為什么會立這個flag
2018年11月1日蚁吝，我立了人生第N+1個flag：日更手帳100天。
現(xiàn)在已經(jīng)記不清當時具體的心理活動了舀射，大概是沖動吧窘茁。在立flag的時候，根本不知道需要面對的困難后控。只記得當時的初衷是因為覺得自己的手帳實在是太丑了庙曙，想加速進化的過程，就開始了作死浩淘。
這100天經(jīng)歷了什么
對我來說最大的困難是時間捌朴。作為一個已婚已育全職中年少女，白天要上班（有時要加班）张抄，晚上要陪娃砂蔽，偶爾要做家務，拿什么來完成我的手帳大業(yè)署惯？盤算來盤算去左驾，只有早上了。最開始5：30起床极谊，后來5:00诡右，因為我拼貼慢，加上有一段時間轻猖，我起娃就起帆吻，還有過4:30起的日子。隨著漸漸入冬咙边，實在爬不起來猜煮，最后固定5:30起次员。這樣早上基本有一個小時的時間，讓我慢慢作王带。
然而理想是豐滿的淑蔚，現(xiàn)實是骨感的。每天5:30起床的前提愕撰，是前一天22:30之前得睡刹衫。遇上加班、出去嗨搞挣，就得12點绪妹，甚至1點才睡。第二天5:30鬧鐘一響就從床上蹦起來柿究。叫醒我的不是夢想邮旷，是今天的flag不能倒。
日更手帳100天得到了什么
成為了手帳界燃起的一顆新星蝇摸，百萬關注的大V婶肩，廣告商爸爸的寵兒balabala（省略自我歪歪5000字）。
100天過去了貌夕，我還是那個普通人律歼，微博粉絲不到300（同名微博號：尋隱偶遇），但是我好像又哪里不一樣了啡专。
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得到了“我能行”的錯覺
誰還不是個小仙女险毁，誰還沒立過幾十個flag。當年的英文字典们童，背到了“B”嗎畔况？
但是這一次的flag不一樣：
丹尼爾·平克的《驅(qū)動力》里講了最好的驅(qū)動力，已經(jīng)不是胡蘿卜加大棒模式的外在驅(qū)動力慧库，而是來自內(nèi)在的動力跷跪，也就是內(nèi)心把一種事情做好的欲望。具體來說分為三個要素：自主齐板、專精和目的吵瞻。
自主：寫手賬是我自己的興趣，沒有其他人或者金錢的驅(qū)使（好希望有）甘磨。這完全是我自己決定的橡羞，就和打游戲一樣，不需要動員济舆。
專精：正因為不專精卿泽，所以才想通過更多的刻意練習做的更好。
目的性明確：日更100天吗冤。每天打卡又厉，發(fā)朋友圈和微博。
小技巧：
一定要在前面加上編號,eg:1/100椎瘟，50/100這些覆致，一方面是計數(shù)，知道自己更到多少天了肺蔚，一方面有成就感煌妈，更能讓自己堅持下來。
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從“為了好看”到“為我所用”
前面說了宣羊，我的初衷是為了讓手帳更好看璧诵，買了無數(shù)的筆（詳情見：《寫手賬究竟需要幾只筆》），本子仇冯、膠帶之宿、印章。但是寫著寫著苛坚，我有種被“綁架”的感覺膘掰。到底是我寫手賬秧耗，還是手賬寫我。慢慢的，我掙脫出“形式”的束縛银还，走向了“內(nèi)容為王”。詳細見《這6本手帳幫我2019夢想成真》惫搏。我挑其中的3本說一下：
時間管理
我的主日程本用了Bullet Journal（子彈筆記）的形式剥哑，分為年度愿景板、月度圓盤冒掌、周計劃+每日to do list 噪裕。每天需要做什么，源于每周要做什么股毫；每周做什么州疾，源于每月要做什么；每月要做什么呢皇拣？源于今年想做什么严蓖。
a.2019愿景板
tips:
一定要用圖片的形式，那些令你怦然心動的圖片氧急。貼在首頁颗胡，經(jīng)常打開筆記本的時候就能看見（或者是貼在一張A3紙上，掛在書桌前的墻上吩坝，目的都一樣：經(jīng)常能看見）
b.月度圓盤
日歷+每月最重要的幾件事
c.周計劃+每日to do list
每周最重要的幾件事+每日需要做的事
tips:
1毒姨、借鑒GTD（Getting Things Done 一種時間管理法）的思路：2分鐘以內(nèi)能完成的立刻做，超過的都記下來待完成钉寝；
2弧呐、什么時間四象限就不說了闸迷，是一個大家都知道，大多數(shù)都做不到的方法俘枫。我也做不到腥沽，我給簡化了一下：把一天最重要最難完成的事，放上午做鸠蚪。因為這種事今阳，往往是最會拖延的事，上午不做茅信，下午會給自己找更多的理由來拖延盾舌。很容易今天拖明天，明天拖后天蘸鲸。在這個過程中妖谴，又會有嚴重的內(nèi)耗，增加自己許多心理負擔酌摇。我的一句口頭禪是：早死早超生窖维。先把最重要最難的做了，一天都會很輕松妙痹。
3铸史、早上到公司第一件事，寫今天的to do list怯伊。中午琳轿、下班前各回顧一次。做完的打√耿芹，取消的打×崭篡，延遲的劃—“娠酰看著一天/周下來的√琉闪，非常有成就感。
4砸彬、我一般會提前把下一周的bullet journal畫好颠毙，有事可以直接填進去。
小確幸
小確幸=小成就+感恩日記
培養(yǎng)自己感知幸福的能力砂碉。寫之前從來不知道生活中有這么多美好蛀蜜，原來自己這么棒（捂臉）。心情不好的時候翻一番增蹭，有奇效滴某。
豆寶語錄
就是我兒子說過的一些話+照片。別說“小時候”，就是他前兩天說過什么話霎奢，我都不能完全復述户誓。成長只有一次。如果當時不記下來幕侠，以后就再也記不住了帝美。我一般會立刻記在印象筆記上，然后寫手賬的時候抄到本子上橙依。
現(xiàn)在已經(jīng)寫了一本半（TN）啦，全家一起翻看的時候硕旗，又回憶一遍當時的幸福場景窗骑，簡直是最寶貴的家庭財富。
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學會了復盤
這也是我為什么說從形式走向內(nèi)容漆枚。以前就是記錄创译，沒有回顧，現(xiàn)在會定期做復盤墙基。
必做的：月復盤（詳細）软族，周復盤（簡單），以及有特別的感觸才會做的日復盤残制。
借助了古典老師的“生命之花”立砸，從8個維度復盤這一個月/周。每個月1或2號復盤和設立下個月的目標初茶。復盤不是自我批評颗祝，只是通過復盤找到未來可以改進的地方。
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最后
種一棵樹最好的時間是十年前恼布，以及現(xiàn)在螺戳。
與君共勉
-the end-
