剛剛情緒奔潰了专缠,回想這幾年的所作所為,感覺自己一點都不愛自己淑仆。自己內(nèi)心深處的小孩一直沒有長大涝婉,那個小孩特別渴望得到媽媽的愛,可是媽媽卻不知道蔗怠。
所以現(xiàn)在每次面對困難的時候墩弯,都會表現(xiàn)得很不理智,都會想要得到媽媽的回應(yīng)寞射。不理智的行為方式包括:哭渔工、不能好好吃飯、不能好好照顧自己桥温、玩物喪志引矩。
感覺自己這樣不對,不好侵浸。
所以我做了兩個決定:一旺韭、重新回到簡書,寫情緒日子掏觉,跟自己的內(nèi)心對話区端,治愈內(nèi)心深處受傷的小孩。二澳腹、學(xué)習(xí)心理學(xué)知識织盼。自我療愈。
親愛的酱塔,你已經(jīng)長大了沥邻。你要照顧好自己。
回顧這些年的所作所為延旧,我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心在過去受了很多傷害谋国。我跟媽媽的關(guān)系不好槽地,源于小時候沒有被得到很好的照顧迁沫。所以我跟媽媽的關(guān)系是疏離的。這也導(dǎo)致了現(xiàn)在我對網(wǎng)絡(luò)上的人和事不信任捌蚊。所以過去的日子里集畅,我總是更換網(wǎng)名和馬甲,害怕別人認出我缅糟。在生活中挺智,不敢對別人交付真心,害怕別人傷害我窗宦,沒有朋友赦颇,這些是不對的二鳄。
一點點的開始改變吧。從真誠待人媒怯,結(jié)交朋友開始订讼。慢慢改正,當(dāng)渴望得到關(guān)心的時候扇苞,就去付出欺殿,慢慢收獲愛。同時鳖敷,對幫助過自己的人表示真心感謝脖苏,并把他們記在心上。豐富自己的生活定踱,結(jié)交新朋友棍潘。你一定會變得越來越好的。