你還在焦慮嗎媚污?

今天在用了半個小時,把一個九句話的文章抄了十遍廷雅。又用了半個小時的時間耗美,把40秒的音頻京髓,跟讀并模仿了20遍之后,當(dāng)我可以像本尊附體一樣非常的自信商架,流利堰怨,身臨其境的把句子對著錄音機(jī)說出來之后。我腦子里閃現(xiàn)一個詞蛇摸”竿迹恍若隔世。

現(xiàn)在的我居然可以做到一個多小時赶袄,非常的專注的投入一件事情揽涮,沒有焦慮、沒有走神饿肺。想起在加入21天訓(xùn)練營之前蒋困,我自己在學(xué)英語的時候,一篇小短文敬辣,不能讀兩遍家破。腦子里想些亂七八糟的。一邊痛苦的學(xué)著购岗,一邊懷疑的汰聋。

查理芒格說過,只有學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)方法才能進(jìn)步喊积。的確如此烹困。以前沒有學(xué)習(xí)方法,到處亂學(xué)乾吻,浪費(fèi)了大量的時間髓梅,消磨掉了自己的激情。只是一味的學(xué)學(xué)學(xué)绎签,努力的都自己被自己感動了枯饿,但是,不但沒有見到一點(diǎn)點(diǎn)成效诡必,反而是滿滿的焦慮∩莘剑現(xiàn)在,我就用自己的親身經(jīng)歷來告訴你爸舒。正確的學(xué)習(xí)方式蟋字。

首先,要給自己制定目標(biāo)扭勉。列夫托爾斯泰說過鹊奖,要有生活目標(biāo),一輩子的目標(biāo)涂炎,一段時期的目標(biāo)忠聚,一個階段的目標(biāo)设哗,一年的目標(biāo),一個月的目標(biāo)两蟀,一個星期的目標(biāo)网梢,一天的目標(biāo),一個小時的目標(biāo)垫竞,一分鐘的目標(biāo)澎粟。沃爾瑪?shù)膭?chuàng)始人山姆沃爾頓也說過蛀序,我相信欢瞪。總是制定目標(biāo)徐裸,而且要制定大的目標(biāo)遣鼓。什么是成功?成功就是制定一個個的目標(biāo)重贺,然后去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)骑祟。每一次一個小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),就是一次成功气笙,自信來源于一次一次的成功次企,有了自信可以挑戰(zhàn)更大的成功,一次次小的成功就構(gòu)成了一個偉大的潜圃、成功的人生缸棵。但僅僅有了目標(biāo)還不夠,要有及時的反饋谭期。要知道自己的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成了堵第。要明明白白的成功,明明白白的失敗隧出。

我現(xiàn)在在想踏志,為什么我以前不敢定目標(biāo)呢?第一胀瞪,因?yàn)闊o知针余,第二,因?yàn)閼卸杵嗟谌桑謶质 T谀阌兴删椭搬C瑳]有人在乎你的失敗摸柄,在你建立自信之前,你甚至不曾有過自己的人生既忆。

親愛的朋友驱负,你想要有一個偉大的人生嗎嗦玖?那么,請記住目標(biāo)法則跃脊,目標(biāo)定苦樂宇挫,決生死。

第一步酪术,制定聰明器瘪、強(qiáng)悍的目標(biāo),

第二绘雁,無所不用其極的行動橡疼,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第三庐舟,取得成果之后欣除,認(rèn)知升級,再次制定更大的目標(biāo)挪略。

這個方法非常有效历帚,希望對你有幫助。

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