東5.6工作日?qǐng)?bào)：1~今天我覺(jué)得最有意義的事就是：這兩天對(duì)桂韓開(kāi)單加強(qiáng)培訓(xùn)，根據(jù)他反饋的思路有點(diǎn)亂，這兩天我一直幫他理清思路拙已，提供一種開(kāi)單流程給他參考苇本，按照聚水潭袜茧，快遞和物流排列順序，依次開(kāi)下來(lái)瓣窄，安能——德邦——圓通——同城——自提物流笛厦，慢慢地開(kāi)，不要急俺夕，開(kāi)好打勾裳凸。
先把安能開(kāi)出來(lái)，讓倉(cāng)庫(kù)小伙伴先處理 劝贸，再開(kāi)其它姨谷，慢慢地他開(kāi)始有了自己開(kāi)單思路，他一直急于開(kāi)單的壞習(xí)慣映九，我看到就提醒他按照流程來(lái)梦湘，不要急，他在慢慢地改掉壞習(xí)慣件甥，養(yǎng)成好習(xí)慣捌议，現(xiàn)在他基本獨(dú)立開(kāi)單，沒(méi)有問(wèn)題引有，再讓他把好習(xí)慣養(yǎng)成瓣颅，就能通過(guò)我的考核。
我發(fā)現(xiàn)很多人不能做好一件事譬正，往往就是缺少足夠的耐心宫补，都想一蹴而就檬姥，你急性子，別人怎么會(huì)有耐心教你呢粉怕？
2~學(xué)習(xí)心得：繼續(xù)分享《自控力》健民，講到一個(gè)非常實(shí)用案例，《如何遠(yuǎn)離手機(jī)》斋荞，這個(gè)標(biāo)題聽(tīng)起來(lái)就非常吸引人荞雏，這已經(jīng)不是當(dāng)代狠人，可以形容平酿，應(yīng)該說(shuō)當(dāng)代偉大的實(shí)踐者凤优。
開(kāi)始：31歲的米歇爾是節(jié)目制作人，她總在不停地使用手機(jī)查收郵件蜈彼，這影響她的工作效率筑辨，也讓她的男朋友心煩意亂，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有得到過(guò)她百分之百的注意幸逆。
期間：她意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題棍辕，但是沒(méi)有意識(shí)到自己在做什么，還是有沖動(dòng)去查收郵件还绘。所以她開(kāi)始反省自己楚昭，尋找沖動(dòng)的根源，而非刻意完全忽略郵件拍顷。
經(jīng)過(guò)一周的思考后抚太，她發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己查收郵件是為了緩解不安，不是為了獲取信息昔案，這樣為了查收而查收尿贫，這樣的感覺(jué)很不好，她知道這個(gè)沖動(dòng)根源后踏揣，慢慢她減少打開(kāi)手機(jī)查看郵件的頻率庆亡，在工作之外都盡量不看郵件。
結(jié)果：通過(guò)控制自己的注意力捞稿，去和男朋友聊天又谋，去做以前想做的事，慢慢地遠(yuǎn)離手機(jī)帶給自己的焦慮感娱局，超額完成自己定下目標(biāo)彰亥。
米歇爾的案例，告訴我們自控力铃辖，其實(shí)不用想的太復(fù)雜剩愧，制定很多不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)猪叙， 你需要用時(shí)間去觀察什么最容易讓自己沖動(dòng)娇斩，想些什么最容易讓你放棄沖動(dòng)就行仁卷，需要有耐心去慢慢地改掉自己的習(xí)慣就行。
