感恩：
1、昨天講完課后挂据，陸續(xù)有朋友加我微信以清，表達感謝和反饋課程效果，這是對我的一份莫大的鼓勵崎逃，更讓我感受讓知識流動起來的美好掷倔！祝福所有朋友的家庭都能夠越來越幸福！
2个绍、年后第一場讀書會開啟勒葱，有幾位朋友臨時有事兒沒能前來參加讀書會，人少的時候大家分享的機會更多巴柿，更能夠暢聊凛虽，所以效果依然是杠杠滴好。那些人生的大道理被掰開揉碎在細致末梢的生活點滴里广恢，書中有觸動的部分都在生活中都有跡可循凯旋，這樣的學習最有現(xiàn)實意義，因為直接連接到了自己的生活钉迷。
3至非、上午陪媽去銀行辦事，接受后到超市買了一條大魚糠聪，下午把魚肉攪碎給爸爸包了魚肉餛飩荒椭。我包餛飩的時候，哥把魚頭和魚排做成了美味的鮮湯舰蟆。我把包餛飩剩下的陷做成丸子放在湯里趣惠。兄妹倆第一次合作做飯狸棍，魚頭豆腐湯做好后味道極美，媽和女兒都贊嘆好喝味悄，特別是女兒大夸丸子太好吃了草戈！愛在家人間流動，平淡侍瑟、幸福猾瘸！
感悟：你用心為他人做的事情，未必你能滿足他人當下的需要丢习，此時的失落在所難免。但你要負起自己百分百的責任淮悼，做是自己的意愿咐低，肯定是對方的意愿，你有做的意愿袜腥，對方并沒有一定要肯定你的意愿见擦。因為你做的只是你心甘情愿的付出，并不一定能達到對方百分百的滿意羹令。好心并不能伴隨等價的好報鲤屡，接受、臣服福侈、持續(xù)愛即可酒来！
小確幸：晚上女兒邊吃飯邊問我今天開心的瞬間是什么時候？讓我猜她最喜歡吃的菜（此時的女兒感覺回到了三四歲肪凛，有種把自己的眼蒙起來就讓媽媽猜自己在哪里的感覺堰汉，特可愛！我是媽天天為她做飯伟墙，還能不知道她喜歡吃什么菜翘鸭？孩子天真地問我這個問題，純屬逗我開心戳葵，呵呵）回答出來她的問題之后就乓，孩子笑著說：回答正確！反過來問我喜歡吃什么菜等等拱烁∩希看似挺沒意思的問題，但這恰恰是培養(yǎng)親子關(guān)系最好的時光邻梆，心理學家賀嶺峰曾經(jīng)說過要多和孩子說廢話守伸，和孩子說廢話的時候才是大家最放松、最天馬行空的時刻浦妄，此時最有利于親子關(guān)系的建立尼摹。今天女兒無意中創(chuàng)設(shè)了這樣的好時光见芹！
開心：侄兒明天過生日，打電話讓晚上一起吃飯蠢涝，因為和讀書會沖突玄呛，不能前去吃飯，但有侄兒這份心依然是很開心和二。
收獲：下午給一個六年級的孩子做咨詢徘铝，交流前根據(jù)孩子媽媽反應的問題查資料。孩子出現(xiàn)的問題挺棘手惯吕，耐心和孩子交流惕它，結(jié)束后請老師督導。以此為機會好好把這個個案做好废登，豐富自己的個案機會淹魄。
愛身體：
1、《平衡第五脈輪》瑜伽練習堅持9天堡距，越來越發(fā)現(xiàn)瑜伽練習一天都不能中斷甲锡，做題因為準備課件沒能堅持練習，中間只間隔一天羽戒，再練的時候?qū)Ｗ⒍染蜎]那么高缤沦，做起來身體的舒展度也沒持續(xù)堅持的時候好。所以易稠，以后不到萬不得已不能隨意停止缸废，讓身體通過刻意練習形成肌肉記憶。
