每天使用1%的時間，進步1%箩兽，成為1%的人沃疮！
今天是什么日子：2019/1/15
起床：9:00 就寢：00:00
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）
我今天的目標是什么菌赖？
我的終極人生目標是什么缭乘？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處琉用？
我今天要學哪些新知識堕绩？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做得更好邑时？
A奴紧、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關鍵點
目標1:泰國考潛水證，實現(xiàn)菲律賓第一潛
目標2:參加易效能時間管理課程
目標3:樊登讀書會聽書一年50本
目標4:馬甲線+減脂
目標5:年收入比上年增加40%
目標6:堅持每天寫晨間日記
目標7:學會游泳
本月重要成果/1月份
成果1:考到潛水證
成果2:堅持瑜伽鍛煉一周3次
B晶丘、今日三只青蛙/番茄鐘
工作文件整理分類
跟進新學生課程安排?與班主任溝通情況
接待測評家庭
C黍氮、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
喜悅1 與小伙伴們?nèi)トA為歐洲小鎮(zhèn)賞美景
喜悅2 用懶床的時間做一份有儀式感的早餐
喜悅3 早睡睡足9個小時
喜悅4 買到喜歡的餐具很開心
喜悅5 被瑜伽老師表揚身體軟
圖片發(fā)自簡書App
D唐含、財務監(jiān)視
買餐具消費60元
E、人際的投入
1.和小伙伴們一起去華為小鎮(zhèn)很開心沫浆，我們度過一個愉快的上午
2.認識了幾個新的瑜伽同學
圖片發(fā)自簡書App
F捷枯、開卷有益-學習/讀書/聽書
全年計劃聽50本讀書計劃已完成2本
G、健康與飲食
今日飲食：早餐5個包子专执，午餐煲仔飯淮捆，晚餐燕麥
今日鍛煉：瑜伽60分鐘
H、好習慣打卡
早睡?
早起?
運動?
聽書
冥想?
走路?
整理
