上周四去打了羽毛球和籃球，離上次運(yùn)動(dòng)已經(jīng)快3個(gè)月了甜孤，結(jié)果星期五右邊手腳酸疼协饲，到星期六全身痛，哎缴川，不得不服老啊茉稠。
隨著年齡的增長(zhǎng)固定的運(yùn)動(dòng)是非常有必要的，我們生活在巨大的壓力下把夸，運(yùn)動(dòng)可以讓自己心情舒暢而线。
所以不要懶，選擇自己喜歡的方式去折騰一下恋日，有健康的身體才有美好的未來
生命在于運(yùn)動(dòng)
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