有我是日記星球270號(hào)星寶寶素梅—素食者王繼梅田炭，正在參加日記星球第七期21天蛻變之旅查吊，這是我的第39篇原創(chuàng)日記谐区，堅(jiān)持每天一篇日記，相信日積月累逻卖、滴水石穿的力量宋列。
2017.7.17 周一 晴
現(xiàn)在大家都知道益生菌是個(gè)好東西，那么到底對(duì)人體有什么作用呢评也？來(lái)炼杖，詳細(xì)分析一下：
1、重建胃腸道微生態(tài)系統(tǒng)
2盗迟、再造胃腸免疫系統(tǒng)
3坤邪、更換新胃腸
4、抑制胃幽門螺旋桿菌感染
5罚缕、降低血清中的膽固醇濃度
6罩扇、益生菌降低糖的吸收，可以降低血糖水平
7、益生菌有效降低血壓
8喂饥、益生菌有預(yù)防陰道感染的作用
9消约、緩解乳糖不耐癥狀，促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)吸收
10员帮、益生菌預(yù)防癌癥和抑制腫瘤生長(zhǎng)等
11或粮、益生菌調(diào)節(jié)腸道的同時(shí)，可以降低肥胖的幾率
12捞高、健腸養(yǎng)生抗衰老氯材，預(yù)防老年癡呆
其實(shí)，如果說(shuō)益生菌是我們?nèi)梭w健康的主宰者一點(diǎn)都不為過(guò)硝岗，它們是造物主賜給我們的具有神奇功能的“長(zhǎng)壽果”氢哮。
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