
我想這就是家的味道咕村，只有家人才能為你做到這么細致场钉，這么長久，久到氣味刻在生命里懈涛。
那個味道代表了母親的愛逛万，家的聯(lián)結(jié)，是彼此情感的互動和愛的交流批钠。
即使很多年后宇植，物是人非，家?guī)淼挠H密的聯(lián)結(jié)埋心、愛的聯(lián)結(jié)指郁，依然被深刻地銘記在生命中，刻在心里拷呆。
一個孩子闲坎，對自己可以被很好照顧這件事是確信的，對愛與被愛十分確定茬斧，他無論走多遠腰懂，心里始終有一種篤定、堅定和從容不迫项秉，他對他人绣溜、對世界會抱有更多的安全感和善意。
鋼筋水泥的城市中伙狐，人們匆匆忙忙涮毫，感情越來越稀薄，漸漸活得越來越冷漠贷屎、麻木罢防。
不是我們不需要親密，不需要情感的聯(lián)結(jié)唉侄，而是我們用情感的疏離來保護自己咒吐，免受傷害。
但是，沒有人能活成一座孤島恬叹，回家就是對歸屬感的需求候生、對愛、對情感聯(lián)結(jié)的需求绽昼，對這份心靈需求的重新喚醒唯鸭。
生活在擁擠的城市中，越是熱鬧硅确，人越是都害怕孤單和寂寞目溉。
而家的歸屬感是，無論你身處何處菱农，走多遠缭付，你知道有個家在等你，家里有人在關(guān)心循未、惦念著你陷猫。
你可以在家里被理解亡呵、被接納藐俺、被關(guān)懷，從中得到溫暖缩焦，獲得幫助和愛羔味，消除那些即使在擁擠人群中仍然體會到的孤獨河咽、寂寞感，內(nèi)心有一種踏實赋元、安全忘蟹、信任感。
這些感覺有時候是媽媽做飯的獨特香味搁凸、老家秘制火腿的咸鮮媚值、被不善言辭的爸爸嘮叨、家里小貓蹭過腳背毛茸茸的柔軟……
心理學家馬斯洛認為护糖，“歸屬和愛的需求”是人重要的心理需求褥芒，只有滿足了這一需要，人才有可能去到更高的層次——“自我實現(xiàn)”嫡良。
心理學大量研究認為锰扶，缺乏歸屬感的人對工作缺乏激情，責任感不強寝受；社交圈子狹窄坷牛，業(yè)余生活單調(diào)，缺乏興趣愛好等很澄。
中國人是群聚性的自我京闰，這是源于人的社會本能屬性颜及。
我們尋求歸屬，努力和他人建立親密關(guān)系聯(lián)結(jié)蹂楣，讓我們體驗到幸福感俏站、安全感、愉悅感痊土，心靈得到滋養(yǎng)肄扎，獲得力量，更好地走外面的人生路赁酝。
回家的歸屬感可以抵御人生中的漂泊反浓、分離與孤寂的感覺。
回家就是對情感赞哗、對親密、對愛的重新喚醒辆雾、重新聯(lián)結(jié)肪笋，保持持續(xù)的生長力。
對每一個中國人來說度迂，家不僅僅是一個地理位置藤乙，回家是一年到頭的精神慰藉和精神獎勵，是最后的那個年終獎惭墓。
回家坛梁，回來活真實的自己
那些昔日北上廣城市里，掌控著經(jīng)濟方向標的艾米麗腊凶、黎貝卡划咐、海倫娜們紛紛回到家，變成了村里的王桂花钧萍、張彩霞褐缠、李茉莉們。
我們在社會擔任各式各樣的角色风瘦，就像演員披上不同的戲服出演不同的角色队魏。
社會在我們身上烙下它的標準，我們套上了“社會可接受”的外衣万搔，榮格稱之為“人格面具”胡桨。
但當我們從外面打拼的世界，退回到自我空間時瞬雹，我們需要脫下戲服昧谊、摘下面具，放下我們秀給這個世界的人格面具挖炬，回到本來真實的自己揽浙。
回家是回來自己最初生長的地方状婶，回到最初真實的、沒有任何掩飾和包裝的自己馅巷，回來和真實的自我聯(lián)結(jié)膛虫。
布琳·布朗博士在《歸屬感》一書里寫到：
只有在我們向世界展露真實的、不完美的自我時钓猬，當我們完全屬于自己稍刀、相信自己時，真正的歸屬感才會出現(xiàn)敞曹。
真正的歸屬感是要你做真實的自己账月，不要求你改變的，當你更加真實澳迫、更加勇敢面對自己局齿，才能更堅定、友善地擁抱生活橄登。
而唯有在家里抓歼，我們才能卸下偽裝、放下防備拢锹，如此真實地做自己谣妻。
在家里，你并不用帶著頭銜卒稳，扮演某種身份角色蹋半，才值得被尊重、被認可充坑、被接納减江、被喜歡。
回家就是回來做真實的自己捻爷，重新和內(nèi)在的真我建立聯(lián)結(jié)您市，激活自己最真實、最坦然的面向役衡。
我們在內(nèi)心中生出一種確定感茵休，找到自己的角色和定位：
“這就是我在世界上存在的位置”、
“我就是做真實的自己不用擔心不被接納”手蝎、
“這是我可以信任被呵護照顧的那個世界”……
當越來越能整合好內(nèi)在真我時榕莺，我們就能越來越勇敢自信地以真實的自己行走在世間。
回家是為了更好出發(fā)
蔣勛的文章《過年是件大事》寫道：
“饅頭蒸好棵介，打開籠蓋的一刻钉鸯，母親特別緊張，她慎重的表情也往往使頑皮的我們安靜下來邮辽，仿佛知道這一刻寄托著她的感謝唠雕、懷念贸营，她對幸福圓滿簡單到不能再簡單的祝愿⊙艺觯”
“父親便裁了紅紙钞脂，研了墨，用十分工整的字體寫一行小字：歷代本門祖宗神位……鋪了紅布捕儒，置放了果點冰啃，蠟燭，舊香煙罐裝了米刘莹，覆上紅紙阎毅，端端正正插了三炷香〉阃洌”
過去春節(jié)儀式感很足扇调，準備豐盛的食物，一家人團圓抢肛，熱熱鬧鬧肃拜，貼對聯(lián)，擺香案雌团，祭祀祖先，感恩這一年的庇佑士聪，祈求來年家人健康平安锦援，五谷豐登。
這些儀式寄托著我們心中的希望剥悟，表達了對春節(jié)的重視灵寺、對祖先的尊重、對生命的敬重区岗、對天地對糧食的感恩略板、對萬物的敬愛與珍惜。
家是根基慈缔，滋養(yǎng)的源頭叮称，回家是提醒我們重新和生命的源頭聯(lián)結(jié)，補充我們的生命能量藐鹤。
春節(jié)瓤檐，這個中國人心中分量最重的節(jié)日，特有一種治愈的力量：
哪怕過去一年過得再糟糕娱节，再不順挠蛉，我們也可以經(jīng)過一個喜慶節(jié)日的安慰和洗禮，將悲觀化為樂觀肄满，把沮喪和失落化為希望和信心谴古。
回家是為了更好的出發(fā)质涛，經(jīng)過休息，整合掰担，療愈汇陆，積攢能量，重整身心后再一次滿懷信心和希望重新出發(fā)恩敌，迎接更大的挑戰(zhàn)瞬测，創(chuàng)造更多新的美好。
臺灣原住民阿美族有一段古老的詩歌：
不要再到處奔跑了纠炮，將你的視野收回來吧
當你找到了你的根月趟，再往前走
你的視野將會看得更遠
就像海洋的平行線一樣是無限的……
心里有家，內(nèi)心有歸宿恢口，處處是家
回家孝宗，不僅僅是身體上、物理上回家耕肩，還是心靈真正回家因妇，身體、心靈猿诸、靈魂合一婚被，和家人互動融合，彼此溫暖和支持梳虽。
身址芯、心、靈同回家窜觉，在家里獲得內(nèi)心的安寧和精神的慰藉谷炸，在培育我們長大的根系上，生長出全新的禀挫、成熟的旬陡、合一的自己。
網(wǎng)友說语婴，千斷描孟，萬斷，斷不了的鄉(xiāng)愁砰左；千想画拾，萬想，一心想著回家菜职。
因為疫情的緣故青抛，今年很多人為了更大的家，無法回小家過年酬核，愿所有沒能回家過年的人蜜另，所愛雖隔山海适室，但祝福、溫柔和愛從未間斷举瑰。
如果家不像家捣辆，如果心里沒有歸宿，在哪里都是流浪此迅。
如果心里有家汽畴、有愛，你所在的地方就是家耸序，不必趕在春節(jié)忍些，什么時候回家都是團聚。
心里有家坎怪，內(nèi)心有歸宿罢坝，此心安處是吾家，處處都能感受到家的溫暖搅窿，愛的聯(lián)結(jié)嘁酿。
祝福你，每個漂泊的異鄉(xiāng)人男应，每個還未找到心靈之家的靈魂闹司，待疫情退散，春暖花開帶著愛回家沐飘！
參考資料：
《歸屬感》布琳·布朗
《過年是件大事》蔣勛
馬斯洛“需要層次理論”
《追隨直覺之路》約瑟夫·坎貝爾
《春節(jié)頭等大事——回家過年》澎湃新聞
