2020-03-09

培養(yǎng)習(xí)慣的策略方面，往往有兩種：一種是動力策略塘娶，另一種是意志力策略归斤。

能夠幫我們克服兩大習(xí)慣阻力：第一，行動啟動前沒勇氣行動刁岸；第二脏里，行動開始之后堅持不下去。而這兩點虹曙，微習(xí)慣都能夠去克服迫横。

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2020-03-09

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