孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上，為了治療反復(fù)難纏的咳嗽掰伸，家長往往是吃藥皱炉、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎狮鸭？關(guān)注科學(xué)育兒的各位家長請注意了合搅，很多食物不僅不能幫助寶寶恢復(fù)健康，相反還會(huì)使寶寶的病情愈發(fā)嚴(yán)重歧蕉；哪些食物不宜給咳嗽期的寶寶食用灾部？哪些食物又會(huì)加重寶寶的病情呢？億家購（全額返現(xiàn)免費(fèi)購物網(wǎng)站）小編想與你好好聊一聊惯退。
孩子咳嗽時(shí)赌髓，八種忌食！
一忌：咳嗽時(shí)吃冷飲或冷凍飲料
中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟锁蠕，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的夷野。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞荣倾，癥狀加重悯搔，日久不愈。同時(shí)舌仍，痰的多少還跟脾有關(guān)妒貌。過多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃铸豁，造成脾的功能下降灌曙。
小貼士：就算是身體健康的寶寶，冬季吃冷飲也是要特別注意的节芥。具體危害如下：
1平匈、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。
2藏古、冰淇淋吃多會(huì)使胖寶寶越來越胖，瘦寶寶越來越瘦忍燥。
3拧晕、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
二忌：油炸食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起梅垄，兒童尤其如此厂捞。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽队丝。此外靡馁，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)机久，產(chǎn)生痰液臭墨，使咳嗽難以痊愈。
小貼士：無論什么時(shí)候膘盖，寶寶最好還是要少吃油炸食品胧弛。因?yàn)橛驼ㄊ称吩谥谱鬟^程中，油的溫度過高侠畔，會(huì)使食物中所含有的維生素被大量地破壞结缚，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機(jī)會(huì)。如果制作油炸食物時(shí)反復(fù)使用以往使用過的剩油软棺，里面會(huì)含有十多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì)红竭，對人體健康十分有害。
另外，油炸食物也不好消化茵宪，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感最冰，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲眉厨。
三忌：魚腥類食品
咳嗽寶寶在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重锌奴，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是擁有易過敏體質(zhì)的孩子憾股，更應(yīng)注意避免這類食物鹿蜀。
小貼士：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥服球，魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大茴恰。寶寶風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要有：發(fā)熱惡風(fēng)，咳嗽氣急斩熊，痰多往枣，稠粘或黃，口渴咽紅粉渠，舌苔薄白或發(fā)黃等分冈。
四忌：甜酸食物
酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出霸株，導(dǎo)致咳嗽難愈雕沉。多吃甜食會(huì)使炎癥加重，孩子易久咳不愈去件。
小貼士：寶寶咳嗽嚴(yán)重時(shí)坡椒，西瓜、香蕉尤溜、獼猴桃倔叼、蘋果、香蕉宫莱、葡萄等常見水果都不宜吃哦丈攒！
五忌：橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)授霸，橘皮確有止咳化痰的功效肥印，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。
小貼士：橘皮可以止咳化痰绝葡，所以小科今天特別向?qū)殝寕兺扑]一款食療方子：玉米須橘皮水深碱。做法：玉米須、橘子皮各取適量藏畅。兩種食材加水煎成濃汁敷硅，日服2次即可功咒。此方子可以起到止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽痰多等效果绞蹦。
六忌：飲食過咸
寶寶咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重力奋。
小貼士：寶寶過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因幽七，因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少景殷，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細(xì)菌澡屡、病毒的入侵提供了可乘之機(jī)猿挚。其次，當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后驶鹉，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象绩蜻，造成高血壓，鹽吃得越多室埋，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大办绝。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負(fù)擔(dān)姚淆。
七忌：堅(jiān)果孕蝉、巧克力
各種堅(jiān)果和巧克力等食品含油脂量較多，寶寶食用后易滋生痰液腌逢，使咳嗽加重昔驱。
小貼士：對于咳嗽的寶寶來說，日常飲食一定要清淡上忍，但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收。針對食欲不振的寶寶纳本，媽媽可做些清淡味鮮的菜粥窍蓝、片湯、面湯之類的易消化食物繁成。
八忌：服用補(bǔ)品
不少家長會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品吓笙，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈巾腕。
看到這些面睛，媽媽們是否覺得豁然開朗了？想要避免這種情況的寶媽們一定要多多注意噢尊搬。
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