發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
自律人生100天 day1001運(yùn)動(dòng) 中午走路1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1如果是趁著休息衬吆，向別人請(qǐng)教問題。我們要做好鋪墊嘴拢【Э颍可...
-
自律人生100天 day991運(yùn)動(dòng) 中午走路30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1工作長記性了，別人在給我說需求的時(shí)候，我就問...
-
自律人生100天 day98
1運(yùn)動(dòng) 中午走路30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1加班工作到夜里2點(diǎn)，思路清晰很重要财喳。出了問...
-
自律人生100天 day971運(yùn)動(dòng) 騎車1h+30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1工作最近有點(diǎn)忙。喜歡這種狀態(tài)碉钠，在忙中成長纲缓，...
-
自律人生100天 day96
1運(yùn)動(dòng) 跑步+走路1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)規(guī)劃√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，體重雖然下降的慢喊废，也在下降。這么久以來...
-
自律人生100天 day951運(yùn)動(dòng) keep跟練 5mim√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)設(shè)定√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1運(yùn)動(dòng)休息栗弟。休息是為了很好的接下來的運(yùn)動(dòng)污筷。...
-
自律人生100天 day941運(yùn)動(dòng) keep跟練 1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 8目標(biāo)設(shè)定√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1早上送孩子去上學(xué)，和昨天如出一轍乍赫，送到幼兒園...
-
自律人生100天 day931運(yùn)動(dòng) keep跟練30min√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 7歸屬√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 1對(duì)于減肥這件事情瓣蛀，一直在堅(jiān)持，但是到現(xiàn)在才摸...
-
自律人生100天 day92
1運(yùn)動(dòng) keep跟練1h√ 2 閱讀 動(dòng)機(jī)心理學(xué) 6能力√ 3 pmp 10道題 √ 復(fù)盤 18月末的最后一天雷厂。時(shí)間過得真快惋增。從月初已經(jīng)到月末。...