今天是春節(jié)假期結(jié)束后上班周休息的第一天中符。一切還在調(diào)整中。午覺(jué)一不留神就睡了一個(gè)半鐘頭誉帅，也是累呀！
日食
[早]三黑豆?jié){（黑豆，黑米蚜锨，黑芝麻）档插，雞蛋青菜湯粉，火龍果半個(gè)亚再。
[午]紅米雜糧飯郭膛，酸菜炒牛肉，蒸鵝頸氛悬，炒青菜则剃，蓮藕山藥排骨湯。
[晚]小米粥如捅，酸菜炒牛肉棍现，炒油菜條，獼猴桃镜遣。
日習(xí)
[鍛煉]40分鐘hiit訓(xùn)練己肮。
[家務(wù)]洗衣，拖地悲关。
[聽(tīng)書(shū)]安樂(lè)天下 八集
日影
脈動(dòng)地球二谎僻，第三集 叢林
這一集的亮點(diǎn)不多，感覺(jué)沒(méi)有前兩集那么沖擊力強(qiáng)寓辱。
