時間：216-12-17（周六）
地點：湖北武漢
修習者小豆侗云堋：余俊娟
場景一：早上陽陽不停的要我起來曹货，我起來起來后，陽陽還沒起來淳梦。自己頓時就不爽了。
場景二：上午老公帶陽陽出去完昔字，中午12點多回來爆袍。吃完中飯陽陽開始寫作業(yè)，我看了一會電影后作郭，自己去睡午覺了陨囊。睡午覺的時候，陽陽有來和我說話夹攒，半睡半醒的自己蜘醋，不太想搭理她。
場景三：晚上我在洗中午的碗咏尝，和準備晚餐需要的材料時压语，陽陽在旁邊趁呀趁。
1编检，發(fā)現自己胎食，在這三個場景中都帶有情緒。
2蒙谓，好的斥季，小俊娟训桶，現在我們回到場景一累驮，想想酣倾，有如此幸運嗎？
有谤专，就是早上陽陽把我弄醒的時候躁锡，我沒有很煩。
發(fā)現陽陽弄我耳朵置侍，在掏我耳朵的時候映之，自己不舒服。
為什么不舒服?（莫名的有了情緒蜡坊。）
3杠输，發(fā)現自己，在這三個場景中秕衙，自己都有看到自己以前是怎么被媽媽對待的蠢甲，那種積壓的情緒就出來了。
4据忘，發(fā)現自己鹦牛，寫下這些，不是想去責怪媽媽勇吊，而是明白了這些積壓的情緒如果不釋放掉曼追，它就會在自己沒有覺知的時候冒出來。
5我怎么如此幸運汉规，渴望小俊娟在靈魂的加持下礼殊，釋放掉這些情緒。
6我怎么如此幸運针史，在晚上陽陽趁呀趁的時候膏燕，這個時候小俊娟覺察到了，就像不如教她做煲仔飯吧悟民！意想不到坝辫，陽陽特別配合。
發(fā)現自己射亏，在讓陽陽倒米到煲仔里面時近忙，是不放心的。意想不到智润，陽陽倒得很好及舍。
渴望小俊娟把陽陽當成一個完整的和小俊娟一樣的人來看到，她只是看起來比小俊娟小窟绷，其實心性更清明锯玛。
7我怎么如此幸運，意想不到，晚上和陽陽一起配合做的煲仔飯?zhí)貏e的好攘残。而且醬料也是陽陽配的拙友。
8我怎么如此幸運，哇歼郭，真的是遗契，不管過往有什么不舒服的場景，改變就在這一秒病曾。
9我怎么如此幸運牍蜂，神明大咖們呀，什么大咖們呀泰涂，請幫小俊娟刪除記憶鲫竞，重構記憶吧！不需要考慮小俊娟的感受逼蒙。
