一年又一年，2021即將過(guò)完显拳，孩子們又迎來(lái)了緊張的期末復(fù)習(xí)棚愤。不少家長(zhǎng)反映，面對(duì)孩子的期末復(fù)習(xí)束手無(wú)策杂数，不知道應(yīng)該怎樣去做宛畦。為此，筆者結(jié)合20年的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)揍移，總結(jié)以下四種期末復(fù)習(xí)方法次和，助力孩子們的期末復(fù)習(xí)，用得好那伐，期末考試最少能幫孩子提高20分踏施。
一石蔗、整理試卷，記好錯(cuò)題集
學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生畅形，很多不是學(xué)不會(huì)养距，而是做錯(cuò)的題，一次又一次的做錯(cuò)日熬。
對(duì)于這樣的孩子來(lái)說(shuō)棍厌，期末復(fù)習(xí)時(shí)，就很有必要把以前做過(guò)的試卷碍遍、習(xí)題整理一下定铜。把上面的錯(cuò)題摘抄阳液、記錄下來(lái)怕敬，可以標(biāo)上不同的符號(hào)，并對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析帘皿，看是什么原因做錯(cuò)了东跪。然后加以鞏固，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練鹰溜，逐項(xiàng)消化錯(cuò)題虽填。這樣錯(cuò)題越來(lái)越少，成績(jī)也就逐漸提升上去了曹动！
記錄錯(cuò)題集斋日，這是各學(xué)段提高成績(jī)最有效的方法，要是能養(yǎng)成習(xí)慣墓陈，在平常就能堅(jiān)持去做恶守，那將事半功倍，起到意想不到的效果贡必。
二兔港、掌握遺忘規(guī)律，及時(shí)復(fù)習(xí)
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯仔拟，經(jīng)過(guò)多年研究和實(shí)驗(yàn)衫樊，得出遺忘規(guī)律為：遺忘的進(jìn)程是不均衡的，呈現(xiàn)出先快后慢的特點(diǎn)利花。針對(duì)這一遺忘規(guī)律科侈，我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)可以這樣做：
1.及時(shí)復(fù)習(xí)，及時(shí)鞏固炒事。
根據(jù)遺忘規(guī)律臀栈，第一天學(xué)完知識(shí)后，我們遺忘最快羡洛，這一天是我們對(duì)抗遺忘的最佳時(shí)間挂脑。所以要養(yǎng)成孩子當(dāng)天學(xué)習(xí)藕漱、當(dāng)天復(fù)習(xí)，先復(fù)習(xí)再做作業(yè)的習(xí)慣崭闲。另外肋联，為了加強(qiáng)鞏固度，最好有適當(dāng)?shù)倪^(guò)度學(xué)習(xí)刁俭，一般過(guò)度學(xué)習(xí)50%最佳橄仍。
2.反復(fù)復(fù)習(xí)，先密后疏
重復(fù)是戰(zhàn)勝遺忘的根本牍戚。復(fù)習(xí)除了當(dāng)天復(fù)習(xí)之外侮繁，還需要反復(fù)復(fù)習(xí)。比如當(dāng)天做作業(yè)如孝、復(fù)習(xí)以后宪哩，對(duì)于重要的、易遺忘的內(nèi)容第晰，如數(shù)學(xué)的公式锁孟、課文重要的段落、英語(yǔ)難記的單詞茁瘦，還可以采用睡前醒來(lái)復(fù)習(xí)法品抽。家長(zhǎng)還要注意復(fù)習(xí)的時(shí)程安排，要先密后疏甜熔。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后圆恤，隔三、四天腔稀，隔一周盆昙，隔半月，隔一烧颖、兩個(gè)月弱左，隔半年，反復(fù)復(fù)習(xí)炕淮，很多東西就終身不忘了拆火。
3.多途徑、多方法復(fù)習(xí)
同樣的內(nèi)容涂圆，反復(fù)復(fù)習(xí)们镜，孩子們不免心生厭煩。所以家長(zhǎng)要變換多種途徑润歉、采用多種方法引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)模狭。
三、期末復(fù)習(xí)避開(kāi)這3個(gè)坑
01 過(guò)度焦慮：
孩子壓力太大踩衩，復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳
有些孩子期末成績(jī)不理想嚼鹉，不是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)好好學(xué)贩汉，問(wèn)題其實(shí)出在考試心態(tài)上！平時(shí)明明會(huì)做的題锚赤，考場(chǎng)上遇到卻不會(huì)了匹舞。
明明已經(jīng)寫(xiě)出了正確答案，總覺(jué)得哪有問(wèn)題线脚，一不小心改錯(cuò)了赐稽。
以上失誤，很多孩子一考試就會(huì)遇到浑侥，根本原因就是考前沒(méi)過(guò)好心理關(guān)姊舵。
很多家長(zhǎng)考前比孩子還要緊張，動(dòng)不動(dòng)就要問(wèn)一句“復(fù)習(xí)得怎么樣了寓落？”“這次有把握考好嗎括丁？”
若是孩子復(fù)習(xí)狀態(tài)稍有不好，家長(zhǎng)更是急在心里零如，家長(zhǎng)的心愿是好的躏将，但很多時(shí)候事與愿違，恰恰是你的焦慮表現(xiàn)和不斷施壓考蕾，把孩子壓垮了！
?對(duì)策
家長(zhǎng)們不要過(guò)度強(qiáng)調(diào)成績(jī)会宪，要更多關(guān)注孩子努力的過(guò)程肖卧，了解孩子復(fù)習(xí)的真實(shí)情況和面臨的實(shí)際問(wèn)題，例如有什么困難掸鹅，需要什么幫助等塞帐。
家長(zhǎng)要讓孩子明白，帶著自信心和平常心進(jìn)入考場(chǎng)巍沙，才有利于發(fā)揮出自己的真實(shí)水平葵姥。
02 假裝復(fù)習(xí)：
孩子看似認(rèn)真，問(wèn)題都沒(méi)解決
很多孩子不知道如何正確復(fù)習(xí)句携，看似很努力榔幸，其實(shí)沒(méi)啥效果，平時(shí)積累的問(wèn)題沒(méi)怎么解決矮嫉，到了考場(chǎng)還是不會(huì)削咆。
這就是所謂的“假裝復(fù)習(xí)”。雖然孩子主觀上未必想在家長(zhǎng)面前“裝樣子”蠢笋，但方法不正確拨齐，再怎么盲目努力也是無(wú)用功。
家長(zhǎng)可以試試昨寞，你家孩子復(fù)習(xí)時(shí)有沒(méi)有這些問(wèn)題：
筆記上的知識(shí)點(diǎn)記得很認(rèn)真瞻惋，一提問(wèn)沒(méi)幾個(gè)記住的厦滤。
錯(cuò)題本上的題，再做一遍還是出錯(cuò)歼狼。
……
如果孩子確實(shí)存在以上情況馁害，家長(zhǎng)可要注意了，僅僅一句“只要努力了蹂匹，考不好也沒(méi)關(guān)系”可解決不了問(wèn)題碘菜，還要幫孩子進(jìn)入正確的復(fù)習(xí)軌道。
?對(duì)策
家長(zhǎng)首先要做的限寞，就是與孩子共同商討忍啸，一起設(shè)立一個(gè)“付出努力就能實(shí)現(xiàn)”的目標(biāo)。目標(biāo)不一定體現(xiàn)為分?jǐn)?shù)或名次履植，也可以是“比上次考試有進(jìn)步”“原來(lái)的弱項(xiàng)得到提高”等更有針對(duì)性的目標(biāo)计雌。
有了目標(biāo)之后，要根據(jù)孩子的實(shí)際情況玫霎，制定有針對(duì)性的復(fù)習(xí)計(jì)劃凿滤，監(jiān)督孩子執(zhí)行。復(fù)習(xí)計(jì)劃制定好之后庶近，最好讓孩子貼在墻上翁脆，提示自己認(rèn)真對(duì)待。
復(fù)習(xí)結(jié)束之后鼻种，家長(zhǎng)要帶孩子回顧反番，看看通過(guò)復(fù)習(xí)是否解決了問(wèn)題，得到了哪些提升叉钥。這樣可以有效增強(qiáng)孩子復(fù)習(xí)的動(dòng)力和信心罢缸。
03 疲勞復(fù)習(xí)：
孩子休息不夠，精神疲憊
不少家長(zhǎng)生怕孩子期末考試成績(jī)不理想投队，對(duì)孩子嚴(yán)加督促枫疆，逼著孩子復(fù)習(xí)階段大搞疲勞戰(zhàn)，期末復(fù)習(xí)時(shí)間有限敷鸦，如果孩子平時(shí)沒(méi)學(xué)好息楔，指望通過(guò)期末復(fù)習(xí)，從頭到尾一點(diǎn)一點(diǎn)地亡羊補(bǔ)牢轧膘，大幅度提高成績(jī)钞螟，是很不現(xiàn)實(shí)的。
考前大搞疲勞復(fù)習(xí)谎碍，不僅不能提高成績(jī)鳞滨，反而容易讓孩子身心俱疲，發(fā)揮失常蟆淀。孩子復(fù)習(xí)階段原本就精神緊張拯啦，心理壓力大澡匪，如果再進(jìn)行疲勞復(fù)習(xí)，不注重勞逸結(jié)合褒链，無(wú)論精神狀態(tài)還是腦力狀態(tài)都會(huì)處于低水平唁情，考試肯定考不好。
?對(duì)策
期末沖刺復(fù)習(xí)甫匹，家長(zhǎng)們正確的做法是讓孩子降低難度甸鸟，回歸課本，鞏固好基礎(chǔ)知識(shí)兵迅，把地基打得牢一點(diǎn)抢韭，同時(shí)提升自信心。
如果孩子平時(shí)有記筆記和整理錯(cuò)題本的習(xí)慣恍箭，這個(gè)時(shí)候一定要回顧一遍刻恭，做到考場(chǎng)上不犯同樣的錯(cuò)誤；如果孩子平時(shí)積累的問(wèn)題太多扯夭，不要指望這段時(shí)間能全部突擊解決鳍贾，可以重點(diǎn)解決其中相對(duì)比較容易的部分，達(dá)到提分的目的交洗。剩下的問(wèn)題放到假期再解決骑科。
復(fù)習(xí)階段也要保證正常的作息，給孩子留出休息的時(shí)間藕筋。關(guān)鍵是做好約定纵散，明確孩子什么時(shí)候可以盡情玩，什么時(shí)候必須專心學(xué)習(xí)隐圾，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
