樊登讀書是我除了微信最常打開的APP。截至今天霸奕，我在樊登讀書打卡599天帮毁，聽書270+实苞，感興趣的內(nèi)容聽了不止一遍。今天想來分享烈疚，作為一名工薪族黔牵，我是如何使用樊登讀書的。
為了避免成為APP使用教程爷肝，我按近期通常狀況下最正常的場景猾浦，來描述使用場景。
1.早起時間灯抛。早起是重新讀書后培養(yǎng)的習慣金赦，主要目的，是有一段獨處的高效時間对嚼。起床后夹抗，我會先進行一段冥想和伸展練習，用二十分鐘左右的早起儀式纵竖，完全喚醒身體漠烧，開啟新的一天。早起儀式后在樊登讀書上簽到磨确。每天簽到都會有一張海報沽甥，推薦某一本書的金句声邦，點擊海報就能直接鏈接到那本書的解讀乏奥。我看到這句話，會回想之前聽書的場景亥曹，看是否能回憶起書籍的大致內(nèi)容邓了。如果有些感觸恨诱，就發(fā)朋友圈曬一曬。大多數(shù)情況下其實沒什么想法骗炉，也輕輕放過照宝。接著按計劃看書、聽課程或者寫東西句葵。
2.到了7點左右厕鹃，我會到群里讀一首古詩，隨后去洗漱乍丈。這時我會打卡樊登讀書剂碴，點開“發(fā)現(xiàn)”板塊，進入早茶電臺轻专，聽阿森或者李蕾分享故事忆矛。這一段很享受，不用特意記他們到底說了什么请垛，只是感覺有好聽的聲音在跟你問候早安催训。
3.在上、下班途中宗收，不管是自己開車或者坐公交漫拭，也習慣隨便聽點東西。樊登讀書會在每周一發(fā)起一個主題的組隊讀書混稽，3人組隊成功后嫂侍，要在一周內(nèi)聽完至少3本書。完成任務后荚坞，每個人獲得3天VIP挑宠。這是對沒有購買會員的書友特別善意的地方。所以在車上時颓影，我會盡量先完成這個組隊的任務各淀，相當于進行一個主題書單閱讀。
4.有段時間诡挂，我會在三餐進食的時候打開樊登讀書碎浇，讓家人一起來聽。終于有一天兒子跟我說這樣影響了他的食欲璃俗，故而放棄了奴璃。我覺得其他家庭可以嘗試一下，把聽書學習變成全家的精神進食城豁，特別美好苟穆。
5.在一周兩次的跑步，是我最喜歡的聽書時間。一個人雳旅，沿著汀江綠道跟磨，進行3公里步走結(jié)合的鍛煉，邊運動邊聽書攒盈，一點也不會感覺到無聊抵拘。我會特意把運動時間和聽書時間統(tǒng)一，讓自己回到家的時候型豁，剛好聽完一本書僵蛛，特有成就感。
6.有時晚上陪孩子散步迎变，會特意跟孩子說說話墩瞳。沒有特意的安排，想到什么就說什么氏豌。如果確實不想說話喉酌，就聽樊登讀書講人物傳記，希望激發(fā)他們對學習的興趣泵喘±岬纾可惜目前來看效果不明顯，孩子既沒有特別感興趣纪铺，也不排斥相速，就當是給自己聽的吧。
7.每周六的晚上8點鲜锚，都會發(fā)布新書解讀突诬。這時我喜歡拿出專門的“登閱計劃”筆記本，在聽書的過程中速記筆記芜繁。如果當天沒有及時做旺隙，也會在周天盡量完成。我深知自己的劣根性骏令，如果一件事情沒有在72小時內(nèi)完成蔬捷，以后再去做的可能性就大大降低了。
8.聽完書籍解讀后榔袋，視情況而定周拐，會寫一些隨筆。有話則長凰兑，無話則短妥粟。在書籍解讀的下方，會有測一測吏够、思維導圖勾给、演講實錄滩报、彩蛋、相關(guān)推薦等內(nèi)容锦秒，還有時間的話也翻一翻。近期喉镰，我習慣用每日復盤的方式來強制自己寫讀書旅择、聽書感悟，然后列出踐行清單侣姆。我的踐行清單分兩種生真，一種是72小時內(nèi)要完成的事情，另一種是要長期堅持的習慣捺宗。目前還在調(diào)整適應期柱蟀，感覺還需要在做的過程成慢慢摸索。
9.以前習慣要聽點東西睡覺蚜厉。最經(jīng)常聽的长已，是樊登讀書和喜馬拉雅里面的“段子來了”，現(xiàn)在有時失眠昼牛，也用它們當安眠藥术瓮。這段時間把這個習慣改掉了，一是因為要早起贰健，決定了必須要早睡胞四；另外是有意識擺脫對手機的依賴。在發(fā)現(xiàn)板塊伶椿，還有個“每夜翻書”辜伟，3分鐘時間解讀一本書的側(cè)面。不過我并不喜歡脊另，主要是因為介紹的書籍基本是我沒有閱讀過的导狡。而且睡前時間經(jīng)常要趕“學習強國”的分數(shù)，也不強求自己了偎痛。
10.最近有些朋友來問我要書單烘豌，這個就真高估我了。很多書籍聽過就算看彼，并沒有留下什么深刻的印象廊佩，所以也很難針對朋友們的具體需求得出精確的推薦書單。我聽書最常用的方法就是隨緣靖榕，腳踩西瓜皮标锄，滑到哪是哪，不用太過計較茁计。簽到海報推薦或者組隊讀書里面的書籍料皇，以及樊登讀書自己整理的書單谓松，都是不錯的。文末附上書友整理的截至4月份的上線書籍清單践剂，拿去不謝鬼譬。
11.如果有問題急著解決，找百度會比看書快得多逊脯。同時优质，就算你知道那本書有你需要的答案，也應該去翻書而不是來聽解讀军洼。不過很明顯樊登讀書也有意識在改變這樣的情況巩螃，“我有一個問題”就是實現(xiàn)這種功能的。把個人生活中的問題匕争，用書中的知識來解答避乏，以視頻的方式來呈現(xiàn)。樊登讀書相信甘桑，一個人會遇到的問題拍皮，其他人也很可能會遇到，所以每個解答都盡量做到有理有據(jù)跑杭。
除了以上的內(nèi)容春缕，我還有好多沒有講到的地方，比如樊登商城艘蹋、電子書锄贼、訓練營等等板塊，一方面是我自己不怎么用女阀；另一方面宅荤，我覺得不能剝奪了書友們自己探索的樂趣。說一千道一萬浸策，成年人的學習冯键，一定是以自己為中心的。我把樊登讀書當成一個導游庸汗，讓我在書海中不至于迷失方向惫确。我需要的時候你都在，而且相處感覺還不錯蚯舱，就夠了改化。
致敬樊登讀書。
