“他出去的時(shí)候很大力地把門一摔汤锨，我就更難過了“倏颍”
《妻子的浪漫旅行》公布嘉賓名單時(shí)闲礼，張智霖和袁詠儀這對(duì)夫妻檔賺足了觀眾的期待。小兩口一直都是大家眼中的模范夫妻铐维，畢竟別人的愛情也從不讓大家失望柬泽。
兩人在節(jié)目中大撒狗糧，讓群眾們秒變檸檬精嫁蛇。
但這段感情锨并，也曾有難過時(shí)刻。
袁詠儀談到自己生完小孩的那段時(shí)間睬棚，產(chǎn)后抑郁讓生活變得面目全非第煮。因?yàn)樽约耗那榫w解幼，張智霖大力摔門而出，第一次見丈夫發(fā)脾氣的袁詠儀瞬間崩潰了包警。
袁詠儀發(fā)現(xiàn)生了孩子的自己有點(diǎn)變了撵摆，不再像以前一樣，變得有點(diǎn)“玻璃心”害晦。
有一天她看見媽媽拎著兩袋菜回家特铝，瞬間就哭了，沒有任何特殊的原因壹瘟。
產(chǎn)后抑郁讓開朗愛笑的她變得多愁善感鲫剿，一點(diǎn)就著。老公嘆一口氣稻轨，媽媽皺一次眉灵莲，對(duì)于她的世界而言都是一次火山爆發(fā)。
那時(shí)的情緒澄者，像一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的易碎品笆呆。
莫名其妙地哭，莫名其妙地憤怒粱挡，讓恩愛夫妻談之色變的產(chǎn)后抑郁，究竟是何方妖孽俄精？
1
一千多萬“不開心”的媽媽
女明星們的集體發(fā)聲询筏，好像把“產(chǎn)后抑郁”這個(gè)熟悉又陌生的詞語，拉到了觀眾的眼前竖慧。
不容小覷的它嫌套，是一只跟在產(chǎn)婦身后的黑貓。
這種狀況在英文中被稱作baby?blues圾旨，是婦女在生產(chǎn)過后產(chǎn)生的正常的踱讨、短暫性的適應(yīng)不良狀態(tài)，它發(fā)生的程度不同砍的，且非常普遍痹筛。
前不久，廣西南寧某小區(qū)居民樓發(fā)生一起令人心痛的墜樓事件：
一名年輕媽媽將孩子從31樓拋下后廓鞠，自己也跟著跳了下去帚稠。25歲的她當(dāng)場(chǎng)死亡，小孩送醫(yī)搶救無效死亡床佳。
有鄰居爆出滋早，原來這位媽媽患有嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，當(dāng)天和丈夫發(fā)生過激烈的爭(zhēng)吵砌们。
事件原貌已不得而知杆麸，只是一個(gè)原本幸福美滿的三口之家搁进，瞬間土崩瓦解。
沒人知道這位年輕的媽媽在人生的最后時(shí)刻在想什么昔头，世界的一切美好都沒能留住她拷获。
在搜索引擎中輸入：產(chǎn)后抑郁，自殺减细，竟然顯示出了觸目驚心的3,990,000余個(gè)結(jié)果匆瓜。
各種各樣的原因，扮演著“最后一根稻草”的角色未蝌，抑郁的媽媽們往往還未嘗到初為人母的喜悅驮吱，就匆匆離開了人間。
2018年底萧吠，Momself聯(lián)合幾家媒體共同打磨制作了《新媽媽情緒藍(lán)皮書》左冬。
調(diào)查表示，新生兒出生后的第三四天纸型，有超過4/5的新媽媽會(huì)遇到情緒大波動(dòng)拇砰，經(jīng)常抑制不住地想哭；七成的新媽媽變得極為易怒和焦慮狰腌。
產(chǎn)后抑郁是一種自然的情緒除破，與女性生產(chǎn)后體內(nèi)激素的劇烈波動(dòng)有關(guān)。
中國(guó)每年有1800萬新手媽媽琼腔，其中瑰枫，6-8成會(huì)在孕期和產(chǎn)后出現(xiàn)不同程度的抑郁情緒。這意味著丹莲，中國(guó)每年有1000多萬媽媽在難過光坝。
產(chǎn)后抑郁的女人有多脆弱呢？
超乎想象甥材。
每一個(gè)生活里的小點(diǎn)盯另，在憂郁的新手媽媽眼里，都被放到無限大洲赵。
迎接新生的喜悅被不散的陰云取代鸳惯，一不小心就毀掉整個(gè)家。
《南方人物周刊》曾指出：在中國(guó)80%的產(chǎn)婦覺得自己有產(chǎn)后抑郁情緒板鬓，而最終轉(zhuǎn)化為產(chǎn)后抑郁癥的比例則達(dá)8%至40%悲敷。甚至成為產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。
產(chǎn)后抑郁帶來的后果如此嚴(yán)重俭令，社會(huì)對(duì)產(chǎn)后抑郁這件事后德，有沒有做點(diǎn)什么呢？
加拿大有全國(guó)范圍內(nèi)的“產(chǎn)后抑郁”統(tǒng)計(jì)抄腔，醫(yī)院和診所設(shè)有專門負(fù)責(zé)“產(chǎn)后抑郁”的心理治療機(jī)構(gòu)瓢湃，在社區(qū)宣傳上下了很大的功夫理张；
今年3也18日，美國(guó)FDA批準(zhǔn)Zulresso上市绵患，是FDA批準(zhǔn)的第一種專門用于治療成年女性產(chǎn)后抑郁藥物雾叭。
但即便這樣，還是有人喜歡說：我當(dāng)年也不就那樣過來了落蝙；當(dāng)媽的人了织狐，不要這么難伺候。
這些話語筏勒，把嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁情況吞沒了移迫，不少媽媽們只能靠?jī)蓚€(gè)字：一個(gè)“忍”，一個(gè)“熬”管行。
2
“別人為什么可以厨埋？”
我離死亡那么近，你卻說我太矯情捐顷。
身邊人荡陷，枕邊人，都可能成為產(chǎn)后抑郁的加害人迅涮。
懷孕生產(chǎn)這件事废赞，因人而異，每個(gè)人都不一樣逗柴。
孕婦和產(chǎn)婦最崩潰的事情就是有人不停在耳邊埋怨——
XX那時(shí)候生了孩子馬上就如何如何上進(jìn)蛹头，如何如何狀態(tài)好，你現(xiàn)在怎么這樣戏溺？
你是不是裝的？是不是嬌氣屠尊？是不是沒人家強(qiáng)旷祸？
但不是這樣，每個(gè)人都不一樣讼昆，不是誰都能如吃飯喝水一樣日常托享。
有的孕婦36周還能擼鐵跑步劈叉，人魚線馬甲線一個(gè)不落浸赫，除了肚子鼓起來闰围，哪哪都不像孕婦。
有的孕婦連活著都要拼盡全力既峡，面如菜色羡榴，好像被扒了幾層皮，生產(chǎn)大出血把自己全身的血換了一個(gè)遍运敢，產(chǎn)后刀口生疼根本睡不著覺校仑。
“最強(qiáng)孕婦”陳意涵之前頻頻霸占熱搜忠售，網(wǎng)友評(píng)論她，“怕是懷了一個(gè)假孕”迄沫。
別的孕婦或許在懷孕的時(shí)候稻扬，幾乎動(dòng)都不想動(dòng)一下，而陳意涵還“帶球跑步”甚至出門爬山羊瘩。
但我們?cè)诳磩e人的時(shí)候泰佳，總是會(huì)忘了，她只是她自己尘吗。
這樣強(qiáng)加給孕產(chǎn)婦的正面影響逝她，很可能是一種變相的壓力。
奇怪的是摇予，這樣的言語往往來自有生育經(jīng)驗(yàn)的女性汽绢。
自己也走過這樣艱難的路，怎么能翻身一變開始說風(fēng)涼話呢侧戴？
在生育這個(gè)鬼門關(guān)走過一遭的人宁昭，如果平平安安順順利利，應(yīng)該心懷感謝酗宋。
而不是盲目而輕視的积仗，把這份好運(yùn)歸功于能力，把這種順利溯源到堅(jiān)強(qiáng)蜕猫。
本來就是關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過的事情寂曹，套上“為母則剛”的帽子，就突然有了莫名其妙的合理性回右。
不怪大家都說隆圆，世界上真的沒有感同身受這回事。
產(chǎn)后媽媽最難受的時(shí)刻莫過于翔烁，丈夫和家人的不理解渺氧，甚至不屑一顧。
新手爸爸們也需要學(xué)會(huì)一點(diǎn)蹬屹，陪伴不是遷就和隱忍侣背，而是理解。
在理解自己的妻子正在經(jīng)歷著什么之后慨默，才能做出更好的應(yīng)對(duì)之法贩耐。
所以即使不是太清楚產(chǎn)后抑郁狀況，張智霖也會(huì)為了妻子毅然決定停工厦取。
時(shí)隔多年潮太，提到這一點(diǎn)挤渔，袁詠儀仍然很感動(dòng)急灭。
不如想象一下：
如果一個(gè)男人，做完一場(chǎng)掉肉放血的大手術(shù)，拖著身體馬上被按著頭投入到一份24小時(shí)需要隨叫隨到谴蔑，還完全沒有經(jīng)驗(yàn)的工作里赏胚。
稍微一點(diǎn)沒做好要受到指責(zé)邓萨，甚至?xí)淌傻裟愕耐庑魏妥晕易非蟆?/p>
并且完全不管你之前的工作多么優(yōu)秀蔗蹋，從一秒開始，一切歸零蛇券。
對(duì)了缀壤，還不提因?yàn)樾袆?dòng)不便所以必須關(guān)在家里，缺乏娛樂和社交纠亚。
到嘴邊的指責(zé)塘慕，可能就說不出口了。
3
有錢就能逃過一劫嗎蒂胞？
今年6月图呢，F(xiàn)DA批準(zhǔn)的治抑郁藥將正式面世，每次治療價(jià)格高達(dá)2~3.5萬美元骗随，約合人民幣13.3~23.5萬元蛤织。
這個(gè)價(jià)格曾引起熱議。
產(chǎn)后抑郁在一瞬間又成了“燒錢病”鸿染，“矯情病”指蚜，網(wǎng)友表示，買得起這個(gè)藥的人根本就不會(huì)抑郁涨椒，如果我有這么多錢我肯定不會(huì)得這個(gè)病摊鸡。
但其實(shí)，產(chǎn)后憂郁和媽媽的社會(huì)背景蚕冬、受教育程度免猾、家庭關(guān)系、心理病史等沒有關(guān)系囤热。
這也意味著掸刊，這件事，它并不優(yōu)待任何人赢乓。
我們可能需要換一種眼光來看待這件產(chǎn)后抑郁這件事。
它不是魔鬼石窑，它很普遍牌芋，就在我們身邊；
它不是矯情松逊，它是醫(yī)學(xué)上的疾病躺屁，有很大的危害性；
我們不要偏激经宏，一棒子打死所有的老公犀暑，所有的婆婆驯击；
我們也不要輕視，用女神和女戰(zhàn)士來苛求所有的媽媽耐亏；
產(chǎn)后抑郁除了這種醫(yī)療的藥徊都，可能還有另外一種藥。
環(huán)球時(shí)報(bào)報(bào)道過一件暖心小事广辰，一位新晉奶爸將自己陪伴產(chǎn)后抑郁的妻子的經(jīng)歷暇矫，改編成了一部動(dòng)畫短片，《和產(chǎn)后抑郁的妻子在一起》择吊。
他記錄著妻子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：可愛的迷人的李根，易怒的狂躁的，崩潰和改變几睛，都是產(chǎn)后的必經(jīng)之路房轿。
而作為爸爸，學(xué)習(xí)照顧新生寶貝的同時(shí)所森，也該學(xué)習(xí)如何愛自己的妻子囱持，當(dāng)她成為孩子的母親的時(shí)候，如何更好的愛她必峰。
希望我們的觀念里洪唐，除了贊揚(yáng)人妻的付出，母親的犧牲吼蚁，也該對(duì)產(chǎn)后的媽媽們凭需，多一點(diǎn)同理心。
各人只掃門前雪的話肝匆，冬天也會(huì)是很冷的吧粒蜈。
