教練日記---覺知活出教練狀態(tài)

前些日子,與SIM聊天,我問他烛卧,如何活出教練狀態(tài)掠兄。他反問我,什么是教練狀態(tài)?是呀,什么是教練狀態(tài)呢?

Allow在去年的時候也問過我脓豪,怎么活出生命的燦爛的樣子?我也是回答不出來的忌卤。我不知道什么是燦爛扫夜,什么是生命應(yīng)該有的樣子。

要感謝這段宅著的時光驰徊,讓我更多的專注在了自己笤闯,專注在了教練的練習(xí)。

沒有了社交棍厂,沒有在外在的紛擾颗味。我沉浸在教練的學(xué)習(xí),練習(xí)牺弹,復(fù)盤浦马,督導(dǎo)的過程中,循環(huán)著张漂,一輪又一輪晶默。

大概是教練的時間多了,教練的狀態(tài)就體驗(yàn)多了一些航攒。漸漸的明白了他們兩位所說的磺陡,于我的意義。

我問自己漠畜,我為什么要去學(xué)習(xí)教練呢币他?對我來說,本非HR盆驹,而我的多年sales圆丹, marketing的工作經(jīng)歷滩愁,與教練毫不相干躯喇。

當(dāng)初我做決定的時候,只是因?yàn)锳llow的一句話,他說學(xué)習(xí)了教練廉丽,會讓你自己活得更好倦微,而進(jìn)化教練,是最好的課程正压。

我看到了自己的初心欣福,也漸漸地覺察到潛意識里的信息,一點(diǎn)點(diǎn)的明白自己的生命該有的樣子焦履。

2020年拓劝,新的一個十年,于我嘉裤,恰似一個新的元年一樣郑临。這20多天了,沒有邁出大門屑宠,思想?yún)s是格外的自由厢洞,活躍,欣喜典奉。

我想做到的是活出自己的樣子躺翻,活出自己的教練狀態(tài)。

SIM督導(dǎo)我卫玖,反饋的時候說了一句公你,我的教練風(fēng)格是很溫柔的。溫柔假瞬?我一驚省店,這兩個字,幾十年都是與我無緣的笨触,2020懦傍,怎么就突然的來到我的身上了呢?是的芦劣,我渴望的是溫柔粗俱。只是,我的老板15年來虚吟,都一直告訴我寸认,我與溫柔無緣。

此刻串慰,我聽到溫柔兩個字偏塞,我看到溫柔的魅力,我看到溫柔走來的樣子邦鲫,猶如一個穿著紗裙的天使灸叼,走向了我神汹。我張開雙臂,勇敢的歡迎它古今,迎接它的到來屁魏,迎接它的回歸,讓“溫柔” 與我的身體相融捉腥,合二為一氓拼。

是的,我渴望著的“平和”抵碟,是以溫柔為基礎(chǔ)的桃漾。

這一天,我找到了活出教練狀態(tài)的感覺拟逮,有所悟呈队、放松的感覺。

活出教練狀態(tài)唱歧,就是活出自己的狀態(tài)宪摧,一種把教練的思維和理念融入到自己的氣質(zhì)里的內(nèi)在狀態(tài)。

教練狀態(tài)有的颅崩,自己在生活中就是要修行的几于,是一種合二為一,不是刻意而為沿后。

平和沿彭,接納,愛自己尖滚,愛眾生喉刘。。漆弄。

教練狀態(tài)是好奇的睦裳,對自己好奇,對眾生好奇撼唾。

教練狀態(tài)是接納的廉邑,接納自己,接納眾生相倒谷,接納一切的存在蛛蒙。接納,就是允許渤愁,允許自己的樣子牵祟,允許眾生是他們本真的樣子。

教練狀態(tài)是相信的抖格,相信自己富于潛能诺苹,相信眾生富含潛能咕晋,相信一切都是可能的,相信一切的發(fā)生都在恰當(dāng)?shù)臅r候筝尾。

教練狀態(tài)里,沒有人需要我的幫助办桨,包括我自己筹淫,我們互相可以給與的就是陪伴,是愛和支持呢撞。我的本我陪伴和支持我的超我损姜;我的超我,陪伴和支持我所相遇的眾生殊霞。

教練狀態(tài)里摧阅,是允許,允許一切的狀態(tài)的存在绷蹲。有高昂棒卷,也有低落,高亢是禮物祝钢,低谷也是是禮物比规。

教練狀態(tài)是放下,放下一切的必須達(dá)到的執(zhí)念拦英,放下對目標(biāo)的執(zhí)著蜒什,享受的是奔向目標(biāo)的初心和過程。

教練狀態(tài)里飽含著愛疤估,對自己小我的愛和接納灾常,對自己本我的愛和支持,對超我的愛和渴望铃拇。飽含了的還有對眾生的愛钞瀑,相信眾生皆樂,就用自己的愛去支持眾生的達(dá)到他們自己的樂和愉悅慷荔。

教練狀態(tài)里仔戈,相信一切都會更好,自己會更好拧廊,眾生也會监徘。

活出教練狀態(tài),這是一個旅程吧碾,是一個沒有終點(diǎn)的旅程凰盔。

Allow說,只要活著倦春,我們就會思考户敬。是的落剪,活著就會有念想,就會有渴望尿庐,對身心自由的渴望忠怖。

我選擇放下自己的執(zhí)著,放下對別人的要求抄瑟,接納眾生的本真的樣子凡泣,不給與建議,不給別人設(shè)定目標(biāo)皮假。每個人都是有能力主有自己的責(zé)任的鞋拟,歸屬就是對所有人的允許和相信,責(zé)任歸屬于我們每個人惹资。

我可以做自己的主人贺纲,主有我自己一切的渴望和責(zé)任,眾生也是褪测。

我有渴望猴誊,就會有追求∥甏耄活出教練狀態(tài)稠肘,是一直在路上的追求。

教練狀態(tài)萝毛,沒有終點(diǎn)项阴。沒有達(dá)到的時候,因?yàn)榘拾灰钪防浚蜁恢毕蛑约盒闹械姆较蛉デ靶小?/p>

這是一條自己修行自己的路程,不為眾生庵佣,只為更好的愛自己歉胶, 愛眾生。

活出來的巴粪,是自己的渴望通今,是自己的謙卑,喜樂平和的燦爛肛根。

我想辫塌,我是明白了Allow說的,活出自己燦爛的樣子派哲。我溫柔的接納臼氨,原來燦爛不是熱鬧和熱烈,而是靜悄悄的喜樂和平靜芭届。

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