張娟麗反思日志0618-2017@用好刺激和回應(yīng)之間選擇的權(quán)利

今天阿姨送好吃的來,兒子問奶奶哪里有日結(jié)賬的打短工的宏悦。高考完的兒子,我沒有讓他去打工包吝,沒有答應(yīng)他跟同學(xué)去日本看有關(guān)動漫的想法饼煞,而要求他這個(gè)假期看完通往財(cái)富自由之路并且留言,通過英語四六級的英語單詞诗越。兒子通財(cái)在看砖瞧,每天只有一篇,他對我的要求有不同的想法掺喻,但因?yàn)槲业囊沤欤坏貌蛔觥S⒄Z到今天打卡6次感耙,還要我催。我相信如果兒子能把通財(cái)用心看完持隧,他會形成自己今后人生該怎么走的思路即硼,我的督促,是擔(dān)心他半途而廢屡拨。我的督促也一定程度引起他的反感只酥。比如他想打工,卻不愿跟我說呀狼,我的很多話裂允,他都會懟回來,明顯的哥艇,我對他的很多刺激绝编,他的回應(yīng)是反抗,是不滿貌踏;我對他的反抗和不滿地懟我的刺激的回應(yīng)是過激地憤怒十饥,認(rèn)為我都是為他好,他卻如此祖乳!

看來我們都沒有很好地運(yùn)用對刺激的選擇逗堵,兒子也說對他有用的東西他會看,那他給我的回應(yīng)只需要是看自己需要的眷昆,至于給我看蜒秤,順便給下汁咏,不要把我的強(qiáng)迫看得太重。我對兒子的不滿的回應(yīng)應(yīng)該是反省自己是否真的做得不夠明智作媚,有責(zé)改之攘滩,如果沒有,憤怒的情緒大可不必有掂骏。

今天的百詞斬繼續(xù)過招281個(gè)單詞轰驳,28天完成3552個(gè)單詞。

晚上睡前功課:1弟灼、疼痛放松 2级解、推腹

隨時(shí)做:叩齒,撞墻功

每天一句英語脫口而出:

Four steps to succeed: stand the loneliness, withstand the temptation ,understand how to give up, learn to choose.

每日必讀:12條人生原則

1. 早睡早起——5點(diǎn)58起田绑,晚睡不超過22:50醒后不睡回籠覺勤哗。

2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益,避免無益的聊天掩驱。

3. 適度——既不過分節(jié)制芒划,也不縱欲。

4. 日省——每日復(fù)盤欧穴,內(nèi)觀昨日之所言所行民逼,有無疏漏。

跟人交流不能心平氣和涮帘,這是我一周內(nèi)要改正見效的最重要的事情拼苍,今天與人溝通心情比較平和

5. 專注——一次只做一件事,注意力放在正經(jīng)事上调缨。

最近時(shí)間專注做好高考英語單詞疮鲫,過關(guān)之后看書:Animal Farm

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時(shí)何地做了何事弦叶。

8. 決策——兼聽則明程序化俊犯。

9. 讀書——不讀無益之書,書讀完要講給別人聽或者寫成文章伤哺。

10. 決心——當(dāng)做必做燕侠,想清楚了再說,說了就要做默责。

11. 希望——相信復(fù)利效應(yīng)贬循,不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準(zhǔn)備桃序,考慮周全杖虾。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪媒熊。

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