1運(yùn)動? keep跟練10min√
2 閱讀 動機(jī)心理學(xué) 4人類核心動機(jī)√
3 pmp 10道題 √
復(fù)盤
1今天打分7分，上午帶娃娃去體驗(yàn)牙醫(yī)職業(yè)育韩。下午帶去攀巖。晚上8點(diǎn)多就睡了。終于讓她早睡，白天運(yùn)動量達(dá)不到黎棠，晚上就是根本睡不著的節(jié)奏京郑，我到晚上7點(diǎn)就撐不住了。
2人的目標(biāo)在實(shí)現(xiàn)的過程中葫掉，需要克服困難。做一些事情跟狱，而這些事情又不是當(dāng)下的能力所能應(yīng)對的俭厚。是跳一跳能夠得著的。所以會出現(xiàn)不適應(yīng)驶臊。需要打破發(fā)現(xiàn)原有的模式挪挤。重建新的模式。
3pmp10道題关翎。
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