現(xiàn)如今看顏的社會宫患，很多時候胖子是受到別人歧視的麦到。
李曉就是其中一個，起初李曉也曾是一個身材雖然說不上很好歌溉，但起碼不是胖的人，后來因為長期的加班加上飲食不規(guī)律骑晶，經(jīng)常出去喝酒應酬痛垛，這一胖便一發(fā)不可收拾了。硬是從135斤胖成了250斤桶蛔，讓身高只有174的李曉很是苦惱匙头，已經(jīng)算是不高的人了，還這么胖仔雷，自信心一下子感覺全沒了蹂析，很受打擊舔示。
特別是以前一個有些喜歡的女孩子，現(xiàn)在他胖了电抚，也不怎么和他說話了惕稻，疏遠了。這讓他的戀還沒開始蝙叛，便來了一盆冷水給澆沒了俺祠。
工作的原因，讓李曉沒有時間空出來做運動減肥借帘，但他也沒有放棄蜘渣，但很多時候都是做了一次運動又要等一兩周才能得來的休息再做下一次，就是這樣三天撒網(wǎng)兩曬魚肺然，沒有什么卵用蔫缸。運動減肥是不可能減的下去的了。
后來际起，李曉認為主要是自己吃的太多了捂龄，如果自己吃的少一些，是不是就會這樣慢慢的瘦下來加叁。于是李曉便開始的了他的節(jié)食減肥之路倦沧。
節(jié)食減肥是現(xiàn)在風行的一種減肥方法，然而它匕，這也是以一種帶有冒險性的減肥方法展融。起初李曉就是少吃點，并沒有吃的很多豫柬，經(jīng)常挨餓告希，但成果還是有的。一周下來烧给，瘦了幾斤燕偶。這使得李曉更加下定決心，堅持再少吃一點础嫡，也就這樣經(jīng)常吃點水果或者吃一兩口飯就是一餐的李曉身體垮了指么，才一個月就感覺到自己那那都難受，后來看了醫(yī)生榴鼎，竟是巢埽空腹應酬喝酒導致的身體變的很虛問題，小痛小病更是不斷巫财。
所以節(jié)食減肥用力過猛了盗似，很有可能釀成悲劇。
過度節(jié)食減肥的危害
1.過度節(jié)食減肥易反彈
2.過度節(jié)食減肥容易導致營養(yǎng)不良
3.導致骨質(zhì)疏松
4.損傷記憶力
因此平项，減肥要科學赫舒，不是靠餓肚子減體重來達到目的悍及。
通過這件事之后，李曉也明白了減肥不能急于求成接癌，于是心赶，便開始慢慢尋找另外的健康減肥的法子了。
現(xiàn)在李曉已從250斤成功減肥到146斤扔涧，整整半年的時間园担，減掉了約104斤左右，這主要歸功于他現(xiàn)任體重管理師及朋友興哥介紹的健康綠色減肥時品——甜蜜瘦枯夜。
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抱著試試的態(tài)度据某，李曉食用了tms，結果幾天下來诗箍，真的瘦了3斤左右癣籽，這驚呆李曉了，雖說是不運動滤祖、不節(jié)食筷狼、零傷害就能輕松減下來，誰知道特么真這么有效的呀匠童！
都說“生命不息埂材，減肥不止”，遇上甜蜜瘦汤求，就是你減肥的終點俏险。
