小花是位90后寶媽碘菜，家里有個3歲的兒子，兒子從小就是天使寶寶限寞，沒怎么讓人操心忍啸，除了牙齒的問題。
上周六小花帶兒子去看牙履植，醫(yī)生說3歲的兒子已經(jīng)有6顆齲齒了计雌，還都是上排牙。
“兒子早晚都刷牙玫霎，怎么會有齲齒呢凿滤？”小花不敢相信.
直到醫(yī)生問她：“平時孩子是自己刷牙的吧？”
她才恍然大悟鼠渺，意識到是哪里出了問題鸭巴。
小花說兒子2歲之后特別喜歡“寄己的事情寄己做”，刷牙也要自己來拦盹，根本不讓人幫忙鹃祖。
尤其喜歡站在洗手池的小板凳上邊刷牙邊照鏡子做各種鬼臉，恨不得一天刷個三四遍普舆√窨冢看孩子這么積極，小花也就沒再管過刷牙的事沼侣。
沒想到這才放手1年祖能，居然就長了6顆齲齒！
其實低齡孩子的齲齒問題還真不是個例蛾洛，美國兒科學會有數(shù)據(jù)稱：
大多數(shù)孩子遇到的第一個牙齒問題就是齲齒（蛀牙）养铸。將近1/10的2歲孩子有1顆甚至多顆齲齒，到3歲的時候轧膘，這個比例是28%钞螟，到5歲的時候這個比例接近50%。
《第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查》也顯示：
5歲孩子乳牙齲患率為70.9%谎碍，比十年前上升了5.8個百分點鳞滨。齲齒低齡化問題已經(jīng)不容忽視。
而這其中蟆淀，有很大一部分是由于孩子不正確的刷牙方式導致的拯啦。
很多家長和小花一樣澡匪，以為孩子只要能早晚刷牙，就可以放手讓孩子自己刷褒链。
但是你們知道嗎唁情，6歲前的孩子只是在玩牙刷，吃牙膏甫匹，走了一遍刷牙流程荠瘪，完全屬于無效刷牙呀。
因為刷牙是一個精細動作赛惩，而小孩子的手指靈活度是有限的哀墓，很多時候并不能精確地完成全方位的刷牙工作，長久下來喷兼，牙縫里會積累不少事物殘渣篮绰，這些殘渣會腐蝕孩子的乳牙。
所以季惯，在孩子6歲前都不能讓他們獨立刷牙吠各。
除了上面說的“不要讓6歲前的孩子自己刷牙”，關(guān)于學齡前孩子的牙齒問題還有很多誤區(qū)，我問了一圈小步的同事，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)家長都搞錯了岩睁。
01 孩子不能用含氟牙膏？
錯纵散！
氟是一種微量元素，含氟牙膏里的“氟”是無機氟化物隐圾。
有的家長認為孩子不能使用含氟牙膏伍掀。實際上，含氟牙膏是有利于防止齲齒的暇藏。
氟是人體不可缺少的微量元素蜜笤，少量的攝取有益健康。氟離子能夠降解孩子乳牙表面上食物中的蛋白質(zhì)及細菌盐碱，對恒牙具有較強的再礦化能力把兔，所以對齲齒的預防和抑制有顯著的效果。
當然瓮顽，含氟牙膏再好也不能貪多县好。國際含氟標準是：兒童含氟牙膏中，每公斤牙膏氟的含量為500毫克趣倾，成人款牙膏中氟的含量為1000毫克～1100毫克聘惦。
美國兒童牙科學會建議某饰，3歲以下孩子每次使用米粒大小儒恋，3歲以上大概豌豆粒大小的牙膏劑量就可以善绎。
如果長期使用氟含量超標牙膏，孩子的牙齒會松動诫尽，甚至形成氟斑牙禀酱。所以在給孩子買牙膏時，一定要看清楚氟含量是否超標牧嫉，建議在0.06-0.11%剂跟，也就是600ppm-1100ppm。
02 孩子牙齒沒有必要涂氟酣藻？
錯曹洽！
很多家長應該都知道，窩溝封閉能預防齲齒辽剧，氟涂料在與唾液相互作用下可快速地粘附在牙齒表面送淆，封閉窩溝，在一定程度上還降低了氟中毒率怕轿，同時也延長了氟保護漆對兒童乳牙的防齲時間偷崩，比起使用含氟牙膏來說，更高效撞羽、安全阐斜。
遼寧省鞍山市婦幼保健所也曾做過關(guān)于涂氟效果的實驗：
● 隨機抽取1309名 3～5歲幼兒園的孩子作為實驗組, 831名同齡孩子作為對照組。實驗組孩子的牙齒每年涂氟1次, 對照組不做任何預防措施 诀紊。
●結(jié)果2年后對照組的患齲率明顯高于實驗組, 說明涂氟對降低患齲率是有效的。
美國牙科協(xié)會（ADA）到推、美國兒童牙科學會（AAPD）、美國兒科學會（AAP）聯(lián)合建議：自幼兒萌出第一顆牙齒就可以定期涂氟惕澎，達到強化牙釉質(zhì)保護牙齒的作用莉测。
當然，一定要找專業(yè)的口腔醫(yī)生唧喉，因為涂氟的時間捣卤、次數(shù)、濃度都有嚴格控制八孝，需要根據(jù)牙醫(yī)對孩子患齲齒風險的評估來操作董朝。
03 乳牙反正會掉，齲齒也不怕干跛？
錯子姜！
很多家長覺得孩子的乳牙反正會掉，就算有齲齒楼入，以后換牙了就好哥捕。但事實是牧抽，乳牙齲齒，對孩子危害很大：
乳牙齲齒會破壞孩子牙齒結(jié)構(gòu)遥赚，影響孩子咀嚼扬舒，也就是影響孩子營養(yǎng)吸收和身體的發(fā)育。
嚴重的乳牙齲齒還會影響以后恒牙的發(fā)育凫佛，導致牙齒錯位讲坎、排列不整齊等情況。
乳牙齲齒愧薛，殘缺不全還會影響孩子發(fā)音晨炕，給日常生活造成困擾。
所以毫炉，千萬別把乳牙齲齒不當回事兒府瞄！如果發(fā)現(xiàn)一定要及時治療。
04 孩子牙齒用力刷才干凈碘箍？
“用力點遵馆，不然刷不干凈》崃瘢”這種說法并不準確货邓。
孩子的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過猛會對牙齦和口腔黏膜造成損傷四濒，還會引發(fā)牙齒過敏换况，甚至出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。
所以盗蟆，刷牙的關(guān)鍵在方式上戈二，而不在次數(shù)和力度上。
05 不吃糖就沒有蛀牙喳资？
很多家長以為蛀牙是因為糖吃多了觉吭，所以只要控制孩子吃糖就不會有蛀牙了。
因為引起齲齒的不僅僅是我們常說的甜食仆邓、零食類的“糖”鲜滩，生活中還有很多孩子經(jīng)常吃的食品會分解出糖分，導致齲齒节值。
蛋糕徙硅、面包、餅干搞疗、奶酪嗓蘑、酸奶、面粉、米飯其實都會分解出較高的糖分桩皿，如果這些食物殘渣遺留在孩子牙齒上時間太久豌汇，就會和牙齒中的細菌發(fā)生作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)业簿。
所以，還是要回到主題阳懂，刷牙才是最重要的梅尤。6歲前的孩子究竟該怎么刷牙呢？
01? 從不同年齡上來說：
孩子只要長出第一顆乳牙岩调，家長就要開始幫他清潔口腔巷燥，每天堅持1~2次用軟紗布蘸清水擦拭牙齦部位，特別是添加輔食后号枕，要著重清理好牙齦上的食物殘渣缰揪。
1歲后，可以換乳膠或軟毛小牙刷幫孩子刷牙葱淳，早晚各一次钝腺。而且，每餐飯后赞厕，要及時喂點白開水漱口艳狐。
對于稍微大點的孩子，比如3歲以上的孩子皿桑，在他刷完牙后毫目，家長一定要再幫他刷一遍，同時也可以配合牙線再清潔一下牙齒之間的縫隙诲侮，以免造成鄰面齲镀虐。
02 平時注重孩子的口腔健康，有條件的家長盡量定期帶孩子進行口腔檢查沟绪，最好是3個月1次刮便。
03 面對有刷牙恐懼的孩子，提前給他準備好喜歡的牙刷牙具绽慈，利用孩子喜歡模仿的天性诺核，家長刷牙時讓孩子在一邊看著，沒準兒哪天他就開始喜歡刷牙了久信。
04 還可以借助一些關(guān)于刷牙的繪本窖杀，讓孩子了解到關(guān)于牙齒的知識，這會緩解孩子對刷牙的恐懼裙士，也能讓孩子意識到刷牙的重要性入客。
比如《大家來刷牙》，里面各種小動物刷牙的有趣畫面，還有一些可以動手操作的小設計桌硫，很容易讓孩子愛上刷牙夭咬。
比如《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》里面，小鱷魚因為牙疼去看牙醫(yī)铆隘，它非常害怕牙醫(yī)卓舵，而牙醫(yī)也非常害怕它，場面非常有趣膀钠，既能緩解孩子對牙醫(yī)的抵觸感掏湾，又能讓孩子知道只有認真刷牙才不容易牙疼。
比如《小熊寶寶——刷牙》肿嘲，講的是小動物們?nèi)フ倚△{魚玩融击，發(fā)現(xiàn)小鱷魚在刷牙，于是大家紛紛回家刷牙去雳窟。
書的每一頁都是不同動物刷牙的動作尊浪，整本書連起來就是整個刷牙的過程。這也會讓孩子看完后意識到每個人都是需要刷牙的封救，刷牙是件很有趣的事情拇涤。
最后，再跟大家分享一個巴氏刷牙法誉结。
第1步：刷門牙外側(cè)工育。刷毛應與牙齒、牙齦成45度角搓彻，以畫小圓圈的方式活動如绸。
第2步：刷門牙內(nèi)側(cè)。同樣成45度角斜放旭贬，上排牙齒向下怔接，下排牙齒向上提拉輕刷。
第3步：刷牙齒咬合面稀轨。將牙刷傾斜扼脐，與咬合面垂直，前后短距離顫動輕刷奋刽。
第4步：刷牙齒內(nèi)側(cè)面瓦侮。將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動佣谐。
第5步：輕刷舌頭表面肚吏。由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新狭魂。
好啦罚攀，關(guān)于孩子刷牙的事就先聊這么多党觅。你們下次還想看哪方面的文章，可以留言告訴我哦~
