一玖翅、八大關(guān)注 （一）健康 1熏挎、堅持每日冥想欠雌。 2淆游、一個星期喝酒三次吐二次恃锉，對身體傷害較大港粱。 （二）家庭 1螃成、兒子的電話手表丟了旦签，撿到的人勒索要用...

一、八大關(guān)注 （一）健康 1寸宏、堅持每日冥想 2宁炫、連續(xù)一周早睡，睡眠質(zhì)量提升氮凝。 3羔巢、體重增加一些。 （二）家庭 1罩阵、陪爸爸去做手術(shù)竿秆，陪護一天半。 ...

一溃斋、踐行基本情況 時間：2022年6月25日-9月23日 主題：閱讀輸出 組員：陳藝娜界拦、程昱寧、邱曉龍梗劫、謝玲享甸、鄭畫芳、陳海燕梳侨、章硯欽 分工：擔(dān)任...

一蛉威、八大關(guān)注 （一）健康 1、堅持每日冥想 2走哺、連續(xù)一周早睡蚯嫌，睡眠質(zhì)量提升。 3丙躏、飲食平衡择示、體重不變、精力管理好晒旅。 （二）家庭 1栅盲、增加親子陪伴...

一、八大關(guān)注 （一）健康 1敢朱、堅持每日冥想 2剪菱、連續(xù)一周早睡摩瞎，睡眠質(zhì)量提升。 3孝常、飲食平衡旗们、體重不變、精力管理好构灸。 （二）家庭 1上渴、增加親子陪伴...

一、八大關(guān)注 （一）健康 1喜颁、堅持冥想稠氮，睡眠質(zhì)量提升。 2半开、體重控制維持正常隔披，下一階段增強肌肉力量。 （二）家庭 1寂拆、增加親子陪伴時間奢米，特別是晚...

一、八大關(guān)注 （一）健康 1纠永、堅持冥想鬓长。 2、起床后跳繩或者俯臥撐尝江。 （二）家庭 1涉波、開家庭會議，討論全家人在開學(xué)期要養(yǎng)成的好習(xí)慣炭序。 2啤覆、孩子開...

一、八大關(guān)注 （一）健康 1惭聂、堅持冥想城侧，買了一本《正念冥想》，從零開始學(xué)習(xí)彼妻。 2、兩次晚上出去喝酒豆茫，體重一夜回到解放前侨歉。 3、看手機揩魂、電腦時間太...