夏季養(yǎng)生健康小知識：
1骇窍、預(yù)防中暑：可喝綠豆湯，菊花锥余，金銀花腹纳，荷葉等泡茶祛暑；
2驱犹、避免著涼：避免空調(diào)病嘲恍，空調(diào)溫度不要過低；
3雄驹、飲食護(hù)理：可多吃些開胃食物佃牛，如山楂、烏梅汁医舆、酸梅湯等
4俘侠、冬病夏治：一些寒邪、濕邪蔬将，可通過艾灸爷速，拔罐，三伏貼等溫補(bǔ)霞怀、散寒惫东、活血通絡(luò)等方法祛除陰寒強(qiáng)身健
夏季養(yǎng)生健康小知識：
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