01? "懶癌"發(fā)作
定鬧鐘劝堪，上床睡覺。下定決心明天早早起床鍛煉身體揉稚。早上六點(diǎn)秒啦，臥室。優(yōu)美的鬧鐘鈴聲打破夜的沉寂搀玖，可對于仍在沉睡的你余境，我，他灌诅，怎么就那么刺耳呢芳来？粗暴地把鈴聲調(diào)到十分鐘后再響。你在心里對自己說:我好困猜拾，外面還黑即舌，還那么冷，就讓我再睡十分鐘吧挎袜，就這樣拖延十分鐘顽聂，二十分鐘肥惭，三十分鐘……拖到你不得不起的那一分鐘。一臉的焦躁裹挾著一打的悔恨芜飘，毫無防備的向你襲來:鍛煉身體的計(jì)劃又要泡湯了务豺，又沒時間吃早飯了，又要遲到了……
2? ? 藥方在此嗦明，早起無憂
如何拯救這"懶癌"晚期？藥方在此蚪燕，早起無憂娶牌。藥方:當(dāng)鈴聲想起時關(guān)掉，賴在被窩五分鐘馆纳，第一步:想想如果現(xiàn)在起來會有哪些小美好诗良，至少想到五點(diǎn)。1鲁驶、? 我能去晨跑了? 2鉴裹、我能美美的吃頓早餐了? ? 3、我變美了(帥了)? 4钥弯、我要邂逅晨曦啦? 5径荔、我可以從容的上班啦……根據(jù)個人實(shí)際情況增減用量(可以自己創(chuàng)造的哦）第二步:想想如果一直賴床，會有哪些小麻煩脆霎。1总处、我又不能鍛煉身體了? 2、我還會一直胖下去? ? 3睛蛛、我還會一直丑下去? ? 4 鹦马、我還是找不找對象? ? 5、我還是沒時間吃早餐? ? ……(根據(jù)個人情況自創(chuàng))? ? 按此藥方堅(jiān)持服藥忆肾，包治懶癌晚期荸频。不信？試試不就知道啦客冈。戰(zhàn)勝拖延和"懶癌"旭从，讓苦水中翻騰出美好的小浪花就靠這張藥方啦。
