開始一件事不難，最難的是堅持雕崩。
今年立的目標是堅持每日運動和日更寫作，目前都已經(jīng)堅持到第40天了融撞，也慢慢成為了我的習慣盼铁，有朋友問我：你是怎么堅持下來的？
朋友問我的
我的回答就是列入每天必須要做的事尝偎，慢慢就習慣了饶火。如果要問我每天堅持難不難鹏控，其實剛開始是有點難的，但是對于現(xiàn)在的我來說一點也不難肤寝。
都說21天養(yǎng)成一個習慣当辐，其實我覺得21天太短了，21天完成的只是任務(wù)鲤看，而真正很難體會到做這件事的意義感缘揪。要堅持一件事情，首先要問自己為什么要去做义桂？其次是為什么要堅持呢找筝？如果這2個問題答不出來，也許就很難堅持下去慷吊。
為什么我每天都要運動袖裕？因為我想要一個健康的身體，而且我期待的是多年后依然還能保持健康的身體溉瓶，這個就是我堅持下去的動力急鳄。另外說說堅持寫作，我很清楚自己現(xiàn)在寫的一般堰酿，沒有什么華麗的辭藻攒岛，更沒有多好的寫作技巧，但是我喜歡通過寫作來表達自己真實的情感和想法胞锰，我相信只要我每天寫一寫，5年兢榨、10年后我的寫作水平肯定會有一個很大的提升嗅榕，現(xiàn)在寫的每一篇都是為以后做積累的，我需要接受一個個微小的變化吵聪，因為這才是成長的正常規(guī)律凌那。
我認為真正能堅持下去的原因一定是有一個長遠的目標做支撐的，比如堅持運動是為了以后擁有一個好的身體吟逝，堅持寫作是為了不斷提高自己的認知帽蝶，讓自己終身受益或者成為自己的終身職業(yè)。
我現(xiàn)在逐漸明白了一個道理：對自身有益的事情一定要堅持做下去块攒，也許短期看不到多少變化励稳，但是從長期來看一定會有驚人的改變。
