1. 端粒是什么饲窿？生活壓力和衰老有什么關(guān)系？
端粒就是染色體末端的DNA序列焕蹄，但是端粒上的DNA不參與編碼逾雄，序列固定不變。染色體類似一根鞋帶腻脏，而端粒就是鞋帶上的塑料頭兒鸦泳。
作用： 端粒的作用在細(xì)胞分裂過程中，對DNA序列進(jìn)行保護(hù)永品。每次細(xì)胞分裂都要賦值染色體做鹰；每次復(fù)制染色體的時候，端粒那段DNA都會減少一點鼎姐，等端粒短到一定程度染色體就不能再復(fù)制了钾麸。因此人體變老的本質(zhì)就因為端粒邊的太短，導(dǎo)致染色體不能在復(fù)制症见。
端粒酶： 端粒酶是人體中的一種酶喂走，它可以減緩端粒變短，端粒復(fù)制DNA就是通過端粒酶完成谋作。
生活壓力和衰老的關(guān)系： 生活的壓力芋肠，會惡化端粒酶，家具端粒變短遵蚜，從而加劇人的衰老
注：端粒酶沒必要通過補充獲得帖池。人體端粒酶不足會使人變老奈惑，端粒酶過多會使人的癌癥。
2. 如何應(yīng)對生活帶來的影響
長期的睡汹、嚴(yán)重的負(fù)面情緒會導(dǎo)致端粒邊短肴甸。主要為3中情緒：
- 敵意
- 悲觀
- 胡思亂想
解決方法：
- 冥想
- 找到人生目標(biāo)
- 對自己寬容些
3. 生活環(huán)境對我們的壽命，準(zhǔn)確說是對端粒有什么影響囚巴？
- 附近是否有綠地
- 綠色美食
- 教育越高端粒越長
- 父母端粒越長原在，孩子遺傳下來的端粒越長
