覺察 ,打斷

昨晚我忙完家務(wù)準備到書房聽課白指,看到女兒在書房留晚,電腦開著女兒說,到別的房間去告嘲,我打游戲呢错维。你看我能一心二用。我看到女兒一邊用電腦打游戲一邊用手機的游戲而且不是同一個游戲状蜗。我打開抽屜拿出書本說需五,不錯,你要是學(xué)習(xí)的話也能一心二用轧坎,而且學(xué)也能學(xué)好。本來是鼓勵女兒給他建立信心的話泽示,誰知女兒翻臉說缸血,你走吧,我打游戲呢械筛。霸占我的地方捎泻,我都沒法上課了,我說埋哟。你學(xué)得有啥用笆豁?都這么老了郎汪,還學(xué)的干什么用。我退回臥室闯狱,我的心里很不舒服煞赢,一方面是女兒的態(tài)度讓我很不舒服。二是哄孤,我自己在學(xué)習(xí)照筑,女兒一點都沒受到影響,自己很挫敗瘦陈。三凝危,看到她還是這種死人樣子的擔心,抱怨她的不懂事晨逝。

我覺察到我自己又掉線了蛾默,想舒緩也使不上勁,心里真的很難過捉貌≈ЪΓ看一時無法舒緩,就打開了視頻看昏翰,我看那些搞笑的視頻苍匆,心里好過的一些,我覺得又越級調(diào)頻了棚菊,又耐不住了浸踩。我要的是什么,我要的是親密的親子關(guān)系统求,我要的是相互的信任检碗,我要的是我能引領(lǐng)女兒。我感賞他的話码邻,也許她聽起來很突兀折剃。能量不對,努力白費像屋。我學(xué)習(xí)是干什么的怕犁,我學(xué)習(xí)是我自己的事與別人無關(guān),女兒還是處在他自己的舒適地帶己莺,他的阻力很大奏甫,他也有他的慣性動能,這一切都需要時間凌受,都需要時間來解決阵子。我只有勤加練習(xí),做到心無旁騖胜蛉,我做好了上游下游會自我照顧的挠进,我一定會心想事成的色乾。

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