朋友來電：我最近雙手好麻峻厚，估計需要過去針灸一下响蕴。
聽著她聲音不對。
我：你在哪呢惠桃？這段時間太累了吧浦夷。
朋友：是的，我太累了辜王，我在地鐵站…
朋友情緒崩潰劈狐，
痛哭起來：他（前夫）為什么要來打擾我和孩子的生活？憑什么指責(zé)埋怨我……
我：親愛的呐馆，我懂你肥缔，你太難了。你現(xiàn)在什么感受摹恰？
朋友：我太委屈辫继！太憤怒了怒见！
我：是的俗慈，面對他的行為，你太委屈遣耍，太憤怒了闺阱。
引導(dǎo)朋友重復(fù)表達(dá)：你太委屈！你太憤怒了舵变！
我：看看委屈酣溃、憤怒在身體的哪個位置？
朋友：在胸口纪隙，胸口很悶赊豌。
引起朋友做幾個深呼吸，把空氣帶到胸口绵咱，看見胸口的悶碘饼。
朋友的情緒緩和了一些。
我：親愛的，我們再做幾個深長的呼吸艾恼，想象一下：他就站在你對面住涉，你想對他說什么？
鼓勵朋友把心里想表達(dá)的話钠绍，都表達(dá)出來…
讓朋友想象著站在他的位置舆声，他想對你表達(dá)什么，都表達(dá)出來…
讓朋友回到自己的位置柳爽。
朋友：我現(xiàn)在心里平靜了很多媳握，
我：親愛的，我們放下現(xiàn)實泻拦，想象一個美好的世界毙芜，在這個世界里，還是他争拐，你和孩子腋粥，你希望你的生活是什么樣的呢？我們暢想一下架曹。
朋友沉默了一會：我腦子一片空白隘冲，那些美好不可能存在。
引起朋友表達(dá)一會：你覺得那些美好不可能存在绑雄。
我：現(xiàn)在有什么感受展辞？
朋友：感到很累，
我：是的万牺，真的好累罗珍，想象一下，那個美好的世界里脚粟，就你和孩子覆旱，你們的生活是怎樣的美好呢？
朋友描述著那個她和孩子的美好世界核无。
朋友：孩子渴望父愛扣唱，我希望孩子得到父愛，可是又擔(dān)心他帶歪孩子的三觀团南。
我：你需要孩子得到有益的噪沙、健康的父愛是嗎？
朋友：是的吐根，需要孩子得到健康的父愛正歼。
鼓勵朋友充分表達(dá)：你需要孩子得到健康的父愛。
我：孩子得到健康的父愛拷橘，孩子就怎么樣呢局义？
朋友：孩子就能健康成長齐疙。
我：你需要孩子健康成長是嗎？
朋友：是的旭咽，我需要孩子健康成長贞奋。
引導(dǎo)朋友表達(dá)：你需要孩子健康成長。
我：孩子能健康成長穷绵，你是什么感受轿塔？
朋友：開心、放心
我：你需要開心仲墨、放心是嗎勾缭？
朋友：是的，我會很開心目养，很放心俩由。
引起朋友表達(dá)你需要開心、放心癌蚁。
讓朋友放松地呼吸幻梯，在開心、放心里呆一會努释。
我：我們回到現(xiàn)實碘梢，現(xiàn)實是他還在，還是這個樣子伐蒂，你希望你是怎樣的狀態(tài)呢煞躬？
朋友：我是大度的，寬容的逸邦，我可以平靜面對他恩沛，他能見孩子。
引導(dǎo)朋友呼喚大度缕减、寬容雷客。靜靜地安住在大度、寬容里烛卧。
朋友長期勞累佛纫、身心俱疲妓局，日久氣血陰陽俱虛总放。
擬方：
桂附地黃丸8粒，
六味地黃丸8粒好爬，
復(fù)方丹參片2片局雄，
補(bǔ)中益氣丸8粒，
早晚各一次存炮，吃一個月炬搭。
祝愿朋友今晚在大度蜈漓、寬容里安然入眠。
